Sports and FitnessHokkí

Hvernig á að blúndur upp skata: einfalt, en mikilvægt verkefni

Einn af the vinsæll í rússneska veturinn, og með opnun rinks ís og hafa gaman allt tímabilið - skautum. Svo fyrir skíði útbúnaður keypti skauta hvassa, Heart Skips A Beat í aðdraganda ánægju, er það málið fyrir lítil - til að finna út hvernig á að blúndur upp skata.

Borga eftirtekt þegar kaupa

Upphaflega, jafnvel þegar kaupa skauta, þú verður að ganga úr skugga um að þau séu samræmdar. Undirstöðu regla - skór ættu að vera stranglega í stærð, og þeir þurfa að vera mældur á sokkum eða sokkabuxur, sem fyrirhugað er að vera vals. Þetta mun koma í veg fyrir meiðsli og lengja endingartíma skata.

Það er óæskilegt að nota skauta með plast skó, því þeir geta ekki almennilega styðja fótinn, og hugsanlega valdið meiðslum. Sérfræðingar mæla með að kaupa skata vel þekkt fyrirtæki ( "CCM", "Nordway", "Bauer") með leður stígvélum. The stífa skónum, því minni líkur Tuck fætinum þegar útreiðar. Öruggari skata hangandi að blúndur þeim auðveldara og hraðvirkara. Það er betra ef laces er teygjanlegt, nylon. Og að lokum, þú þarft að setja á og blúndur upp skauta, þægindi - afgerandi breytu þegar þeir velja.

Hápunktar

Skautum afhent jákvæðum tilfinningum, það er mikilvægt að vita hvernig á að blúndur upp skata:

  1. Blúndur upp ætti að byrja frá grunni. Það ætti að leggja áherslu á þá staðreynd að í boga teygja hrygginn er veikari en í fótinn lyftu. Þetta er nauðsynlegt, þegar ökklann fast við dreifingu var haldið.
  2. Efri hluti hryggjarins (svæði þar sem hrygginn er yfirleitt ekki á eyelets og krókar), of, er að veikja fyrir fleiri þægilega ferð.
  3. Blúndur hestur utan að innan, það er, kemur í ljós að "kross" liggur neðst á skónum tungu.
  4. Góð leið til að athuga réttmæti spennu lacing - hústökumaður eftir hverja fara í gegnum eyelets. Ef spenna er rétt, er það ekki að valda óþægindum eða óþægilega tilfinningar.
  5. Frá sjónarhóli öryggis er mælt með að blúndu skata sitja.

Ef gert á réttan hátt, en skata sitja þægilega, og undir reimum ómögulegt að standa fingri.

Í íshokkí leyndarmálum

En ekki öllum sama skata leiðsluna. Til dæmis, skautar fyrir íshokkí leikur með aðeins öðruvísi útlit. Þau eru meira stífur, í mótsögn við skautum og hrokkið. þeir hafa einnig að sitja fastur á fæti. Hvernig á að blúndur íshokkí skata?

  • Þegar obuvanii losa laces í þriðja úr neðri grommet, draga skó tungu, og aðeins þá setja á hesti.
  • Áður lacing hæl ætti að vera flutt til baka, skór tungu - til að halda fætinum í rétta stöðu, tær - aðeins lítillega snerta innan á skónum nefið. Aðeins þá getur skauta blúndur.
  • Að fóturinn bognar rúm reimar eru hert nægilega fastur, þá meira frjálst.

Forvitinn, frægur íshokkí leikmaður leyndarmál þeirra, hvernig á að blúndur upp skata. Til dæmis, Rússneska íshokkí Kharlamov oft hert stórlega laces frá botni, þannig nezashnurovannymi tvær eða þrjár holur í toppinn. Kanadamenn, þvert á móti, er festir kyrfilega ökkla. Í íshokkí á rétt valin og bryddað skata veltur á hraða spilarans hreyfingu og skautum tækni.

Það er mikilvægt að skaters

FIELD lacing hrokkið skata oftast mýkri fyrir vel passa fótanna þéttari skór. Nokkrar ábendingar um hvernig til almennilega blúndur upp reikna skata:

  • Ef þeir eru ný, það er æskilegt fyrir reiðmennsku unlace og blúndur upp á skautum nokkrum sinnum. Þessi aðferð er hægt að fara fram í því ferli veltingur, þá hálsinum skór þétt setið á fótinn.
  • Með réttum lacing skata hrokkið hæl ætti ekki að fara hvorki upp né niður.
  • Nefið á hálsinum skal vera að minnsta kosti binda þétt að koma í veg fyrir blóðrásartruflunum, ökkla ætti að vera fastur þétt.
  • Efri hluti ætti ekki að þjappa á fót eða hanga lauslega um legginn.

Í langan skauta lacing skata veikir, það er nauðsynlegt að herða.

Hvernig á að blúndur upp skata? Þessi spurning, við fyrstu sýn, einfaldur, en með þessari aðferð fer eftir þægindi og öryggi heimsækja ís rink.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.