Þetta er það sem þú gerir til að spilla bros

Bros þitt miðlar mikið af upplýsingum. Hún getur tjáð gleði, sorg grímu til að leggja áherslu á kaldhæðni eða flytja hita. Smile - eiginleiki sem er fær um að umbreyta í allt andlitið, oft er það sympathetic bros á aðra. Engu að síður, sumir daglega venja getur vel skemma það: flestir hafa neikvæð áhrif á tennur. Líklegast, að minnsta kosti einn, ef ekki nokkur gögn venja þekki þig.

reykingar

Til að fá fallega bros, þú þarft að sjá um utan á tennur formi. Ef þú ert allt í röð, þú þarft bara að reyna að vernda brosið úr neikvæðum áhrifum. Fyrst af öllu, hætta að reykja. Til langs tíma litið þessi venja getur valdið krabbameini í munni, og öndun spilla búa erfiða bletti á tönn enamel.

rafræn sígarettur

Rafræn sígarettur eru mjög vinsæl meðal ungs fólks. Þó einnig geta þeir verið hættulegir, þeir skemma vefi góma. Rannsóknir um þessa nýju tækni frekar takmörkuð, þó má segja að margar af bragði eru ekki besta leiðin áhrif munnholi. Það er betra að yfirgefa alla siði í tengslum við nikótín, bæði í hefðbundnu formi og með rafrænum hætti.

gos-

Tennur kann að verða vegna bletti sem birtast eftir notkun á ýmsum drykkjum. Þegar enamel er þunnt, innri hluti tannarinnar - tannbein - verður meira áberandi. Tannbein er dekkri, þannig tennur birtast gulur. Ef þú drekkur oft gosdrykkir, þú ert að leyfa sykur að vera á tennurnar, sem veldur holrúm. Að auki, er sýran í gos draga basískt jafnvægi, veikja enamel þinn.

vín

Ef þú elskar vín, ættir þú að hugsa um hversu oft þú drekkur það. Vínið er hægt að uppsöfnuð neikvæð áhrif, með tímanum tennurnar eru mun dekkri. Hins vegar ætti maður að hafa í huga að vín og gos eru ekki aðeins drykki sem eru tennur.

Kaffi og te

Ef þú getur ekki ímyndað sér líf án koffín, verður þú að vera óþægilegt að finna út að kaffi er afar tennur. Og te og kaffi mun ganga úr skugga um tennurnar eru dekkri. Enamel er lítil og stundum alveg áberandi sprungur, sem fær dökk vökva. Ef þú ert með fyllingu, þeir geta einnig dimma vegna drykki.

dökk-colored um stjórnun

Björt vörur geta alvarlega blettur tennur: það varðar bláber, Rifsber, karrý og annað krydd björt, granatepli og beets. Að sjálfsögðu eru náttúruleg matvæli gott og bragðgóður, þó þeir eru hættuleg brosa.

ís tyggja

Chew á ís er hættulegt fyrir tennurnar, sérstaklega ef þú ert með axlabönd. Þegar bítur ísinn, í tennur virðast ósýnileg sprungur og veikir enamel og eykur líkurnar á að missa tönn. Þess vegna, þú þarft fleiri heimsóknir til tannlæknis. Hættu að tyggja á ís.

lím vörur

Ef þú elskar brjóstsykur, karamellur og önnur Sticky mat, geta þeir að vera á milli tannanna. Ef það eru slíkar vörur oft sykur safnast og leiða til the eyðilegging af enamel og tannskemmdum.

tíð snacking

Ef þú borðar oft í munninn er að trufla sýru-basa jafnvægi, sem veldur bakterían byrja að fjölga, eyðileggja tennur. Ef þú drekkur stöðugt sæta drykki, sykur elska örverur eyðileggja enamel. Þetta ósýnilegt berum augum, en það er einmitt það sem gerist.

Nagli-napur

Ekki bara það sem þú borðar getur skaðað bros. Slæmur venja getur einnig verið uppspretta vandamála. Naga neglurnar sínar, óhreina, ef þú hugsa um hversu margar bakteríur húðuð hlutir sem þú snertir á daginn. Þar að auki, þetta leiðir til untidy manicure huga. Hvað er verra, þetta venja getur leitt til skaða tönn.

