Erfiðar aðstæður - það sem við þurfum ef við viljum vera heilbrigð

Ef þú hefur einhvern tíma horft á sýninguna "Man vs. Wild", þú sennilega bara hrollur með hryllingi árekstrum odds dýralíf. Fyrir breska ferðast, gestgjafi Bear Grylls er einskis virði norðursins forded ána, borða risastór orma og svefn undir berum himni án verndar.

Við erum vanir að þægindi

Nú það er erfitt að ímynda sér hvernig sloilas líf okkar ef við vildum ekki hafa þægilegt húsnæði og rafmagn. Þegar fólk vill sérstakt, þeir fara tjaldsvæði, rafting á hraðri ánni og gera fjallgöngur. En þá ferðamenn aftur til að hita heimili þeirra. Nútíma fólk myndi ekki vilja skipta vísindaleg og tæknileg afrek í húsnæði í hellum. Þegar það er júlí hita, snúa við á loftkælingu þegar auga kulda, höfum við hitari.

Counterintuitive nálgun að heilbrigðum lífsstíl

Þó að við fögnum því að deila okkar hefur ekki lækkað berjast fyrir að lifa í miðri túndrunni eða Savannah, bandarískur blaðamaður og mannfræðingur Skott Karni lýst mismunandi sýn. Í nýlegri bók sinni, vísindamaður talaði um þá staðreynd að við ættum að yfirgefa notalega heimili og fara aftur að rótum sínum. Höfundur harmar þá staðreynd að mannkynið hefur misst þróunarlega gildi sitt. Já, höfum við fullt af tíma er varið til líkamlegrar fullkomnunar og hollt mataræði, en umhverfisáhrif negates viðleitni okkar. Samkvæmt vísindamönnum, til að styðja heilsu manna getur best mikill hiti (bæði mjög hátt og mjög lágt).

Nokkuð sem ekki drepur þig gerir þig sterkari

Það virðist andstætt hugsun bandaríska mannfræðingsins rökfræði og skynsemi. Í staðreynd, the tilfinning sem maður getur ekki lifað á frábær erfiðar aðstæður, fæddist í okkur í tengslum við kyrrsetu lífsstíl. Og ef við hefðum ekki setið tímunum fyrir framan skjái, myndum við hafa mismunandi viðhorf og erfiðustu hæð, og kalt. Þess vegna höfum við litið með hryllingi á rannsókninni, sem keyrir Bear Grylls.

Kyrrsetulíf - er eitur húðuð með sykri

Taka a líta á þessa áhugaverðu sambandi: hækkun á alvarlegum sjúkdómum eins og sykursýki, háþrýsting og krabbamein, kom í lok tuttugustu aldar, þegar maður setur sig í þægilegu umhverfi. Við förum ekki lengur á fæti og virka ekki líkamlega. Hins vegar versnandi heilsufar fólks áhrifamikil vitnar til þess að þægindi er ekki í þágu okkar. Við byrjuðum á að neyta of margar unnin matvæli og hafa fengið aukið næmi ýmissa mikilvæga smáatriði.

Uppeldi eðli í lífi okkar

Þess vegna Skott Karni stendur til að skila umhverfismála í lífi okkar. Vísindamaður samstarfi við hollenska hetja Wim klaufir meðan einn af vísinda tilraunum. Þá "Ice Man" sett líkama sinn í mjög köldu aðstæður og sannað að kalt getur læknað af meiðslum og veikindum. Þessi tækni krefst varkár rannsókn, en það er nú að verða ljóst að kalt til að draga úr einkennum Parkinsons-veiki og heilkenni Kona.