Plantar drepi: hvernig á að losna af sársauka í fótum

Plantar drepi er helsta orsök sársauka sem myndast í hæl svæði. Tenging plantar skel-sléttu svæði sin tengir fingur og hæl bein og styður bogi á fæti. Á hærri álag, þetta skel er veikt, bólginn og bólginn. Vegna þessa, það er sársauki í sóla eða hæl, sérstaklega þegar gangandi eða standa í stað.

Sjúkdómurinn er dæmigerð fyrir miðaldra og eldra fólk. Plantar drepi geta komið fram í ungu fólki sem eyðir miklum tíma á fótum án hlés, til dæmis, hermenn og íþróttamenn. Sjúkdómurinn hefur áhrif á bæði eitt og tvö fætur.

Orsök plantar drepi er tognun, styðja bogi á fæti. Þess vegna, DC spennu getur verið lítill hvirfilbylur liðband, sem eru í fylgd með bólgu og sársauka. Það eru þættir sem geta aukið hættu á beinbrotum. Þetta yfirvigt, íbúð eða hár bogi, óhófleg vgibanie innra feta þegar gangandi, langvarandi streitu að fótum meðan gangandi, hlaupandi og standa, sérstaklega ef það gerist á föstu yfirborði. Útlit sjúkdómsins stuðlar að loka, slitinn skó, þéttum vöðvum kálfa og hásin.

Plantar drepi: Einkenni og greining

Megnið af sjúklingum með plantar drepi upplifa sársauka á fyrstu skrefum, eftir langa sitjandi eða fá út úr rúminu. Eftir nokkrar hreyfingar stífleika og verkjum smá lækkun, en fæturnir eru aftur ache yfir daginn. Verkir versnað eftir langvarandi standandi eða á meðan klifra stiga.

Með vaxandi einkennum þurfa læknishjálp. Sérfræðingur framleiða upphaflega skoðun á fótum og mun meta hreyfingar sjúklings. Greining er byggð á inntöku framburði sjúklings um einkenni sjúkdómsins. Ef þig grunar að streita beinbrot eða bein vandamál mögulegt skipun X-Ray.

Plantar með drepi: Treatment

Alhliða aðferðir við meðhöndlun á sjúkdómum er ekki til. En það eru ýmsar leiðir til að bæta ástand fótum.

Fyrst af öllu, þú þarft nóg af hvíld. Ætti að takmarka starfsemi sem valda verkjum í fótum. Við þurfum að reyna minna á að keyra og ganga á hart yfirborð. Til að draga úr sársauka og bólgu, þú geta reyna að beita ís á fæti. Hjálpa draga úr the ástand verkjalyf, íbúprófen, naproxen eða aspirín.

Eftir að vakna sem hleðslu skulu gerðar teygjuæfingum sköflunginn. Til að koma í veg fyrir eða útrýma plantar drepi mun krefjast nýrra þægilega skó sem vel styður bogi á fæti og hefur mjúkan sóla. Eins og pads undir hæl þarf að nota stuðningstæki sem gilda um báða fætur, jafnvel þótt sársauki er fannst aðeins í einu.

Í aðferðunum sem lýst ineffectiveness læknir ávísar stera stungulyf í hæl, Spelkur og aðra meðferð. Skurðaðgerð er framleitt í fjarveru jákvæðum niðurstöðum og áframhaldandi sársauka í sex mánuði eða lengur.

Plantar drepi getur stafað af áverka. Tímanlega meðferð við verkjum ætti að minnka eftir nokkrar vikur. Sársaukinn var farið alveg, stundum getur það tekið mánaða meðferð.

Similar en meira um bráð einkenni valda plantar með drepi, eða g hæl spora, sem er mynduð af um hæl beinum growths og þeim fylgja viðeigandi í þessu ferli bólgu í mjúkum vefjum. Meðferð á þessum sjúkdómi er flóknari. Að auki þessar aðferðir til að stöðva að fjarlægja þreytu, eru að eðlisfræðilegum aðferðum meðferð notuð, sjúkraþjálfun æfingar, auk bólgueyðandi lyf.