Um verkefnið "heilbrigt líf". Skilmálar heilbrigðum lífsstíl

Svo í dag ætlum við að læra hvernig á að gera verkefni um þema "heilbrigt líferni". Þetta umræðuefni izlyublena í skólum og leikskólum. Þar að auki, það er afar mikilvægt. Eftir allt saman, a heilbrigður lífsstíll er nauðsynlegt fyrir alla. Þetta er mikilvægt atriði, sem skilur mark sitt á líf barnsins. Þar sem það er mögulegt að undirbúa sig fyrir þemað "Heilbrigt líferni" í skólanum? Hvaða hugmyndir munu hjálpa efla þessa átt? Allt þetta - á.

Markmið og markmið

The fyrstur hlutur sem þú ættir að borga eftirtekt - þetta er eitthvað sem allir verkefni hefur einhverja tilgang. Án þeirra, bara ekki gera allir skilningarvit. Því verkefni á þema "Heilbrigður lífsstíll" stundar eigin markmiðum sínum. Sem betur fer, að skilja þá er ekki svo erfitt.

Að sjálfsögðu mikið veltur á aldri nemenda. En niðurstaðan er sú sama - það er kall til að lifa heilbrigðu lífi. Við getum sagt að það er líkamlega heilsu barna, sem eru að þróa núna er ekki alveg rétt. Sérstaklega með þróun tækni.

Einnig umsjónarkennarar á spjallþráð "Heilbrigður lífstíll" og samnefndum verkefni, sem að jafnaði eru börn kennt ekki einungis heilbrigðari, en einnig kynnt í líkamlegum þroska, sem og rétta hegðun. Allt þetta er mjög mikilvægt, sérstaklega fyrir grunnskóla.

Plus, oft með efni rannsakað ýmsar íþróttir. Það er einnig getur einnig falið í sér rétt mataræði. Það er félagsleg verkefni sem ber yfirskriftina "heilbrigða lífshætti" er hægt að vexti og upplýsa nemendur um hvernig til almennilega að gæta heilsu þeirra, auk þess að vera alltaf kát og ötull.

Sport

Jæja, oft með núverandi hugmynd okkar tengd íþróttum. Það er rétt. Heilbrigður lífsstíll án líkamlegrar áreynslu er erfitt að ímynda sér. Hvernig sem, stundum er það mögulegt.

Í undirbúningi fyrir verkefnið á þema heilbrigðan lífsstíl, verður að borga eftirtekt til barna um mikilvægi íþrótta og hreyfingar. Það er mikilvægt að útskýra að ekki endilega taka þátt í faglegum (td dansi eða box), einfaldlega að gera æfingar á morgnana til að halda líkamanum heilbrigðum.

Hins vegar er íþrótt þarf ekki lof. Svo margir gera, það er ekki alveg rétt. Já, æfing er mikilvægt fyrir heilsu, en stundum er hægt að gera án þeirra. Auk þess eru fleiri mikilvæg forgangsatriði og reglur sem þarf að vera fram. Til að setja íþrótt umfram allt annað er ómögulegt. Það mun einnig þurfa að útskýra.

matur

Einnig verkefni um "Heilbrigður lífsstíll" ætti uppgreiðsluákvæðis, sem mat. Það er líka alveg mikilvægt atriði sem er oft gleymast.

Það verður að segja að börnin? Það sem þú þarft að borða rétt. A hollt mataræði hjálpar til við að halda þér í formi, og hefur jákvæð áhrif á líkamann. Já, freistingar heimsins eru margir, en þeir ættu ekki að gefa í. Það er mikilvægt að útskýra að það er ómögulegt að halda sig í þétt aðhald, stundum þú hefur efni á eitthvað gott og skaðleg. En helsta fæða ætti að vera gott og heilbrigt.

Mjög ung börn (grunnskóli), það er mikilvægt að miðla upplýsingum um kosti af ávöxtum og grænmeti. Og allt. Einn íþróttir og hreyfingu er ekki nóg að vera fær um að segja: ". Ég leiða heilbrigðu lífi" Þetta ferli samanstendur af a gríðarstór magn af punktum. Rétt og hollt mataræði er einnig stað í þessum þræði.

stjórn

Hvaða önnur íhlutir skal getið? Til dæmis, að farið sé að svokölluðum stjórn á daginn. Fyrir eldri og menntaskóla, líklega þessi þróun mun virðast kjánalegt og óviðkomandi. En yngri nemendur geta samt verið almennilega flytja mikilvægi þess að virða heilsu venjur.

