Fæðingarþunglyndi.

Fyrr eða síðar í lífi hverrar konu er mest glaður atburður - ljósið birtist langþráða barn! En af einhverjum ástæðum, ásamt gleði nýlega myntslátta mömmu upplifað undarlega tilfinningu, sem í sálfræði heitir "fæðingarþunglyndi." Málið er að á meðgöngu, kvenkyns líkaminn framleiðir mikið magn af hormón, og eftir fæðingu fjölda þeirra harkalegur minnkað. Það er þetta lífeðlisfræðileg ferli er orsök vondu skapi, leiðindum, þyngdarafl á sálinni. Fæðingarþunglyndi - fyrirbæri óumflýjanleg. Það gerir líkamanum lokum leggja niður frá níu mánaða þrotlausa vinnu, venjast nýju háttur lífsins, að breyta hegðun varasöm.

Fæðingarþunglyndi. einkenni

• Konan oft byrjar að gráta eins og yfir, og án þess að það;
• ung móðir áhyggjur tilfinningu um hjálparleysi, enginn getur hjálpað henni, vernda, taka á þunga byrði daglegu áhyggjum;
• umhyggju fyrir barnið, sem kona er ekki finnst allir gleði;
• barn gráta orsakir reiði, gremju;
• ung móðir tilfinning stöðugt þrýsting loka eftirtekt og ráðgjöf pirra þeirra og reiðr hana;
• hræddur við að brjóta burtu, konan fylgist stöðugt hegðun þeirra, hamla innri yfirgangi;
• Sex er djúp fælni;
• ung móðir reynir minna á að nálgast spegil, líkaði hún framkoma hans.

Öll þessi einkenni er bætt við líkamlega þreytu í tengslum við tilkomu nýrra ábyrgð. Og ef fjölskyldan milli hjóna skortur á trausti og skilningi, unga móður og gerir ekki lengur áhuga á öllu sem umlykur það, oft byrja að læti og móðursýki. Auk þess að sálar, fæðingarþunglyndi getur valdið alvarlegri sjúkdóma: þróttleysi, þreyta, lystarleysi og sofa.

Af hverju þarf ég að takast á við órótt ástand?

Sundurliðun móðir leggist barnið. Baby, þrátt fyrir að hann væri enn alveg pínulítill, telur að hann er útlendingur að foreldrum sínum. Fæðingarþunglyndi móður þunglyndi hefur neikvæð áhrif á heildar ástand barnsins, skilningi hans á öryggi, þróun ræðu, styrk og innri aðferðir sjálfsvörn.

Sundurliðun sér ekki stað af sjálfu sér. Með hverri brottför degi það mun aðeins versna. Til að vinna bug á eirðarleysi þurfa hjálp ættingja og hámarksstyrkur innri auðlinda konunnar.

Fæðingarþunglyndi. meðferð

Það mikilvægasta að sigrast á sjúkdómi - er að skilja tilfinningalega og líkamlega stuðning af vinum og ættingjum. Ræða vandamál með auknum lækni (talþjálfun) og lyfjameðferð auðveldar mjög stöðu á þunglyndi. Val á meðferð aðferðir veltur á alvarleika stöðu unga móður. Allt lyfið skal ávísað af lækni og taka undir eftirliti hans. Samráð um psychotherapist munu hjálpa unga móður til að breyta viðbrögð við atburðum í hegðun og venjum til föt sín nýja líf aðstæður. Í dag, fyrir konur sem þjást af þunglyndi, búið til sérstaka stuðningshópi þar sem ræða uppsöfnuðum vanda, deila erfiðleika sína og vandamál með sömu þjást náungi.

Vitandi að sérhver ungur mamma er útsett eftir fæðingu að þetta óþægilegt ástand, er það ráðlegt að kanna mismunandi leiðir slökun til að hjálpa þér að róa niður og einbeita sér að meginatriðum. Sérstaklega gagnlegt í þessu sambandi, hugleiðslu, leyfa til að finna sátt við heiminn og sjálfan sig.

Ekki slæmt fyrir ungt fólk að finna móður sem gæti hjálpað henni á heimilinu. Eftir allt saman, fyrir konu að ala upp barn, það er mikilvægt að overwork. Leystur frá húsverk heimilanna, myndi hún eyða meiri tíma með barninu, alveg tilfinning gleði móðurhlutverkið.

Mjög gagnlegt hlustun og humming uppáhalds tónlist. Titringur rödd er með frábæra eign að slaka á og róa.