Púðar: stöðluðum stærðum, almennar leiðbeiningar fyrir að velja

Forsenda góðrar heilsu og vellíðan er góð nætursvefn sofa. Og til skemmtunar, við þurfum að skapa viðeigandi aðstæður. Þetta ferskt loft, lítil ljós, rólegur og þægilegur mjúkur sófi.

fullkominn koddi

Til þess að gera okkar stað svefni mest notaleg og þægileg, ættum við að gæta af réttum aukahlutum. Og fyrst af öllu á að velja viðeigandi kodda, í raun hjálpar það að halda háls og höfuð í rétta stöðu, sem gerir okkur kleift að vakna ferskur og hvíldist.

Þarf ég almennt, eða þú getur gert?

Það er talið að nytsömum draum - draum án kodda. Hrygg er alveg flatt stöðu, sem er að koma í veg öllum mögulegum röskun. Hins vegar, hingað til, það er sýnt að það er ekki svo og setningin er stór mistök. Í svefni á flötu yfirborði hálsi hryggjarliðir eru í spennu, þannig að líkaminn getur ekki slakað á. Þetta getur síðan leitt til ýmissa vandamála, svo sem höfuðverkur, verkir í hálsi og öxlum, mænu curvature, og aðrir.

Hvað ber að hafa í huga þegar þeir velja kodda?

Helstu skilyrði fyrir þegar velja kodda er að það styður ekki aðeins höfuð, háls, herðar en svefn. Það er þessi staða mun hjálpa þér að vakna endurnærð, glöð og forðast sjúkdóma þróun.

Lögun, stærð og stífni af helstu svefnherbergi aukabúnaði skulu valdir með tilliti til leiðbeinandi fyrir svefn, líkama og óskir þínar.

Almennar ráðleggingar

Það er hægt að bera kennsl á nokkur almenn atriði sem krefjast sérstakrar athygli.

• Standard stærð kodda fyrir svefn er 50 til 70 cm.
• Ef þú kýst að sofa á hliðinni, þá ættir þú að velja fleiri hár púða. Þessi valkostur mun hjálpa þér að tryggja rétta hálskraga og forðast að beygja það.
• Ef meginhluti svefni gerir þú eyðir á baki eða maga, þá hægri val þitt - íbúð kodda.
• Ef þú ert eigandi breiðum herðum, þá ættir þú að líta á breiður púðum. Þeir munu hjálpa til við að bæta fyrir beygja í hryggjarlið.
• Hin fullkomna hæð kodda er talin jöfn breidd öxl.

Hvaða stærð staðall kodda?

á markaðnum nú, a gestgjafi af valkostur með non-staðall mál. Vinsæll í Sovétríkjunum sinnum, stór ferningur kodda, eru staðlaðar stærðir 70 frá 70 cm, er þegar rénum í fortíðinni. Þegar gera þinn val, að leitast fyrir frumleika væri rangt. Til dæmis, óvenjulegt umferð og sporöskjulaga útgáfur - ekki mest þægilegt og hagnýt. Hættu athygli á torginu og rétthyrnd lagaður kodda. Staðlaðar stærðir Helstu svefnherbergi fylgihlutir - er 40-80 cm á breidd og 30-50 cm á lengd. Ferningur-laga koddar eru oftar 50 til 50 cm eða 40 af 40. Til dæmis Bandaríkjamenn telja að hugsjón draga stærð fyrir gæði hvíla - það er 50 til 70 cm.

hjálpartækjum fyrirmynd

Burtséð frá venjulegum valkostum, markaðurinn tilboð og hjálpartækjum kodda. Staðlaðar stærðir þeir eru ekki frábrugðin venjulegum. Þeir hafa einnig ýmsar gerðir og aðgerðir. Til dæmis, vinnuvistfræði draga hefur skerðing á höfuð, sem dregur úr líkum á þróun osteochondrosis; draga-laga púða hjálpar að draga úr álagi á hryggjarliðum. Natural fylliefni eru notuð (eins og til dæmis, latex, bambus og aðrir) eða nýjum tilbúið afbrigði sem voru rannsökuð. Margir þeirra hafa minni áhrif á stöðu höfuð og háls, svo vel stutt þá um nóttina. Hjálpartækjum púðar, the staðall stærð 50 af 70 cm, út ekki mikið frábrugðin hefðbundnum. Hins vegar er það eign stundum þeirra getur valdið fátækur sofa vegna þess að óvenjuleg, og þeir eru mælt, að jafnaði, fyrir fólk sem nú þegar hafa nein heilsufarsleg vandamál.