Class klukkutíma "Heilbrigður lífsstíll" ætti að segja nemendum að líkaminn aðlagar sig að hrynjandi þinn. Og það er ekki alltaf öruggt. Þú getur ekki fundið veikindi, en þeir munu fyrr eða síðar vart sig. Heilbrigður lífsstíll án farið fyrirkomulag er mögulegt, en áttaði hann vildi ekki að fullu nýtt.

Sérstaka athygli ber að greiða þetta efni, eins og draumur. Sérstaklega varðar það á miðju og menntaskóla, þar sem börn eru oft í ljós langvarandi svefn sviptingu. Verkefni þitt - til að segja að heilbrigt sofa varir 8 klukkustundir. Og því er nauðsynlegt að fara að sofa og vakna á sama tíma. Þessi tækni stuðlar að heilbrigðum lífsstíl. Já, styðja stjórn í heiminum í dag getur verið erfitt, en reyndu kostnaði. Sérstaklega ef þú vilt að 100% af heilbrigðum lífsstíl.

venja

Næsta lið er afar brýnt, að það er ekki hægt að gleymast í öllum tilvikum. Við erum að tala um slæmur venja. um verkefnið "heilbrigt líf" að tala um hversu illa komið líkamans svo stundir. Það er slæmur venja - það er freisting, sem má ekki gefa.

Og grunnskóla, og eldri sem þú þarft að tala um hættur alkóhólisma, reykingar og vímuefnaneyslu. Allt þetta - nákvæmlega andstæða af heilbrigðum lífsstíl. Fyrir meira en eldri nemendur geta og ætti að sýna vídeó þjálfun sem sýna afleiðingarnar af skaðlegum venjum í mönnum. Þessi myndbönd eru afar vinsælar og eru fær um að rökræða margir unglingar, ekki sé minnst á yngri nemendur.

Við Tæki

Social verkefni á þema "Heilbrigður lífsstíll" í heiminum í dag verður endilega að láta þetta atriði sem fólk og búnað. Það er ekkert leyndarmál að framfarir ekki staðið kyrr. Nú eru fullt af áhugaverðum tækjum og starfsemi sem beckon honum. En allt þetta er ekki besta leiðin getur haft áhrif á heilsu þína.

Sérstakan sess er frátekin hér græjur. Við erum að tala um síma, tölvur, töflur og svo framvegis. Það er mikilvægt að segja að börn sem ekki gefast upp á þeim fyrir heilbrigðan lífsstíl, en einnig stöðugt að láta fara - líka. Alls staðar sem þú þarft að vita hvenær á að hætta, finna mörkin. Tæknin er ekki alltaf skaðlegt mönnum, hvað er meira, ef þú notar það rétt, það er, þvert á móti, gera lífið auðveldara. Aðeins hér mæla ekki allir geta fylgst með og skilja sjálfur. Samtök heilbrigðum lífsstíl ætti að gefa öllum lögun af nútíma lífi. Verkefni þitt - til að sýna og útskýra að tækni er ekki svo skaðlaus eins og það virðist. A sláandi dæmi um þetta - spillt sýn. Það er ekki nauðsynlegt að hafna framförum, útskýra að allir ættu að vera sátt. Þá og aðeins þá mun viðhalda heilbrigði hámarki.

foreldrar

Ekki gleyma að hvaða verkefni, sérstaklega skóla (sérstaklega fyrir ung börn), tilvalið fyrir þátttöku foreldra í starfsemi. Svo er það þess virði að nýta. Hvernig nákvæmlega?

Málið er að foreldrar heilbrigðan lífsstíl - þetta er gott dæmi til að fylgja. Láta börnin vita nákvæmlega hvernig mamma þeirra og dads læknar líkamann, og þá segja-show-sýna þetta í bekknum. Oftast er þetta tækni virkar vel í grunnskóla og grunnskóla, en í háum það verður að gleyma.

Stundum þemað "að vera heilbrigð" inniheldur foreldra og kennara fundi. Þar að auki, með þátttöku barna. Hér getur þú þarft að finna út úr foreldrum hvað þeir eru lífstíll, og gefa ráð um endurbætur á nemendum. Valkostur er mjög gott, sérstaklega í grunnskólum bekk.

fyrir eldri

Því miður, ekki alltaf og á öllum aldri er auðveldlega stjórnað með nemendum. Og hvaða verkefni með röngum nálgun getur mistekist. Ef við erum grunnskóla yfirleitt bara nóg samskipti, opið umræðu um ofangreindri stefnu, en með eldri börn það er ólíklegt að fara. Verður að einhvern veginn hengja þá til verkefnisins.

