Hvað er tíðahvörf eða tíðahvörf?

Hvað er tíðahvörf og þegar kemur það fram?

Tíðahvörf er lokið við tíðahring. Það gerist um það bil á milli 40 og 55 ára. Þetta er óhjákvæmilegt lífeðlisfræðilegt ferli þar sem ýmsar breytingar eiga sér stað í líkama konu. Eggjastokkar framleiða minna estrógen - hormón sem ber ábyrgð á flóknu virkni innri líffæra og tíðahring. Upphaf tíðahvörf er oft í fylgd með almennum vanlíðan, lækkun á hormóninu hefur áhrif á húð, slímhúð, hár, kynfærum, bein.

Almennar upplýsingar

2-3 árum áður en hringrás lýkur, byrja tíðir að truflun: fjöldi útskilna getur aukist, en lengd þeirra minnkar. Sérhver kona ætti að vita hvað er tíðahvörf og vera tilbúin fyrir hana, vita um hugsanleg einkenni og hormónameðferð. Ef tíðir byrja ekki innan árs þýðir það aðeins eitt - upphaf tíðahvörf. Til að tryggja þetta, er nauðsynlegt að gefa blóð til skilgreiningar á hormón sem örvar eggjastokkana. Það er betra að ekki bíða í heilan ár og fara í kvensjúkdómafólki til ráðgjafar.

Einkenni

Hvað er tíðahvörf, við komumst að því, og nú skulum reikna það út í birtingum sínum. Fyrir og eftir komu tíðahvörf fer kvenkyns líkaminn í fjölda hormónatruflana, sem hafa mismunandi einkenni. Tíð einkenni: hitastig (aukin svitamyndun, kuldahrollur), óregluleg tíðir, breytingar á kynfærum (tíð blöðrubólga, þvagþvagleka), þurrkur í leggöngum slímhúð, truflun í skapi, þunglyndi, svefnleysi, pirringur, óraunhæft árásargirni.

Hvað á að gera

Til að draga úr einkennunum þarf kona að fylgja ákveðnu mataræði. Reyndu að borða minna, en það er betra að útrýma matvæli hátt í dýrafitu. Í meðallagi magni, drekka sterka drykki, kaffi, svart te. Heilbrigt mataræði felur í sér nærveru í mataræði fleiri fersku grænmeti, korn, mjólkurvörur og gerjaðar mjólkurvörur, ávextir. Til að draga úr eða jafnvel losna við óþolinmóð sjávarföll mun það hjálpa líkamlegum æfingum. Running, fljótur gangandi, sund, hæfni, dans mun hjálpa til við að viðhalda heilsu og veita sjálfstraust. Frá þurrka slímhúð kynfæranna mælir læknar með því að nota vatnsleysanlega smurefni, krem, kerti. Ekki slæmt hjálpar við venjulegan jarðolíu hlaup. Hvað er tíðahvörf? Þetta er sérstakt ástand þar sem kona skal meðhöndla vandlega og varlega heilsu sína og fylgja ráðleggingum læknisins.

Brotthvarf áhrif tíðahvörf

Aðeins kvensjúkdómafræðingur getur ávísað hormónum fyrir tíðahvörf, auk ýmissa næringarefna. Climax tengist fækkun estrógens, HRT (hormónameðferð) mun hjálpa til við að losna við eða draga úr óþægilegum einkennum. Í dag innihalda flestar getnaðarvarnir náttúruleg hormón, þannig að þeir hafa nánast ekki aukaverkanir á líkamanum. Estrógen eru fáanleg í formi stoðsegla, gela, krem, plástra og töflur. Læknir getur einnig ávísað progesterónum til að koma í veg fyrir blæðingu og illkynja æxli.