Stífni koddar fyrir svefn

Ákvarða hversu hörku helstu svefnherbergi aukabúnaði mun hjálpa uppáhalds stöðu þína fyrir svefn. Ef þú kýst að sofa á hliðinni, þá möguleika þína - það er erfitt púði. Það mun styðja við háls og höfuð í rétta stöðu og koma í veg fyrir víkingur. Ef þú velur að sofa á bakinu, þá munt þú elska koddann miðlungs hörku. Jæja, ef þú eyðir allt kvöldið á maga, verður þú eins og the mjúkur valkostur.

fylliefni

Á hillum er hægt að finna fjölda afbrigði af fylliefni. Þau má skipta í þrjá hópa:

1. Tilbúinn fylliefni. Meðal þeirra eru:

• Sintepon. Mjög kostnaður-árangursríkur valkostur. Excellent andstöðu við þvott, ljós og veldur ekki ofnæmi. Þó þetta filler illa heldur lögun sinni, kodda verður fljótt mjög þunnt, og það kann að virðast moli. Hversu lengi það mun endast að þú munt ekki vera fær um.
• Komforel. Er filler í formi mjúkur kísill perlur. Vel þvegin, léttur og hypoallergenic líta á þetta, ólíkt syntepon vel heldur upprunalega lögun sinni.
• Hollofayber. Samkvæmt eiginleikum þess líkist lint og er best í staðinn fyrir það. Það þolir þvott í vél, en hitinn vatn ætti ekki að vera meira en 40 gráður. Non ofnæmisprófaður. Suit unnendur mjúkum kodda. Hins vegar óhófleg mýkt er bæði mínus hollofaybera. Í því skyni að koma í veg fyrir óhóflega mýkt, þetta tilbúið filler er oft blandað saman við aðrar tegundir.
• Kísill. Mjög fjölhæfur og vinsæll filler vegna þess að það hefur a langur listi af jákvæðum eiginleika: hypoallergenic, þægileg og hagnýt umönnun, vel þvegin og missa ekki lögun, gott loft gegndræpi. Eini galli hennar - getu til að rafvæða.
• Memoriks. Wonderful filler, sem hefur mikið af flottum eiginleikum. Memoriks veldur ekki ofnæmi, vel andar og ekki gleypa raka og lykt, það tekur lögun þinn höfuð og háls, þannig að stuðla að viðeigandi stuðning og samræmda hlaða dreifingu. eini galli hennar er verðið.

Þannig er hægt að úthluta slíkum galla tilbúins fylliefni: mýkt, ekki allir eru geymd gott form, sumir lítið squeak.

Kostir gervi fylliefni: sanngjarnt verð, góða andar, auðvelt að þrífa, ekki gleypa lykt og raka, valdi ekki ofnæmi.

2. Natural fylliefni Animal. Meðal þeirra eru:

• Fjaðrir. There pads sem innihalda aðeins penni, eða blöndu af ló eingöngu (fjöður og niður). Fyrir þessa tegund af fylliefni, margir af okkur eru vanir að frá barnæsku, og það hefur sína kosti. Til dæmis, eru fjaðrir vel hituð og er haldið vel mynda. Slík filler samanstendur af umönnun, þar sem það er auðvelt að gleypa raka og þurfa reglubundið þurr. Að auki niður og fjöður getur valdið ofnæmi vegna þess að þeir eru frábær umhverfi fyrir búsvæði og ræktun mite.
• Ull. Í þessum púðar almennt notuð, ull kindur eða úlfalda. Valkostur frekar áhugamaður, vegna þess að hagur þú getur varpa ljósi á verkun og öndun. Þótt gallar hafa nóg ull: það hefur ákveðna lykt sem ekki henta öllum, krefst sérstakrar varúðar (ekki hægt að þvo, að borga fyrir þrif púða í sérhæfðri Salon), getur valdið ofnæmi.
• Hestur hár. Það dregur raka og heldur lögun sinni, en þessi koddar alveg harður.

