Hvernig á að hætta swearing? Nokkur skref til menningar ræðu

Fallegt og menningar tal má ekki innihalda ruddalegur tungumál, til að setja það einfaldlega - Mats. Hins vegar gerðist það þannig að í okkar landi, geta þeir heyrast alls staðar. Office, almenningssamgöngum, City Park, skóla garð, háskóla - unprintable orð í kringum okkur, heyrir bókstaflega alls staðar. Hins vegar, ef þú hafa furða hvernig á að stöðva swearing, hefur þú tekið fyrsta, að vísu mjög lítið skref. En er það mögulegt?

Fyrst af öllu, þú þarft að finna réttu hvatning til að gera það. Kannski á heimilinu býr lítil börn, og þú vilt ekki að blótsyrði, líkja þér. Eða viltu bara að viðhalda ímynd menntuðu, menntun mann, sem var ekki í samræmi dýnur.

Sagnfræðingar og málfræðingar telja að nánast öll þekkt móðgandi orð upprunnið frá fornum heiðnum galdra. Þar að auki eru þessir galdrar ekki beint að eitthvað gott og létt, en á eyðileggingu og útrýmingu mannkynsins. Þeir notuðu til að koma á vandræði (einkum - ófrjósemi) á öllu hópum. Engin tilviljun að flestir þeirra eru á einhvern hátt tengjast kynfæra. Í raun, nú framsal gögn orðum - það er eins konar bölvun.

Hins vegar er lítið litið svo á að nota blótsyrði - slæmt. Sálfræðingar ráðleggja að þeir sem eru að leita að leið hvernig á að stöðva swearing?

Það eru margir bókmennta orð sem getur verið frábær skipti fyrir ruddalegt orðbragð. Ath: yfirleitt dýnur brjóta með tungumálið þegar við erum að upplifa öflugrar tilfinningum (oft neikvæð). Og allt vegna þess að við erum of latur (eða orðaforða okkar leyfir ekki) til að finna hentugt skipti bókmenntaverk einn eða annan hátt.

Oft við notum ruddalegur þýða án þess þó að taka eftir. Bara fullkominn það væri ef í umhverfi þínu mun finnast maður tilbúin til að hjálpa þér og að "stjórna" flæði orðum sem þú talar. Þessi maður ætti þolinmóð gera þér minnispunkta þegar þú ert aftur að fara að hörfa frá ákvörðun sinni um að hætta swearing.

Sumir eru að leita leiða um hvernig á að stöðva swearing hjálpar til eitthvað eins og "kerfi sekta." Slíkar aðferðir er hægt að nota innan fjölskyldunnar og í vinnunni (í seinni valkostur, verður þú að vera fær um að "civilize" allt liðið!). Aðalatriðið er einfalt. Þú kaupir eða gera eigin hendur Grís bankann þinn og setja fjárhæð sektarinnar. Það getur verið í lágmarki - 5, 10 rúblur. Hins vegar, til að láta þá vegna þess að slík trifle treg, ekki satt? "Guilty" ætti afsökunar til allra, og þá setja peninga í Grís bankann.

Ef þú ert að leita leiða um hvernig á að stöðva swearing, að reyna að skilja að hver einstaklingur æxlast upplýsingar er í því formi sem það fær. Reyndu að lesa eins margar dagblöð og mögulegt er, bækur, fréttir, þar sem sver orð eru ekki notuð á öllum. Við the vegur, klassísku bókmenntir, meðal annars, að hjálpa þér að auka orðaforða þinn.

Hugsa um hvernig á að wean sverja, gefa sumir ala heilt minnisbók, sem skráir upplýsingar á hverjum degi um hversu margir sver orð var sagt af þeim. Best af öllu, ef svo minnisbók, tafla eða minnisbók vilja vera stöðugt í huga þínum. Vitund hjálpar þér að hætta swearing, og að meðaltali framleiðslu venja að stjórna sér tekur um 3 vikur.

Fyrir marga, árangursríkasta aðferð er að refsa. Hér kölluð það meginreglu viðbrögð. Til dæmis er hægt að setja á hendi, eins og armband, teygjanlegt fyrir peninga. Í hvert skipti sem út af munni þínum brýst út expletive, það er nauðsynlegt til að tefja hana og láta fara verulega í gúmmí meiða höndina. Með tímanum, heilinn byrjar að vera hræddur við að gefa út sver orð.

Það er ekkert flókið um hvernig á að stöðva bölvaði stúlka eða strákur. Ekki spyrja ómögulegt frá þér: Fyrsta venja sig við þá staðreynd að slæmt orð ætti að vera áberandi mjög mjúklega, næstum inaudibly. Þú getur þá haldið til baka, skera þá, og svo framvegis, þar til þau hverfa alveg úr tali.

Og, auðvitað, reyna að meðhöndla allt með jákvæðu - þá þörf fyrir "bölvun" hverfur alveg með tímanum.