Opnun flöskur tennur

Ekki reyna að opna tennur flösku eða halda eitthvað erfitt, þegar hendurnar eru uppteknir, þar sem slíkt getur skemmt tennur og gera brosið óaðlaðandi og óhófleg. Tennur ætti aðeins að nota til að tyggja og brosir.

clenching tennurnar

Meðvitundarlaus eða markviss samþjöppun í kjálkum skaðar einnig bros, því það leiðir til eyðingu enamel og verkjum í kjálka. Ef þú ert stöðugt að kreista tennur, eru þeir stutt og títt. Þar að auki, þeir geta jafnvel virðast klikkaður. Kjálka clenching getur valdið vandamálum með vöðvaspennu og höfuðverk. Hvað sem þú gerir, ekki reyna að þenja kjálka einskis.

Göt í tungu

Það eru nokkrir hlutir sem geta aukið brosið, einn af þeim - að stinga tungu. Það getur valdið eyðileggingu á góma. Margir sjúklingar vorkenni um þetta skraut, vegna þess að þeir þurfa að borga fyrir brosi. Eyrnalokkar berja tennur meðan þú tyggja, tala og hvenær á að sofa. Þetta getur leitt til skaða tönn enamel.

Piercings í varir hennar

Göt í vör getur að líta mjög stílhrein, sérstaklega ef þú vilt countercultural stíl. Engu að síður, þetta skraut er sama hætta og gata í tungumáli: eyrnalokk rubs gegn tannholdi og veldur hrörnun ástandi þeirra. Þetta leiðir til óþæginda og getur leitt til þess að þörf fyrir Lýtaaðgerðir.

Bilun til að nota flossing

Góð munnhirða er nauðsynleg fyrir fallegu og heilbrigðu brosi. Ef þú ert umhyggju rangt, koma þér meiri skaða en gott. Rétt bursta og flossing trygging fagurfræðilegu útliti bros í langan tíma. Að gæta þess að hreinsa tennurnar almennilega, annars getur þú bara meiða þig. Jafnvel verra - ekki flossing. Ef þú notar það ekki, þú bursta einfaldlega tennurnar með tveimur hliðum, þannig að óhreinindi á milli þeirra.

Of mikið núning bursta

Ekki nudda tennurnar of erfitt, getur þú meiða tannhold. Það kann að koma á óvart sumir, samt er það staðreynd að ef þú ert of gróft nudda tennurnar, góma þínar byrja að brjóta niður. Roði á góma - fyrsta merki um að þú ættir að bursta tennurnar samt.

Röng notkun whitening tannkrem

Margir telja að til að nota whitening tannkrem með rafmagns tannbursta er alveg eðlilegt. Í raun er þessi samsetning getur gert meiri skaða en gott. Fólk reynir að eindregið ýta á bursta til tannanna, án þess að hugsa um hvað ljós snerta myndi gera hana aðeins hagkvæmari en Whitening tannkrem styrkir aðeins svarfefni áhrif, sem gerir enamel er skemmd.

Botox

Botox sprautur getur verið gagnlegt til að losna við hrukkur og fellingar í húð, en þeir skaða bros. Inndæling miða að því að línur í kringum augu, getur snerta efst á kinn vöðva, sem leiðir til vanhæfni til að hækka kinnina þegar hún brosti. Andlit þitt mun birtast ósamhverf.

vör augmentation

Ss Hyaluronic fylliefni sýru ætti að auka varir og gera þá samhverf. Hins vegar, þegar snyrtivara er of mikið, lögun og breidd brenglast bros og útlit ljóta.

Ekki skugga um varalit

Rangt tónn varalitur getur spilla brosið. Skær rauður varalitur bætir útlit tannanna, og dökk efnasambönd aðeins vandamál.

Rangrar beitingar grunni

Ef þú notar concealer, ættir þú að borga fleiri eftirtekt til the svæði í kringum munn, þar sem það kann að virðast við húðfellingar með brosi. Nokkrum klukkustundum eftir að umsókn um grunn hægt er að rúlla ræma.

brjóstsviði

Ef þú ert með brjóstsviða, það er ekki aðeins óþægilegt heldur einnig hættulegt fyrir tönn enamel. Blasa við þetta vandamál, vera viss um að ráðfæra sig við sérfræðing.

laust bros

Vöðvar rýrnun ef þú notar ekki þá. Ef þú brosir of sjaldan, bros þitt mun líta óeðlilegt. Brosa oftar, og mun líta aðlaðandi!