Þannig kostir hjálparefni úr dýraríkinu eru: hæfileiki til að fara framhjá loft, gleypa raka, lækna nokkur vandamál.

Gallar fylliefni: oft einkennilegur lykt, möguleika á að þróa með sér ofnæmi, margbreytileika umönnun.

3. Natural fylliefni úr jurtaríkinu.

• Latex. Filler veldur ekki ofnæmi, vel að halda sér í formi, til að vera vél þvo og fær um að þjóna þér í langan tíma. Hans mestu kjósa hjálpartækjum vörur framleiðendum. Eina neikvæða - verð.
• Þörungar. Þessir koddar eru vel leka lofti, og gleypa raka, valda ekki ofnæmi, en þú gætir fundið í erfiðleikum með að hreinsa og úrvinnslu hennar.
• Buckwheat. Therapeutic filler hefur því bæði plús-merkjum og minuses. Þessi koddi hjálpar höfuð og háls nudd, hjálpa til við að bæta blóðrásina og fjarlægja klemmanna og bólgu, en rustling hýði og krefst sérstakrar varúðar. Þetta filler vilja ekki vera fær um að þjóna þér í langan tíma.
• Silk. Þessir koddar eru mjög létt, teygjanlegt, og er haldið gott form, andar og valda ekki ofnæmi. Eina mínus - er verðið.
• Bambus. Þessi tegund af filler er að verða sífellt vinsælli meðal neytenda. Það er auðvelt að viðhalda, veldur ekki ofnæmi, og heldur lögun sinni, kemur í veg fyrir vöxt baktería og mun þóknast þér í langan tíma. Eina hellir - að sumir það kann að virðast sterk.

Þannig, þá kosti sem náttúrulegra fylliefni grænmeti eru hypoallergenic, loft gegndræpi, er mögulegt verkun.

Gallar: Ekki allir haldið góðu formi og geta varað í langan tíma.

Koddar fyrir börn

Þetta er sérstakt flokkur kodda. Og leiðir til að eigin vali á að vera með mikilli aðgát. Á hillum þar er mikið úrval af koddum í mismunandi stærðum og gerðum. Það er ekki nauðsynlegt að leitast fyrir frumleika, betra að hætta á tíma prófað valkosti. Standard stærð barnið púða 40 er 60 cm. Hæð barns draga skal samsvara helmingi breidd öxl barnsins. Velja kodda fyrir barnið þitt, hafðu í huga að það ætti að vera:

• gipoalegennoy;
• gott öndun og wicking;
• halda sér í formi;
• að vera teygjanlegt;
• auðvelt;
• auðvelt að þrífa.

skreytingar kodda

Púðar hafa lengi verið órjúfanlegur þáttur í innréttingu. Þeir hjálpa til að slaka á, til að búa til stemningu og þægindi. Stærð og lögun mjög fjölbreytt þeirra. Til dæmis, the staðall stærð sófa púðar er 40 til 40 cm. Á hillum þú getur fundið kodda í laginu ferninga, ferhyrninga, tjakkar, umferð lögun og margir aðrir.

The sofa svæði er átt við með lögboðnum nærveru nokkurra púða til að sofa - allt annað er bara þáttur í decor. Auk þess, getur þú tekið upp nokkrar skreytingar kodda, til dæmis í lit veggfóður eða fortjald örlítið breyta kasta þeirra. Staðlaðar stærðir skreytingar kodda eru 40 af 40 cm. Hins vegar að búa rúm, getur þú gert tilraunir og skapa.

Pillowcases á kodda

Veldu lín er nauðsynlegt ekki aðeins fyrir litasamsetningu, en einnig áherslu á stærð þess. Til dæmis, the staðall stærð pillowcases á kodda eru 70 af 70 cm (rússneska líkan), en að velja evrópska útgáfu af kodda, ekki gleyma að taka upp og viðeigandi sett af fötum.

Skipulag og framkvæmd svefnherbergi - mjög mikilvægt ferli, óaðskiljanlegur hluti sem er rétt val á kodda. Verið varkár þegar kaupa og svefninn verður sterkur og vakning skemmtilegt.