Augnlokið vöðvakippir: hvað á að gera og hvers vegna það gerist

Augnlokið vöðvakippir: hvað á að gera? Næstum allir eru gefin við þessari spurningu þegar líður ósjálfráðum hræra á húð í kringum augun. Kippir öld er að upplifa mikinn fjölda fólks, en fáir athygli á alvarleika ástandsins. Vinna fyrir slit í því skyni að ná þessu markmiði, gera margir hengja ekki áherslu á tímabundinnar röskunar á líkamanum. En svo smá vandræði að segja eitthvað.

Þar sem það byrjar

Maður tekur meira en sjötíu prósent af öllum upplýsingum sem skynja með augum. Ef þú lengi að vinna án þess að hvíla, í líkamanum byrja að sýna bilun í formi krampa í andliti vöðvum. Þetta aftur á móti, sýnir að mistök eiga sér stað í taugakerfinu sem sendir rangar merki. Legri geta fylgt verkir og jafnvel valdið krampi andliti vöðvum. Ef augað óþægindi í nokkra daga og ekki hætta, þá er brýn þörf á að fara til taugasérfræðingi vegna prófana.

ofhreyfni

Augnlokið vöðvakippir: hvað á að gera og hvernig á að stöðva það? Þetta mun hjálpa ákvarða þekkingu á orsökum vandans eða trúnaðarlækni, taugasérfræðingi. Ef jerks efri augnloki, veldur þetta getur verið sem hér segir: yfirfærðu streitu, kvíða úrvinda af þreytu, léleg mataræði, skortur á vítamínum í líkamanum, langvarandi sjúkdómur. Í læknisfræði, þetta ástand er kallað "hyperkinesis". Þetta er mjög algengt form taugaveiklun.

Augnlokið vöðvakippir: hvað á að gera?

Við skulum reyna að reikna út hvernig til fá losa af þessum sjúkdómi. Til hætt kippir augnlokið, stundum þarf bara að hlé frá vinnu og gleyma daglegu vandamál. Mjög oft kvíðin tic augu vöðva í tengslum við andlega streitu að maður fær þjónustuna. Það er nauðsynlegt að breyta hrynjandi lífsins, því oft við gleyma einfaldlega að þú þarft tíma til að borða, sofa, og ekki horfa á mataræði.

Augun ættu að hvíla

Orsök tauga legri öld má þreyta á auga vöðva úr löngu starfi við tölvuna, það leiðir einnig til þurr augu og þreytu. Þeir þurfa tíma til að jafna. Ef þessi tími er ekki nóg, að reyna að lágmarka vinnu á tölvunni og horfa á sjónvarpið.

Það sem þú borðar og drekka?

Ein af ástæðunum ofvirkni getur verið langtíma notkun áfengis, drykkja sem innihalda koffín, orku og öðrum, sem eru færir um að örva líkamann. Kippir sér stað eftir bilun vítamínum eða snefilefnum. Önnur ástæða gæti verið til staðar ofnæmisviðbrögðum. Í þessu tilfelli, ættir þú alltaf að hafa á hendi lyf sem hægt er að útrýma þeim.

Annast sjálfur

Ef kippir augnlokið, meðferð í fyrsta sæti til að senda breytingu á lífsstíl. Það er nauðsynlegt að breyta viðhorfi. Byrja svolítið meira til að borga eftirtekt til heilsu þeirra. Taka námskeið vítamín, útrýma notkun kaffi, áfengi. Koma inn í daglegu mataræði fat sjávar fiskur, baunir, baunir, banana. Fara í notkun náttúrulyf stríða. Fara í helgarferð í skóginum eða á ánni. Niðurstaðan var ekki lengi að koma. Þú munt finna fyrir bata. En ef það kemur ekki, þá í því tilfelli sem þú verður að vera rækilega rannsaka líkamann til að bera kennsl á rót orsakir sjúkdómsins.

Nú, eftir að hafa lesið greinina, þú veist, ef augnlokið vöðvakippir, hvað á að gera og hvað þættir hafa áhrif á tíðni þessu vandamáli. Vera heilbrigð!