Ef sólbrenna, hvað á að gera?

Hvað ef sólbrenna? Hvað get ég gert til að hjálpa? Þessi mál eru, einkennilega nóg, getur tengst ekki aðeins beachgoers og ferðamenn, en einnig vinnandi fólk. Í sumar sólin getur komið neinn nógu stundum bara að standa undir beru lofti í hálftíma til að fá charred húðina á andliti, handleggjum, öxlum, almennt, þá hluta líkamans sem ekki falla undir fötum. Auðvitað, meira en aðrir til að þjást af sólbruna , þeir sem reyndist í sólinni nálægt tjörnunum, vegna endurskinið vatnsins er nógu hátt, svo geislum sólar meiri veruleg áhrif í næsta nágrenni. Einnig þjást margir vacationers frá bruna. Ef þú sérð mann sem brann til baka í sólinni og hendur, háls og fætur voru föl, þá líklegast, að hann var ráðinn í landmótun garðinn söguþræði, þar sem hann keypti svokallaða "frí brún."

Svo, hvað skyndihjálp ráðstafanir skuli gera ef þú eða ástvinum þínum fékk óvart sólbruna? Nú skulum tala um hvernig á að hjálpa sér, ef sólbruna. Hvað á að gera fyrst?

Ef þú telur að húðin er rauð í sólinni og hlýja upp, þú þarft að hvernig á að breyta í stað dreifing þeirra eins fljótt og auðið er og fara í skugganum. Best af öllu, ef skuggi mun fylgja aðgang að fersku lofti. Það er nálægt húsinu eða íbúð er ekki besta hugmynd, en að setjast á verönd, verönd, eða að minnsta kosti skyggða svalir til að gefa húðinni að kæla niður - góð ákvörðun.

Alltaf þegar unnt er, ef brenndu húðina í sólinni, þú þarft að bjarga henni frá öðrum áreiti. Bólginn, það er mjög viðkvæmt að snerta, og því betra að taka burt fötin mín, og eins og kælivökva getur notað bleyti handklæði eða lak, ættu þeir að setja á brunasár, stað og breytast og kostur er, um leið og þeir hita upp og þorna.

Ef sólbrenna, hvað á að gera næst? Þegar húðin er lítið flott úr þenslu, það er nauðsynlegt að þvo burt ryk og óhreinindi, þeir geta einnig valdið ertingu charred síðuna. Til að gera þetta, þú þarft að stilla sturtu þannig að vatn var ekki of heitt og ekki valda sársauka í brenndu svæði. En undir of kaldur þota klifra og ekki þess virði, vegna þess að mikil hitastigið falla valdið líkamans kalt og stundum lungnabólgu. Eftir baðið málsmeðferð er lokið, getur þú skilur húðina þurra, svo sem ekki að meiða hana, wiping þurr.

Hvernig á að hjálpa, ef sólbrenna? Hvað get ég gert til að hjálpa húðinni? Taktu drykkjarvatn. Þetta er ómissandi hlutur, vegna þess að geislum sólar ekki bara þurrkað og brenna húðina, heldur einnig vekja ofþornun, sem ætti alltaf að berjast. Í þessu skyni, þú þarft að drekka meira vatn bragðmiklar. Betri einfaldlega kaldur eða við umhverfishita, en ekki of kalt og móttækileg eftir þenslu líkamanum getur auðveldlega fá hjartaöng eftir ísvatni.

Og eftir svona endurlífgun getur byrjað að takast á við bólgu. Það er hægt að fjarlægja með því að nota sérstakt krem eftir sútun eða einfaldlega rakagefandi húðkrem fyrir líkamann. Góð hjálp fyrir sólbruna smyrsli "Panþenól" og smyrsl "björgunarmanni", a par af óratími þeir vilja vera fær til að fjarlægja sársauka. Ef fyrir hendi er ekki lækningatæki, getur þú notað lágmark-feitur ósykraðri jógúrt eða jógúrt sem ekki náðu svitahola og mýkja húðina.