Hægt er að aðskilja svefn illa áhrif á samband þitt?

Co-svefn hjálpar samstarfsaðila komast nær. Hlýju og þægindi, sem finnst í ást við hana, eru mikilvæg til að byggja upp sterkt samband. Þannig venjulegur svefn saman - það er mjög góð hugmynd.

Hagur af Sleep liðum

Í viðbót við venjulega nálægð, sem á sér stað þegar félagar deila rúmi, co-svefn býður einnig mörg tækifæri fyrir skyndileg nánd. Þægindi og snertiskyn getur verið góð byrjun fyrir lovemaking. A latur skiptast á hugmyndum til að skilja betur hvert annað og oft leiðir til djúpt samtal.

Af hverju getur fólk ekki sofið saman

Engu að síður, það er stundum erfitt að sofa saman. Ein af algengustu ástæðum fyrir því að fólk sofa í sundur, - þessi mismunur á svefntíma. Sum pör takast á við þetta vandamál, að fá í rúmið saman, en þegar einn félagi sofnar, hinn fær upp og heldur áfram að gera eigin hlutur þeirra. Eða félagar geta farið að sofa saman aðeins um helgar, þegar tímaáætlun þeirra saman.

Önnur ástæða fyrir því að pör geta ekki sofið saman - þetta er vandamál með að hrjóta af einum af samstarfsaðilum. Það er þess virði að muna að hrjóta ekki aðeins trufla svefn seinni maka, en einnig getur verið merki um alvarleg veikindi, þannig að ef þú ert einnig frammi þetta vandamál, þú verður í öllum tilvikum sem þú ættir að hafa samband við lækninn. En fyrir samstarfsaðila sem vilja sofa saman, ein af þeim lausnum gæti verið earplugs.

En þetta er greinilega ekki aðeins ástæður pör ákveða að sofa aðskilið frá hvort öðru. Stundum gerist það af því að einn einstaklingur hefur of svefntruflanir. Einnig, annar eða báðir aðilar geta fundið þörf fyrir frekari persónulegt rými eða þeir vilja mismunandi aðstæður svefn (td opin eða lokuð glugga, öðruvísi hitastig í svefnherberginu).

Eða félagar geta lifað sig frá hvor öðrum ástæðum, svo sem starfa í mismunandi hlutum borgarinnar eða tregðu til að breyta lífi barna úr fyrra sambandi. Í slíkum tilvikum, samstarfsaðilar munu kjósa að sofa saman, en finnst þeir hafa engin slík möguleika.

Ætti ég að sofa ein

Hins vegar aðskilin svefn getur haft jákvæðar hliðar þess. Til dæmis, til að finna slaka á og hamingjusamur, þú þarft bara að sofa. Svo þú verður að vera betur í stakk búnir til að hugsa og að vera tilbúinn fyrir erfiðleika og vonbrigði. Þar af leiðandi, pör sem sofa sig, mun líklega fá ásamt betri við hvert annað og við annað fólk. Margir trúa því að þeir geti raunverulega notið einveru aðeins í síðdegis eða snemma morguns.

Þannig raunverulegt vandamál, að lokum, er ekki að þú ert að sofa saman eða ekki. Eftir allt saman, á meðan þú sefur, þú ert meðvitundarlaus. Hið sanna gildi líkamlegri nálægð. Þannig að ef þú af einhverri ástæðu geta ekki sofið saman eða ekki kjósa að sofa einn, að reyna að finna aðrar leiðir til að skapa nánd.

Ef þú getur gert þetta, líkamlega og tilfinningalega nánd mun hjálpa að búa hamingjusamari sambönd.