Tea - ein af helstu drykki í rússneska matargerð. Flestir Rússar drekka það á hverjum degi, án þess jafnvel að hugsa komi með eitthvað annað. Ef hús þitt er barn vex, þú hlýtur að hlakka til, og þegar það verður hægt að meðhöndla bragðbætt drekka með köku. Á hvaða aldri geta barn að gefa te og hvernig á að slá það inn í mataræði barnanna?
Get ég drukkið te börn?
Folk speki og vísindalegum rannsóknum sannar ávinningur af te. Þessi drykkur er ríkur af andoxunarefnum og næringarefnum. Hins vegar er notkun er ekki ráðlögð hjá börnum yngri en 2 ára. Fyrir ungbörn allir drekka - það er matur. Af þessum sökum, í mataræði mjög ung börn að drekka ætti að vera eins nærandi og heilbrigt og öruggt. Sumir barnamatur framleiðendur bjóða ungum foreldrum sérstaka stríða fyrir ungbörn. Venjulega er það lagað og auðgað drykki sem byggjast á útdrætti úr jurtum, berjum og ávöxtum ávöxtum. Þegar barn er hægt að gefa til þessa tegund af te? Einbeittu þér að tilmæli framleiðandans. Margir drykki í þessum flokki henta til neyslu börn eldri en 6 mánaða. Ef barnið er viðkvæmt ofnæmi, er það ráðlegt að hafa samráð við útköll barnalæknis. Þegar kaupa te barnanna ekki of latur til að rannsaka samsetningu vörunnar. Drykkur ríkur rotvarnarefni og litarefni, eru betur eftir á hilluna.
Svart te fyrir börn aldur 2-3 ára
Eftir seinni afmæli smábarn mataræði getur slegið inn venjulegt svart te. Foreldrar verða að standast þá freistingu að kasta barninu endurnærandi drykk úr eigin bolla. te börn verða að vera mjög veik, ljós-brúnn litur. Vertu viss um að kaupa lausa telauf: te töskur eru óæðri það sem. Á hvaða aldri geta barn að gefa te, ef það hefur bragð sem efla fæðubótarefni? Stykki af ávöxtum, berjum og gagnlegar jurtir í litlu magni getur verið til staðar í fyrsta barnið te drykkur. Vertu viss um að lesa hluti - efna aukefni ætti ekki að vera, eins og tannín, koffín.
mjólk te
Er það mögulegt að gefa ungum börnum te með mjólk? Meirihluti barna næring sérfræðingar eru sammála um að þetta drykkur er mjög gagnlegt fyrir börn eldri en 2 ára. Það mikilvægasta - rétt til að undirbúa te. Rétt jafnvægi - 50/50, hver um sig, hálft glas af mjólk til að fylla í. Hvers vegna mjólk te er talin mest gagnlegt fyrir börn? Mjólk suðu dregur úr þéttni og bætir hæft f munn á drykknum. Mjólk te er minna skaðlegt fyrir magann og barnið tönn enamel. Að auki, mjólk hlutleysir áhrif oxalsýra á líkama barnsins.
Hvað gera te fyrir barnið?
Á hvaða aldri er hægt að gefa barninu te þína og hvað á að bæta við það? Í Rússlandi jafnan hressandi drykki gerðar sweeten. Flestir fullorðnir eru vanir að drekka sætt te. En krakkarnir hvattir til að reyna að gefa að drekka án aukefna. Öll börn elska sælgæti. En við megum ekki gleyma því að regluleg neysla á sykri getur valdið tannáta og myndun óeðlilega smekk. Sérfræðingar tekist að sanna að sykrað te er miklu minna gagni en "ferskur", án aukefna. Ef barnið er fús til að drekka ósykraðri te, þú getur fagna. En hvað á að gera þegar barnið þarfnast sykurs? Leita ágætis val. Oftast skipta sykur með hunangi. Þessi valkostur er tilvalið barn, ekki þjást af ofnæmi. Á hvaða aldri geta barn að gefa te með hunangi? Það er ráðlegt að bíða í þrjú ár. Í fyrsta skipti sett í töluvert af mál af hunangi og reyna að fylgjast með svörun. Börn allt að þrjú ár í te til að bæta bragð, er hægt að setja stykki af ávöxtum eða berjum. Sumir mamma þynntur barnið telauf compote.
