Heilsa, Sjúkdómar og kvillar sem
Meðferð við þurru auga heilkenni, það er betra að fresta
Ekki dagur án tölvu, síma, sjónvarpi, loftkælingu og öðrum fríðindum af siðmenningu. Já, allt þetta skapar þægilegt umhverfi til að lifa, en heilbrigð manneskja frá þeim verður. Á hverjum degi meira og meira fljótt þreyttur augu, það er brunatilfinning, tilfinning um aðskotahlut. Það sýnir sig eins og þurru auga heilkenni. Það er irresistible hvöt til að blikka burtu - og hörfa smá óþægindum, þar sem augað fær nauðsynlegar smurningu. Meðferðin á þurru auga heilkenni er bara miðar að því að vökva augans.
Eins og það er vandamál
Ef fyrr var fyrst og fremst aldur vandamálið - líkaminn í gegnum árin meaner framleiðir Feiti - en nú virðist það, allt hefur breyst á hinn veginn. Þegar sagt tölva og aðrar skrifstofuvörur, loftkæling í hverju embætti og í nánast hverju heimili, auk allt - slæmt vistfræði, gas mengað loft og ryk göturnar - allt þetta bara þornar tár myndinni, styður glæru og táru í vætu. Þetta er ekki aðeins eðlilegt smurefni fyrir augað, en einnig vernd af minnstu ögnum af ryki og óhreinindum haldið í sviflausn í loftinu. Skortur á verndun og hafa þurrt auga heilkenni.
Meðferð: undirbúningur fyrir bleytir í hornhimnu
Þetta er stefna, þegar vandamálið kemur upp á allt í röð, allir eru sérfræðingar í að takast á við það. hroka þeirra drifinn af miklum árásum auglýsingar: framleiðandi lofar fullkomna niðurstöðu, tól er í boði án lyfseðils. Og jafnvel í svo viðkvæmt og viðkvæm svæði, eins og sjúkdómum í auga, allan tímann leyft og jafnvel hvatt sjálf. Hvað er að tala um venjulegt þurrt auga heilkenni - droparnir eru seldar við hvert skref, eru þeir algild og algerlega skaðlaus. Er þetta satt? Kannski við ættum að skilja einfalda sannleika: augu allra þeim aðferðum og meðferð ætti að vera einstaklingsbundið stranglega eftir augnlæknis samkomulagi. Til að byrja með, sem veitir greiningu og meðferð þurr auga heilkenni.
Almennar ráðleggingar
Auk þess að ráðfæra sig augnlækni, þegar augnvandamál þurfa ekki að uppfylla fjölda flókinna reglna. Meðferð við þurru auga heilkenni hefur engin áhrif ef þú ekki hafa áhyggjur óður í þig aðeins meira en venjulega. Til dæmis, það er kominn tími til að skilja að það er ekki bara að ráðleggja þegar vinna á tölvunni fresti 15-20 mínútur að koma í veg augu þeirra frá skjánum og hægt er að komast upp og ganga um herbergið, líta út um gluggann. Við the vegur, glugga er hægt að gera mjög gagnlegt æfing fyrir vöðva í auga. Gler lím þörf - bara væta með vatni og stafur - pappír hring grænt þvermál 1,5-2 cm Standa fyrir framan hann í fjarlægð 30-35 cm -. Byrjaði! A líta á hringnum - a líta í fjarlægð, í samhengi, á hvaða valinn hlut í fjarska. Þessar "stökk" augu í þrjár mínútur og þjálfað auga, minnkað blóðflæði til auga.
Jafnvel nokkrar ábendingar. Drekktu nóg af vatni - það verður að vera fyrir allan líkamann og augun eru engin undantekning. Á kvöldin hvíla augun: ekki horfa á sjónvarpsskjánum, og leggjast niður í afslappaðri stöðu, hvílir á auga bómull pads bleyti í te lauf, decoction af chamomile eða steinselju. Í stuttu máli - að hugsa um augun, fyrir þig enginn.
Similar articles
Trending Now