Hvers vegna sprunga hæl og hvernig á að berjast það.

Hvernig viltu líta falleg, vel snyrt kona með tignarlegt og fljúgandi göngulag. En það er einfaldlega ekki hægt ef klikkaður hæl. Soft húð stöðva tekur á meiri álag á hvaða tíma árs. Það krefst því stöðugt aðgát.

Það er erfitt að ímynda sér stelpu með fljúgandi göngulag, þegar það er ekki í þeirri röð sem fætur eða þreytandi verki í hæl. Hvernig á að meðhöndla þessa sjúkdóma og af hverju það er þetta snyrtivörur galla? Í raun eru nokkrar ástæður, og þeir eru allir mjög einfalt.

• Skortur á raka. Aldurstengda breytingar í hvaða lífveru alltaf fylgja lækkun á magni raka staðar á húð. Ef ástæðan fyrir sprungna hæla, byrjaði að þorna húð, það er nóg að nota reglulega rakakrem fyrir fætur.
• Skortur á vítamínum. Við ættum að borga sérstaka athygli á daglegu mataræði. Ekki er hægt að forðast, með fyrirvara að ýmsum mataræði eða skort á vítamínum, sérstaklega hóp A og B, húð sprungur. Reyndu að borða lifur oftar, ferskt grænmeti, gulrætur, maís og fisk. Drekktu nóg af hreinu ekki kolsýrt vatn. Ef þú vilt að takmarka sjálfur til matar, vera viss um að drekka vítamín fléttur. Þetta mun styðja líkamann á næringarfræðingur, sjúkdóma og byrðar.
• Tilvist sjúkdóma sem tengjast efnaskiptatruflanir, Þetta leiðir einnig til galla húð. Fólk með sykursýki, offitu, hormóna bilun, húðsjúkdóma og ofnæmi ætti að eyða meiri tíma á fæti umönnun, svo sem ekki að sprungna hæla. Fela í matvælum mataræði ríkur í vítamín A og ekki gleyma um daglegt rakagefandi húð. Í því tilviki gleyma óþægilegum skynjun sem eiga sér stað þegar klikkaður hæla.
• Á sviði áhættu eru einnig Amateur skó og ýmsir smellu. Þessir skór sparar fullkomlega úr svitamyndun í heitu veðri. En það er stór ókostur fyrir fætur húð - opinn hæl. Meðan gangandi bakgrunn slíkra skóm er stöðugt birtist á hæla. Þetta leiðir til útliti microcracks. Ass í honum eru, ryk úrslit í myndun bólguferli. Á sumrin, ég þarf að gæta fótum daglega. Þá einhver skó verður uppáhalds skóm þinn.
• Skortur á reglulegri og rétta fótur aðgát leiðir einnig til þess að sprungna hæla. Á hverjum degi, á meðan þú tekur í sturtu, nota vikri steini til að fjarlægja harða húð af fótum. Sækja um nærandi grímur og krem, þrífur og olíur hafa jákvæð áhrif á fótleggjum. Hægt er að nota snyrtivörur og Folk úrræði, unnin sjálfstætt.

Með reglulegu umönnun fótum, nóg hreinsimjólk með vikri og rakagefandi fótum með nærandi krem. En ef sprungur eru nógu djúpt og fætur í stöðu vanrækslu, sem þarf til að sinna flóknum bata aðferðir. Til að byrja, framkvæma 10 aðferðir á dag.

Hellið í skál með heitu vatni af u.þ.b. 35 gráður C og í henni er mýkiefni inn í það. Þetta getur verið gos, sterkju eða fljótandi bakteríudrepandi sápu. Skin rauk í 30 mínútur, varlega skrap mildað lag. Að loknu hreinsun, ríkulega smyr burdock fætur, Hörfræ, ólífuolía eða sólblómaolía. Top loka myndinni og setja á sokkum úr bómull.

Það er best að framkvæma þessa aðferð á nóttunni. Í morgun skola fætur með köldu vatni. Milli aðferðir til að gera pjatochek grímu kartöflumús, egg eggjarauða eða sýrðum rjóma rifnum gúrkum. Excellent lækning umboðsmaður slurry er unnin úr laufum gylltu whiskers eða aloe. Þú getur blandað það með vaselíni eða gera þjappa.

Ekki gleyma tonic fótur bað. Úða hættir skiptis heitu og köldu vatni, bæta þér húð blóðflæði og næringu.