Neikvætt - það er óaðskiljanlegur hluti af lífi okkar. Þar sem það gerist og hvernig á að lifa með það?

Neikvætt - er hugtak sem hefur komið til okkar frá list ljósmyndun. Margir nota það í andlegu merkingu, sem þýðir eitthvað slæmt, neikvæð, óþægilegt, erfitt. Hver af okkur hafa upplifað þetta að minnsta kosti einu sinni í lífi. Því mikilvægt að gefa þennan þráð aðeins meiri athygli.

Hvar er hægt að takast á við neikvæðar?

Í raun, alls staðar. Neikvætt - það er það sem heimurinn okkar er fullur. Og það kemur frá fólki sem eru ekki ánægðir með líf sitt. Maður getur komið til vinnu eins og ekkert hafi gerst og tækifæri til að verða vitni hvernig æðstu reiðilega scolds óheiðarlegur starfsmaður. Að minnsta kosti óþægilegar Eftirbragðið er í sálinni. Og ef of mikið "heppni", er hægt að fá heitt hönd, og einnig til að fá skömmuð - ekki aðeins fyrir réttlæti. Hvað er niðurstaðan? Spilla skapi, og móðgun við yfirmanninn.

Misnotkun, gagnrýni, hneyksli, tantrums, sýn á það sem er að gerast í svörtu, ásakanir, árásir - þetta og margt fleira er birtingarmynd neikvæðni. Hann er frjálslegur, meðvitundarlaus. En oftar viljandi. Neikvætt - þetta er það sem gæti verið svarið og viðbrögð við neinu. Til dæmis, ef stjóri er óréttlátt öskraði maðurinn sem hann getur brugðist á sama skyndilega og dónalegur hátt. Mögulegt er að viðbrögð.

En stundum er það neikvætt athöfn og aðgerð sem það var engar forsendur. Maður gæti bara fá upp á röngum fæti og öskra á ekkert hefði povinnogo heimilanna heita kaffi í eldhúsinu, því að hann hafði ekki þvo um skeið. Og það eru fullt af öðrum dæmum.

uppbyggileg neikvæð

Alveg hunsa fátækum mun ekki virka í heiminum í dag. Nema að, ef þú býrð á sumum afskekktum eyju og ekki vera í sambandi við almenning. Það er aðeins ein leið út - til að hunsa. Neikvætt - er óaðskiljanlegur hluti af lífinu. Og stundum er það jafnvel nauðsynlegt. Ef það er uppbyggjandi námskeið. Merking þessara orða vel endurspeglar eitt af ósagður reglum samskiptum sem fer svona: "Oh vel, þú getur alltaf talað, en ekki endilega málið. En slæmt -. Bara í tengslum við tiltekna þörf og tilgang þessa breytingu "

Neikvæðni er alls staðar, jafnvel í fjölskyldum. Ekki allir, að sjálfsögðu. Og ef það er, er það ekki alltaf og ekki reglulega. Við erum ekki að tala um deilur og átök, en þeir tengjast efni til umfjöllunar. Það vísar til alvöru vandamál. Segjum sem svo að ungt par sem býr í leiguhúsnæði íbúð fyrir um ári. Í loftinu, það hefur lengi hékk ósagður spurningu um kaup á eigin þaki yfir höfuðið. En vegna þess að hann hafði leyndarmál, því að hver maki háttvísi ekki gera efni til umræðu, vegna þess að fjárhagsleg staða bæði er ekki sú besta.

Neikvæð? Ákveðið, því eftir samtal um þetta efni, hvert spilla skapi. Eftir allt saman, eru þeir fullorðnir, fjölskyldu fólk, og hafa ekki eigin íbúð þeirra, vegna þess að þeir græða ekki nóg. En þetta neikvæða uppbyggjandi, því eftir umræðu sem þeir koma til tiltekins ályktun (veð, lán, leit að nýju starfi, og svo framvegis. D.). Og í þessu tilfelli verður að vera gagnlegt.

áhrif

Neikvæð - orka, sem stórlega áhrif á mann og án afleiðinga stenst ekki. Ef maður er stöðugt verið eldað í þessu ástandi, þá fyrr eða síðar mun hann frammi fyrir vandamáli. Það getur verið þunglyndi, sem einkennist af missi merkingu lífsins, afturköllun, skortur á einhverju löngun eða áhuga, og mörgum öðrum hrikalegum afleiðingum.

Því allir er mikilvægt að vita svarið við spurningunni um hvernig á að fjarlægja neikvæðar. Hann ætti ekki að staðna. Við the vegur, safnar hann ekki aðeins siðferðilega heldur einnig líkamlega. Vegna streitu og neikvæðni í kringum mann er stöðugt í spennu. Þetta er slæmt. Þétt og spenntum vöðvum eru stöðugt að vinna, setja þrýsting á capillaries, æðar missa teygjanleika sinn og minnkað, eru taug hvatir læst. Að siðferðilegum hnignun og bætt fleiri hræðileg líkamlegu ástandi. Og það er ekki hægt að keyra.

Hvað á að gera?

Heilun neikvæð - það þarf að nútíma maður. There ert hellingur af aðferðum til föt sérhver bragð og lit. En í raun er tilgangur og merking hvert þeirra það sama. Og hann er í repose, truflun, breyting á landslagi og slökun. Og í ánægju. Eftir allt saman, þegar maður er ánægður með allt í lífi sínu, engin neikvæð það mun ekki spilla skapi. Og að auki, hver af okkur er knúinn af þrá. Og það er nauðsynlegt til að fullnægja þeim - þetta er félagsleg þörf okkar. Til að gefa tilætluð, sem maður finnur ánægð.

Og annar mjög mikilvægur frið og slökun. Nútímans er öflugt og bustling, hraða er þreytandi. Vegna þess að hvert og eitt okkar er skylt að greiða í einn dag fyrir einveru við sjálfan sig. Slaka á og gera hvað sem þú vilt. Hér er það - leyndarmál af neikvæðum árekstra.