Dill - gagn af vörunni?

Vinsælast í mörgum úthverfum svæði jurtum dilli - ekki bara fullkomin sumar salati, heldur einnig áhrifarík lækning.

Innihald snefilefna

Svo, hvað er gagnlegt dill fyrir heilsuna? Fer þess að innihalda a heild búnt af krafist efna: vítamín C og er, B6, P, A, og kalsíum, fosfór, járn, magnesíum. magnesíum og járn sem eru í lauf og fræ, örva blóðrásina, og ilmkjarnaolíur stuðla melting og almennt gera líkamanum meira heilbrigður.

Heilsa gras

Jafnvel í fornöld fólk var kunnugt um til hvaða aðgerða hefur dilli. Hversu gagnlegt það er að nútíma læknisfræði? Frá henni eru gerðar anetin lyf sem er notað til hjartasjúkdóma. Þetta lyf dilates æðum og bæta heilastarfsemi. Burtséð frá hér að ofan, grasið er einnig gagnlegt að brjósti, það hefur jákvæð áhrif á öndunarfæri, lifur, taugakerfi. Listi yfir það sem er gagnlegt dill, gengur á og á, það er frægur vegna þess að það innihélt arginín - sérstakt amínósýra, sem dregur úr þreytu eftir vinnu a harður dag. Grængresið inniheldur mikið magn af trefjum, sem mun auðvelda hreinsun þörmum úr gjall og annarra skaðlegra uppsöfnun.

Notkun fræ

En grasið er vel þegið ekki aðeins vegna þess að blöð. Óþroskaður fræ geislar sem notuð eru í súrsun grænmetis, svo og gastronomic - til dæmis, til framleiðslu á osti eða bragðbætt edik. Þar sem álverið hefur sterka lykt, það er yfirleitt ekki hægt að sameina með öðrum jurtum. Í læknisfræði fólk, er þekkt fyrir þessa uppskrift: korn notuð til að undirbúa innrennsli með - svo lyf copes með svefnleysi, og nýrnasjúkdóma sem það er notað í heitu formi. Þetta er ekki tæmandi listi yfir það sem gagnlegt dill fræ.

hefðbundin uppskrift

Graftarkenndri augnsjúkdóma geta einnig hjálpað dilli. Hversu gagnleg veig af grænum laufum og hvernig á að sækja um það? Bómull kúlur með seyði skal beitt bólginn augnlok til að draga úr bólgu. Varðandi náttúrulegum hætti beauticians endilega átt að nota þetta gras sem endurnærandi maska eða til að mýkja húðina. Að yngjast líkamann fullkomna fennel: innrennsli gagnlegur plöntur úr fræ, spyrja sérfræðinga í Folk úrræði. Víst þú ráðleggja þessa uppskrift: teskeið af fræjum til að brugga í glasi af heitu soðnu vatni, smá heimta og drekka te sem venjulegur.

frábendingar

Eins og allir aðrir jurt, dill og hefur frábendingar: það hefur æðavíkkandi áhrif, því getur leitt til tímabundinnar skerðingu á heilsu, draga úr þrýstingi og tilvik af höfuðverk. Einnig, ekki nota mikið magn af arómatískum jurtum verðandi mæður.

Heilsa allt árið um kring

Það er ekkert sem verður viðbót matreiðslu ánægjulega í vetur og fryst og pakkað í sellófan poka dill! Hversu gagnleg þetta "fullt af vítamínum" í vetur, segja þér hvaða nutritionist. Svo ekki hika við að bæta við grænu viðbót í mataræði - og líkama mun þakka þér fyrir það!