Hvernig á að nudda þegar klípa settaug?

Hingað til, flestir íbúanna er útsett til ýmissa sjúkdóma í hrygg. Eitt af algengustu kvillum er talin settaugarbólgu - a pinched eða settaugarbólgu. Til að stöðva sársauka og bæta ástand sjúklings í heild til að hjálpa sérstakt nudd. Þegar klípa af settaug (sciatica) er nauðsynlegt til að fylgjast með tækni sem í boði er mjög hæfir meðferðaraðilar. Greinin fjallar um orsakir og einkenni sjúklega fyrirbæri, auk margs konar nudd meðferðir sem munu koma hjálpargögnum.

Orsakir sjúkdómsins

Verkir í lendahluta og spjaldhryggjalið hrygg, geislar í fótinn, oft merki um brot á settaug, sem samanstendur af nokkrum taugum, og er því lengsta. Taugarnar hlaupa frá mitti meðfram báðum fótum og upp að fingurgómana.

Oftast helsta orsök bólgu er til staðar intervertebral kviðslits sjúklingsins. Þessi meinafræði er einkennist af rof á intervertebral brjósklosi í hálsi, ef efnið handan í hrygg og því að klípa af tauga rótum. Veikindi gerist yfirleitt á bakgrunni hrörnunar diskur sjúkdóm - sjúkdómur sem tengist óviðeigandi og kyrrsetu lífsstíl nútíma fólk.

A jamming geta komið fram þegar lyfta lóðum, stöðugt áreynslu, kvef og lendahluta meiðsli. Oft vegna þess að þetta ástand hefur áhrif á meðgöngu.

einkenni

Settaugarbólgu hefur einkennandi rennsli mynstrið sem hann sjúklegar ferlinu. Sjúklingar fram að yfirleitt virðast sterk stingandi og brennandi sársauka. Birtast og hverfa eins og tilfinning skyndilega. Árásin geta komið fram eftir líkamlegt eða tilfinningalegt álag. Hraða þróun bólgu, jafnvel smávægileg ofkæling. Fyrsta einkenni, sem ætti að borga eftirtekt - þetta dofi og náladofi í fótum svæðinu þar sem taug fer.

Á árás, sjúklingurinn tekur ákveðinn stöðu líkamans, leyfa nokkrum að draga úr sársauka. Sérhver hreyfing í þessu ástandi er gefið með miklum erfiðleikum. Miklir verkir geta leitt til meðvitundarleysis.

Get ég nudda með klípa settaug? Handbók tækni hjálpar virkilega að takast á við heilkenni, en það ætti aðeins að fara fram útskrifast. Áður en sjúklingur fær þessa meðferð, verður læknirinn að gera greiningu og mæla fjölda rannsókna: Rannsókna, X-ray, MRI eða CT af lendhrygg.

meðferð

Afnám bólgu settaug - langt ferli. Til að lina einkenni, læknar ávísa, umfram allt, öflugt verkjalyf sem geta útrýma bólgu (NSAID Group): "íbúprófen", "Ketanov", "Denebola" "díklófenak". stuðla vöðvaslakandi lyf sem byggjast á vítamín fléttur. Með mjög sterka verki sýnir Novocaine hömlun. Þau eru gerð eingöngu á sjúkrahúsi.

Mælt er með nudd eftir slökun sársauka. Þegar klípa set taug það mun bæta blóðflæði á sviði bólgu, útrýma vöðva krampi. Meðferð ætti aðeins að vera reyndur faglega. Sé slíkt yfirleitt leiðir til alvarlegra fylgikvilla.

Ef bólga birtist á bakgrunni mænu áverka eða í viðurvist hernias á intervertebral diska, getur það verið mælt skurðaðgerð. Rekstur í þessu tilfelli er að útrýma orsökum sem leiddi til þróunar á meinafræði.

