Kollagen fyrir húðina: hvernig á að spara?

Kollagen er enginn annar en grunn prótein, sem er að finna í bandvef mannslíkamans. Hlutverk hennar er ákaflega mikilvægt vegna þess að bandvef samið liðbönd og sinar, bein og vöðva. Kollagen húð - grunn byggingarefni. Það er fær um vefja og líffæra gefa styrk og teygjanleika. Kollagen fyrir húð, nákvæmlega eins og fyrir the hvíla af stofnunum, sinnir mikilvægu hlutverki að draga úr, sem hvati skilvirkni nýmyndun próteina, þannig að líkaminn er fær um að endurheimta varið auðlindir.

kollagensamruna

Mannslíkaminn er byggt á þann hátt að það er fær um að veita sér með nauðsynlegum úrræðum. Það er að fara framleiðslu kollagens í húðinni, eins og í öðrum mönnum líffæri. Þetta ferli er sérstaklega virkur á fyrstu tuttugu og fimm ár af lífi, en líkaminn er að vaxa og þróa hratt. Þá framleiða eigin prótín þeirra minnkar. Þetta hefur áhrif á heildar velferð, það eru slappleiki, liðverkir, þreyta. Í áranna rás, varanleg skortur á kollageni aggravates verulega á ástandinu - vegna hægari efnaskiptum í líkamanum versnandi almennu ástandi sinar, brjósk, eru æðar áhrifum, veikir stoðkerfi uppbyggingu líkamans.

kollagen húð

Ókosturinn við þessa efnis sérstaklega áberandi á húð. Leðurhúð verður hrukkótt, þurr, missir það teygjanleika hennar og seiglu, dofnar vegna raka tap. Get ég haft áhrif á einhvern hátt við þetta ferli? Hvernig á að koma í veg fyrir að kollagen fyrir húðina hætt að vera framleitt á réttum magni? Við bjóðum upp á eftirfarandi ábendingar.

1. verður að verja gegn útfjólubláum geislum, sem eru fær um að draga þau kollagen.

2. Mataræði leiðir til hámarks framleiðsla líkamans prótín. Sérlega gagnlegt vörur sem innihalda sink, kopar, C-vítamín og járn. Mælt er með að borða haframjöl, lifur, egg, fisk, lýsi, hör fræ, ferskum ávöxtum og grænmeti, mjólkurvörur.

3. Það er nauðsynlegt að stunda reglulega húðar. Heima eða í skála - það skiptir ekki máli, aðalatriðið sem gerðist á málsmeðferð fjarlægja dauðar frumur, sem mun koma í stað nýja, og því auka the láréttur flötur af kollageni.

4. Sérstaklega skal tekið fram lyfjameðferð prótein húð mettun. Kollagen fyrir húð - untwisted stimpil, sem er notað af mörgum snyrtivörum vörumerki og Snyrtistofur. Á markaðnum eru margar krem með kollagen, salons auglýsa "Youth inndælingar 'þessa efnis og svo framvegis. Það skal tekið fram að tilbúið kollagensameindina vegna stærðar þess er ófær um að sjálfstætt komast inn í leðurhúð, það er, með því að rjóma "metta" dofna húð er ólíklegt. Inndæling - róttækari, en á sama tíma árangursríkur aðferð af endurnærandi, áræði sem það er þess virði að vandlega jafnvægi en hugsanleg áhætta með endanlega niðurstöðu.