Er það mögulegt að bæta minni

Allt sem við erum skipulögð á sama hátt. Frá náttúrunni og við höfum ákveðnar tilhneigingar sem eru að þróa, þróa færni, hæfileika, og svo framvegis. Tilvist tiltekinna eðlishvöt hjálpa okkur að vaxa í sérstökum áttir. Sem dæmi er sú staðreynd að fólk með eyra fyrir tónlist fljótt að læra að spila hvaða hljóðfæri en sá án slíkrar heyrn.

þróun okkar veltur á því hvernig heilinn virkar. Það er ekki einungis upplýsingaöflun, en einnig í minni. Minni hjálpar okkur að kanna heiminn, til að safna reynslu, geymdar þekkingu. Gott minni - sannur gjöf náttúrunnar. En hvað um þá sem hafa minni lélega? Aðeins eitt svar - til að þróa það. Já, minni framför - það er eitthvað sem allir ættu að íhuga. Að það er lykillinn að árangri í mörgum tilvikum.

Aðferðir fyrir þróun minni

Að líkami okkar var í góðu formi, við erum þátt í íþróttum. Hvað gerist þá án sérstakrar þjálfunar? Það versnar, missa lögun. Um það bil sama gerist miðað við það minni. Hana þarf að þjálfa, bæta, styrkja stöðugt. Leiðir til að bæta minni eru öðruvísi.

Hér eru nokkrar leiðir:

- henda öllu út úr höfðinu, en það sem þú vilt að muna. Hugsaðu um það eins og eitthvað út fyrir kassann, í óvenjulegu sjónarhorni;

- muna að hjálpa samtakanna. Binda hlut með eitthvað sem hefur engin tengsl við það. Nota númer, götu nöfn, tré, dýr, og svo framvegis. Félag mælt dæma upphátt.

Þessar aðferðir eru einföld og hjálpa til að festa í minni sínu tilteknar upplýsingar. Þeir munu einnig hjálpa til við að muna eitthvað á réttum tíma. Til dæmis, maður þarf að kaupa salt, en kom inn í búðina, verður hann gleyma óður í það. Hann hjálpar einfalt félag "gjaldkeri - salt": að sjá gjaldkeri, mun hann muna að hann verður að kaupa salt.

Almennt, á þeim tíma sem að geyma það er mælt með því að ýta öllum hugsunum koma - alger hugarró, að sjálfsögðu, er gagnleg við styrk. Fljótt að hjálpa logn djúp öndun.

Bæta minni gerist ef þú færð sjón myndmál. Taka hvaða hlut og byrja að draga í huga hans einhver tjöldin með honum. Til dæmis, hundur tyggja á beini, en þegar hann sá húsbóndi hans gleymir þessu við og hleypur að hitta hann. Af hverju þarf ég að skila svo vettvangur? Sú staðreynd að heilinn er í slíkum augnablikum er virkur - það er, að þú ert að þjálfa hann. Þú verður að vinna hörðum höndum - minni framför verður sýnilegur fljótlega.

Nota margar aðferðir til að memorization. Mun útskýra dæmi geyma texta. Lesa það sjálfur, þú virkjar sjón minni, lesa upphátt, að tengja viðbótar hljóðrænum minni, og þegar afrita sama texta sem þú notar skriflega minni. Ég held frekar athugasemd er óviðeigandi.

Bæta minni þitt - a langur aðferð. Þú þarft að vinna hörðum höndum til að þvinga heilann til að halda ókeypis aðgang mikið af upplýsingum. Margir telja að besta leiðin til að þróa heilann í þessa átt - að leggja á minnið vísur. Það er sannað að fólk sem þekkir fjölda ljóðræn texta, fullkomlega tileinka komandi upplýsingar. heili þeirra er virk og hægt að fá mikið af nýjum upplýsingum. Ljóð - það er frábær æfing fyrir hann. Byrja með ferskeytlur, þá fara á eitthvað alvarlegra. Með tímanum verður þú að vera fær um að leggja á minnið alla ljóð. Auðvitað, þetta er aðeins hægt þegar harður og samfelld vinna. Þú verður hissa á hversu mikið minni verður áberandi framför.

Að lokum, athugaðu að við að vel er varðveitt í höfuðið sem veldur tilfinningaleg áhuga. Eins og hvað læra - það verður mun auðveldara.