Massage Therapy á klípa settaug

Settaugarbólgu dregur verulega hreyfingu og neikvæð áhrif á lífsgæði almennt. Til að endurheimta eðlilega hreyfanleika og útrýma sársauka, þú þarft að hafa rétt nálgun að leysa vandamál. Handbók meðferð er ekki ætlað bráðra veikinda. Þetta getur leitt til versnandi heilsu. Þess vegna, til að framkvæma nuddi í klemmu á settaug og hægt er eftir upphaf sjúkdómshlés tímabils og einu lagi af lyfjameðferð.

Lækninga nudd námskeið - 12-15 fundur. Eftir beitingu nudd meðferðir koma fram eftirfarandi breytingar á ástandi sjúklings:

• fara krampi einkenni;
• Það koma hjálpargögnum með því að auka blóðflæði á sviði entrapment;
• stoppuðum sársauka;
• aftur eðlilega taug virkni.

Með fyrirvara um allar aðgerðir í nudd tækni kemur langtíma bata.

tegundir af nuddi

Taugahvot á settaug hægt að nota nokkrar tegundir af nuddi. Samkvæmt umsögnum, mest áberandi verkun hefur acupressure. Hann er nokkuð minnir á nálastungumeðferð aðferð, en í stað þess nálum sérfræðingur notar eigin olnboga hennar. Þannig kemur í ljós að vinna á kjörum sem eru ábyrgir fyrir tilteknum líffærum. Point (nálastungur) nudd með klípa settaug leyfir þér að virkja ferli endurreisn vefjum vöðva og hrygg, bæta efnaskipti.

Cope með stöðnun blóð og eitla (og þannig útrýma sársauka) sem gerir því tómarúmi nudd. Þetta krefst sérstakra banka, sem verður sett meðfram hryggnum. Skin á þessu sviði er smurður nuddolíu eða barn krem. Bankinn kynnti lítið stafur, einn enda sem er vafið bómull ull og kveikti. Eftir brennslu, súrefni jar er sett á bakinu.

Helstu staðsetning dósum - aflinn sársauka. Með því að meðferð er framkvæmd í 20 mínútur. Veruleg léttir sjúklingnum líður eftir fyrsta málsmeðferð. Til að festa niðurstöðu, það er nauðsynlegt að gera undist nudd í 5-7 daga.

Rétt aðferð: hvernig á að nudda?

Þegar því að klípa settaug nudd meðferð er framkvæmt í tilteknu mynstri. Til að byrja, sjúklingurinn þarf að taka tilhneigingu stöðu (á maganum) á sérstöku sófanum. Líkaminn ætti að vera alveg slakir, vopn framlengdur meðfram líkamanum nákvæmlega. Eftir það, sérfræðingur byrjar að högg fótinn frá sitjandi á hæla, ná slökun á vöðvum og létta tón. Til að gera þetta, getur þú líka notað nuddolíu.

Athugið að falla krampi í vöðvum eru handleika Ekki er mælt með því. Athygli skal greiddur við nærliggjandi svæði. Strjúka ætti að vera mjúk og slétt. Skyndilega hreyfing mun koma aðeins sársauka mögnun.

Lögun nudd fyrir sciatica

Þú verður að vandlega framkvæma fótur nudd. Þegar klípa set hreyfingar taug nudd frá fremja mest sársaukafull benda, að flytja til spjaldbeinsvæng og rassvöðva. Svo niður meðfram fætinum og hæl enda. Ef hreyfing koma sársauka, ætti strax að stöðva nudd.

sögur

Venjulega, sársauki hverfur eftir fyrstu fundum. Sumir sjúklingar eru að æfa nudd (með því að klípa af settaug) heima. Það notar einnig hlýnun smyrslið til að nudda eigin matreiðslu. Hins vegar vara læknar að þessar aðferðir geta aukið einkennin vegna nærveru frábendingar.

Fjarlægja krampi og til að stilla efnaskipti til að hjálpa við sciatica sjúkraþjálfun. Eins nudd, er það gert bara á tímabilinu fyrirgefningar. Í árdaga leyft að gera æfingar útaf án þess að nota lóð. Ekki síður áhrifarík eru frá jóga æfingum fyrir vöðva teygja.