Hvað gerir líkami stilla sálfræðimeðferð

Body-stilla sálfræðimeðferð er einn af fyrirmælum þessarar vísindi, sem er byggt á þeirri staðreynd að jákvæðar breytingar hugarástand er hægt að ná með því að nota á útsetningu líkamans. Það felur í sér heilmikið af mismunandi skólum og þróun, sem koma saman á sama sýn á lífeðlisfræðilega starfsemi, sem eru óaðskiljanlegur hluti af heild manneskja. Þannig psychocorrection í þessa átt er framkvæmt með því að nota líkamlega snertingu og líkamlega virkni, þ.mt öndun, líkami spennu, hreyfingu og t. D.

Stofnandi Body-stilla sálfræðimeðferð hennar er hægt að lesa Vilgelma Rayha, fór hann úr sálgreining og byrjaði að rannsaka áhrif á líkamann. Fylgismönnum þessarar kenningar telja að allt sem gerist í sál skilur mark sitt á líkamann sem man nánast allar tilfinningar og reynslu fæðingu. Því vinna með líkamlega skynjun getur haft áhrif á dýpri stigum meðvitundarlaus, sem verður að finna lausn á þeim vandamálum líkamlegu og andlegu áætlun.

Barnið vill flytja og hægt að hlusta á líkama þinn. The aðalæð hlutur sem hann greiðir athygli - er ánægja dregið af hreyfingum sínum. Til dæmis, þegar hrædd börn hlaupa í burtu þegar móðgast eða finnst sársauka - að gráta þegar ánægð - stökk með gleði. Hins vegar eldri maður verður, því minna sem hann sýnir tilfinningar sínar, læra að lifa eftir reglum og venjum samfélagsins, halda líkamlega hvatir. Þar af leiðandi, vöðvaspennu, án þess að fá útferð, verða langvarandi. Telesno- stilla sálfræðimeðferð kallar vöðva eining þeirra (stundum hugtakið "skel" er hægt að finna). Það þýðir ekki að leyfa að gera sér grein fyrir fyrr en í lok bæla tilfinningar og tilfinningar, sem eins konar viðbrögð vernd. Til að viðhalda þessari "skel" eyddi miklum herafla á líkamanum smám saman missir orku sína og sveigjanleika. Þess vegna, það eru vandamál af sálfræðilegum eða líkamlega flugvél.

Helsta markmið þessarar stefnu í sálfræði - til að hjálpa að koma sjúkling misst samband við líkamann, sem leiðir í virkjuðum ferli sem hægt er að bæta og endurheimta líkamann. Tækni, sem er notað hér, mest öruggur, vegna þess að líkaminn getur ekki vera neydd til að gera það sem það er ekki dæmigert.

Meðal annarra aðferða sem notaðar eru, líkami-stilla sálfræðimeðferð notar eftirfarandi æfingar:

Til að hefja þátttöku psychocorrection að uppfylla frumdýr vöðva klemmur td "streitu-slökun." Hluta líkamans (handleggjum, fótleggjum, háls, bak) snúa beygja, þá slaka á. Ekki er síður áhugavert verkefni - "Shadow". Fyrir þessa æfingu mun þurfa tvær þátttakendur. Einn tekur að sér hlutverk mannsins, hitt - skugga hans. Last á endanum ætti ekki bara að endurtaka allar hreyfingar, heldur einnig til að giska hugsanir og tilfinningar maka síns. Ætti að borga eftirtekt til að nýta "Justify líkamsstöðu." Fyrir framkvæmd hennar, fara þátttakendur í kringum hring, og lið-leiðandi hverfa. Það er nauðsynlegt að finna útskýringar á stöðu hans.

Á sumum bekkjum nota tækni og aðferðir sem hægt er að láni dans og hreyfing meðferð. Æfingar tekin héðan, mismunandi augljós einfaldleiki í útliti, og kjarni þeirra er alveg mikilvægt fyrir almenna velferð þátttakenda psychocorrection hópi.

Body-stilla sálfræðimeðferð er svo mikilvægt eins og "jörð". Þetta þýðir að sjúklingurinn verður að standa fast á fætur, það er, að finna snertingu við jörðu (fyrir störf eru yfirleitt beðnir um að taka burt skónum, eða hafa skó með þunnum sóla og engin hæll). Þetta er sérstaklega mikilvægt ef flokkar eru fyrir fólk með áfengi eða lyfjafíkn.