HeilsaSjúkdómar og kvillar sem

Beinþynning bein. The aðalæð ástæða - skortur á kalki

Mannkynið hefur alltaf reynt að koma upp með "Elixir ódauðleikans", til að gera hámarks líftíma. Og nú, þegar nútíma tækni þróuð með ótrúlegum hraða, vísindasamfélagið nær en nokkru sinni fyrr til að þýða þetta draumur að veruleika.

Sumir halda því fram að börn sem fæðast í dag mun vera fær um að lifa í hundrað ár. Það er enn að takast á sumir af the vandamál sem eru tengd við aukningu "þjónustu líf" líffæri okkar og líkama í heild. Eitt af því sem mest bráðavanda fyrir heilmikill langur tími er bein beinþynning - sjúkdómur sem stöðugt truflar lengja fullu mannlíf.

Beinþynning: almennt hugtak

Þannig bein beinþynningu - í raun beinagrind af sjúkdómi sem bein þéttleiki er minni og því verður minna gæði, sem eykur möguleika á beinbroti, jafnvel á létt álag.

Viðkvæmustu eru hrygg, mjöðmum og efri útlimum. Samkvæmt alþjóðlegum tölfræði, á 3 sekúndna maður er að upplifa áhrif sjúkdómsins. Líklegastar til að þróa þessa sjúkdóma sem beinþynningu bein, fólk, farið yfir aldurstakmörk 50 ár.

Á síðasta telja um 34 millj. Fólk í landi okkar eru í hættu. Því miður, spár sérfræðinga eru ekki mjög bjartsýnn: frá 2035, auka tíðni stillingu greiningu sem er mjaðmarbrot, um 24%. Í þessum aldursflokki verður allt öðruvísi.

Orsök sjúkdómsins beinum (beinþynning) í fjölda fólks - skortur á kalki. Það er vitað að 1% af þessu efni í blóði og öðrum fljótandi hluti af lífveru, og stærsta hluta - á grundvelli beinum okkar og liðum. Þau eru einnig fyrstur til að þjást.

Hvaðan kalsíum?

Að meðaltali daglega gengi sem er nauðsynlegur þáttur - um það bil 1.000 mg, þar með aldri, þessi tala hækkar. Því tímanum, þú þarft að endurskoða mataræði mat, vegna þess að maturinn - helsta uppspretta af nauðsynlegum steinefnum okkur. Flestir eru kalsíum inniheldur mjólk og mjólkurvörur, fisk, egg.

Áður en þú meðhöndla beinþynningu bein lyf, er það ráðlegt að endurskoða daglega mataræði og byrja að borða rétt magn af ofangreindum vörum að halda ákjósanlegur magn kalsíums í líkamanum. Það er mikilvægt að vita að steinefni frásogast úr fæðu er ekki alveg, og með aldrinum, þetta ferli er erfitt, svo þú þarft að nota meira aðstoðarbrautryðjendur hluti.

Hvað ætti að vera hlutfall af kalsíum í mannslíkamanum?

Í fólki yfir 45, og jafnvel fleiri svo í konum eins og þeir eru hættara við slíkri sjúkdóm sem bein beinþynningu, skilið það að vera aðal staðurinn. Svarið er hægt að nálgast í hvaða heilsugæslustöð, sem gerir venja blóðprufu. Ef niðurstaðan er 2,2-2,5 mmól / l, þá er allt í lagi, eru magn kalsíums eðlileg. Ef talan jafnvel örlítið minna, það er nauðsynlegt að gera brýnar ráðstafanir til að saturate steinefni líkamans þar til ástandið varð sköpum.

Vertu viss um að hafa samráð við sérfræðing til að velja bestu leiðina til að ljúka upptöku kalks í líkamanum.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.