Mynda sett af æfingum í morgun fyrir miðju hópsins DOW

Hvað leikskóla getur verið að ímyndað sér án morgnana æfingum? Það er vitað að flókið morgun æfingu veitir kiddies glaðværð og virkni fyrir allan daginn. Að auki, í morgun æfing gegnir mikilvægu hlutverki í varðveislu og endurreisn brothætt heilsu barna. Auk þess að ákæra á morgnana börn ráðlagðan líkamsræktar mínútu, spila úti leiki, gangandi. Eftir allt saman, það er mikilvægt að fylgjast með heilsu barnsins er enn í leikskóla, það er of seint.

Í þessari grein sem þú munt læra hvað flókin morgun æfingar fyrir miðju hópsins, og skrifa það rétt, að teknu tilliti til allra þarfir barna á ferðinni. Í sviga tilgreina viðeigandi fjölda endurtekninga í æfingum.

morgun fer OpenCards

Miðja hópur, í mótsögn við yngri, fær nóg af hreyfingu. Hér eru nokkrar af þeim:

• "Á endurgjalds!". Framkvæmt ganga einn á bak við aðra. Börn fara á auðveldan hlaupa. Umönnunaraðili nokkrum sinnum ætti að breyta stefnu gangi og gangandi. Börn standa í hring.
• "Hands Up". Í upphafi fótur æfingum sundur og handleggjum hangandi frjálslega meðfram líkamanum. Hækka hendurnar upp, horfa á þá, lækkað (5 sinnum).
• "Hands áfram." Byrjunar stöðu, eins og í fyrri æfingu. Hækka vopn fram, líta á þá, sleppa (5 sinnum).
• "Ég högg á hnéð." Sundur fætur, hendur meðfram líkamanum. Börn get högg hné, rétta (4 sinnum).
• "Náðu í sólinni." Sundur fætur, hendur á beltið. Börn vakti á tærnar hans, hendur rísa upp. Fall - vopn í upphafsstöðu.
• "Stífla". Sundur fætur, hendur á beltið. Börn örlítið digur, breed hné, rétta (4 sinnum).
• "Á tánum." Endurreisn á hring, ganga hvor aðra, og þá - að ganga á tánum, hendur rétti upp. Það lýkur innan eðlilegra gangandi.

Þema flókin morgun æfingar fyrir miðju hópsins - "Klukka"

• Ganga í hring. Easy hlaupa. Next - ganga á tánum hans, þá erum við að fara, mjög lyfta hné. Framkvæmdir við hring.
• "Höfuð klukku." Sundur fætur, vopn í hendi. Hand beygja á olnboga, snúa framan á brjósti (5 sinnum).
• "Pendulum". Sundur fætur, hendur á beltið. Hlíðum vinstri og hægri með orðunum "tick-tittur" (6 sinnum).
• "Broken Clock." Sundur fætur, hendur lausar neðst. Börn setjast niður, klappa hné, standa upp (5 sinnum).
• "Klukkan er." Upphafsstöðu er sú sama. Börn sveifla handleggjunum fram og til baka (5 sinnum).
• Endurreisn dálkinn, skokk, ganga.

Er það mögulegt að losa barnið úr morgun æfingu?

Flókið morgun leikfimi fyrir miðju hópsins er valið þannig að æfingar henta fyrir alla: börn minna virk, sem eru virk eftir ræktina, og ofvirku, þar morgni æfingar róandi áhrif. Ef barnið er reglulega æfingar í morgun, ásamt jafnaldra sínum, þá í helgina mun hann biðja foreldra að gera æfingar með honum.

Hins frábendingar fyrir leikfimi ekki til. Barnið laus morgun æfingu, ef:

• hjarta og æðakerfi er að vinna krakki með fötlun;
• uppnámi á starfsemi mótor kerfi komið hefur í ljós;
• Barnið felast veikleiki.

Ef þú ert enn barnið er ekki komið fram, það er óhætt að gera valið kennari flóknar morgun æfingum. Fyrir miðju hópsins er mikilvægt að færa fleiri og sitja minna, svo í ræktina og úti leiki er mælt með að þau án þess að mistakast.

Svo í morgun ræktina notkun er augljós. Sumir kennarar telja að ætti að gera á morgnana og einnig öndun æfingar í miðjum hópnum. Hins vegar er þetta ekki nauðsynlegt, það er hægt að kynna hana í öðrum flokkum.