Efnasamsetning af hefðbundnum suðu
Plain svart te - ótrúlega heilbrigð drykkur. En sumir af the efni sem eru í henni að hafa jákvæð áhrif á fullorðinsfræðslu lífvera, og það er alveg gagnslaus fyrir barnið. Hvað er að finna í klassískum svart te? Tannín tannín spelkum koffein ekki verri og bindur þungmálma eins og blý og kvikasilfur. Fyrir börn og það getur verið hættulegt sem það eyðileggur járn. Og miklar líkur á að tannín neikvæð mun hafa áhrif á óþroskaður slímhúð meltingarfæra. Í svart te púrín basar eru til staðar sem örva framleiðslu á þvagsýru og oxalat. Þessi efni geta haft skaðleg áhrif á nýru mjög lítil börn. Oxalsýra er til staðar í suðu, er hættulegt að barnið mjólk tennur. Thein - er alkalóíð í svörtu tei. Þetta efni hefur tonic áhrif og getur truflað framleiðslu á D-vítamíni spá "hvaða aldri þú getur gefið barninu þínu kaffi og te," og mundu að drykkir gögn hafa áhrif á taugakerfið. Koffín, í raun, það er ekki mælt með fyrir börn til unglingsára. En sumir krakkar nota jafnvel veikt heita te getur valdið gipperaktivnosti og svefntruflanir. Með því að slá inn í mataræði barnsins drykk, vera viss um að fylgja hegðun og sál-tilfinningalegt ástand barnsins. Ef þú tekur eftir einhverjum breytingum, hætta að gefa te eða reyna að þynna það enn sterkari.
Hvernig á að velja og gera te fyrir barnið þitt?
te ætti að velja hár-gæði og náttúrulega barnamatur. Það er ráðlegt að nota tselnolistovuyu brugga. Einn bolla af te brugga er ekki meiri en 1-1,5 gramm þurrt Formel. Popular speki segir: heitt te - lyf, kæld niður - eitur. Þessi yfirlýsing er staðfest með vísindalegum rannsóknum. Á kælingu af næringarefnum í te hlé. Börnin eru hvött til að kenna að drekka það heitt, ferskur heita te. Ef drykkurinn er kælt niður, það er ekki hægt hituð. Ákveðið hlýja te, auka aðeins styrk skaðlegra efna þar. Ekki þvinga barnið til að drekka drykkinn, ef hann gerði ekki eins. Skipta te í barnamat má stewed, mjög gagnlegur drekka, heita úr þurrkuðum prunes.
Framandi tegundir af te
Í okkar landi er talið klassískt svart te, og jafnvel drekka sum afbrigði til? Græn afbrigði eru talin mest sterkur og endurnærandi. Það er í þessum tannín og styrkur koffín er hæsta. Sumar tegundir af grænu tei eru betri í endurnærandi eiginleika þeirra, jafnvel kaffi. Þessi drykkur er æskilegt að byrja að gefa barninu aðeins á unglingsárum. Margir foreldrar furða: á hvaða aldri þú getur gefið barninu þínu te Hibiscus? Þessi drykkur smakka meira eins og compote. Karkade ríkur í vítamín og sítrónusýru. Ef barnið er ekki með ofnæmi fyrir sítrus ávöxtum, te, svo það er hægt að meðhöndla þegar 2 ár. Náttúrulyf stríða, svo sem Linden, piparmintu og hækkaði mjöðm, má gefa sem drekka aðeins 6-7 ár. Í fyrri ára þessir drykkir - lyfið meðan á kulda. Ef náttúrulyf bragð mjög mikið eins og barn, getur þú bætt við jurtir í litlu magni í venjulegum svörtum laufum te. Nú þegar þú veist hvað te og hvaða aldri þú getur gefið barninu þínu. Reyndu að fylgja þessum reglum og ekki gleyma að halda utan um svar einstaks barns líkamans við nýjum drykkjum.
Gagnlegar ábendingar fyrir kynningu á te í mataræði barnsins
Byrja að slá te í mataræði barnsins smám saman. Fyrsta láta það vera einn bolla við morgunmat. Get ég drukkið te í börnum sem fullorðnum? Í kringum 5-6 ár hella barnið getur drukkið eins oft og hann vill. Og enn, það er ekki nauðsynlegt að gefa það rétt fyrir svefn. Mundu: tannín eru í te, geta safnast á daginn. Ef barn er "allt í einu" varð kvíðin og kvíði, ef til vill, málið er of mikið af invigorating drekka í mataræði sínu. Á hvaða aldri geta barn að gefa te - spurningin er einstaklingur. Gakktu úr skugga um að barnið er heilbrigt og þróa venjulega, og aðeins þá byrja að slá í mataræði sínu drykk, en með því skilyrði að barnið er 2 ára.