Hvernig nákvæmlega? Til dæmis, að láta alla undirbúa, á þema "heilbrigt líf" ritgerð. Hvaða átt. Það getur verið allt: skilyrði myndun, réttu mataræði, daglegu lífi, íþrótta og mikilvægi þess, skýrslu um hættuna af vana. Almennt, nokkuð sem er áhugavert og tengist heilbrigðum lífsstíl. Oft er þessi aðferð, ef ekki hvetja börn, neyddist einhvern veginn að kafa inn efni og undirbúa sig fyrir það.

"Heilbrigður Living" (ágrip) - það er a gríðarstór akur af hugmyndum og tækifærum. Leyfðu mér að segja líka börnin um hvernig þeir lifa. Hvað finnst þér að lifa heilbrigðu lífi og að halda sér í formi. Stundum er það mjög áhugavert. Veita hvert orð.

kynning

Ekki allir eins á "skrifum" í formi ritgerða. Þar að auki, þegar það kemur að því að menntaskóla, það er engin trygging fyrir því að nemandinn einfaldlega ekki niður tilbúinn ritgerð um efni heilbrigðum lífsháttum, og þá bara að lesa hana ekki. Það er mikilvægt að fá nemendur til virkrar þátttöku.

Hvettu þá til að undirbúa kynningu á "Cheers". Segjum til dæmis að þú ert að reyna að tala um hvernig á að halda líkamanum í formi, hvernig á að þróa almennilega. Og fleiri myndir, því betra. Framleiðsla á sjónrænum áreitum á heilbrigðum lífsstíl - þetta er eitthvað sem mun draga að sér athygli margra. Í öllum tilvikum eru nemendur á einhvern hátt þátt í því ferli.

fyrir krakka

Og hvað um grunnskóla? Hvernig getum við tekið þá á þema fundum? Þróun heilbrigðum lífsstíl er mjög mikilvægt fyrir börnin. Ekki síður en hjá fullorðnum. En það er auðveldara að börn vaxta.

Sem valkost - eftir skólatíma á "Ég stunda heilbrigt líferni," Leyfið börnunum að lýsa þessu ferli. Við getum sagt, þitt verkefni - til að halda sýningu á teikningum barna í þessa átt. Það er alveg áhugavert og gagnlegt. Sérstaklega eftir að ræða við börnin, og reglur heilbrigðan lífsstíl, og hvernig foreldrar og börn sjálfir stuðlað að þessu ferli.

Ekki gleyma að bjóða foreldrum að sýningunni. Þessi aðferð er mjög góð og er gagnleg til þroska nemenda. Þeir ekki aðeins að muna reglur um hegðun og læra hvernig á að lýsa þeim, en þeir sjálfir vilja byrja að sýna áhuga á heilbrigðum lífsstíl. Bara það sem þú þarft!

líkamlega menningu

Ekki gleyma: í skólum, það er svo sem a hlutur eins líkamlega þjálfun. Það hefur bein áhrif á núverandi efni okkar. Og þú getur snúið mörg vænt um kennslustund í eitthvað gagnlegt og áhugavert.

Verkefnið á "heilbrigðum lífsháttum" eru oft dregist að íþróttakennslu kennurum við skipulagningu keppna, gengi kynþáttum og keppnir. Mjög gott móttaka, sem mun ekki einungis laða börn að íþrótt, en einnig mun koma a snerta af skemmtun í ferlinu. Hver vill ekki til að vera sigurvegari? Ef til vill, á verðlaunapall titil sem ég vil fá allt. Því ef þú vilt að fullu framkvæma verkefnið "heilbrigt líf", ekki gleyma um gengi kynþáttum og keppnir.

Þú getur bera þau í bekknum (að skipta börnunum í hópa) eða meðal hliðstæður. Seinni valkosturinn er áhugavert. Taktu tíma þegar Ólympíuleikarnir verða haldnir, heldur af áhugaverðum atburðum, og þá hugsa um umbun (td súkkulaði verðlaunapeninga, verðlaun, mat) og fá niður til starfseminnar. Oft eru skólar haldin beint í líkamlegum flokkum menntun. Einnig nokkuð áhugaverður kostur, sérstaklega ef einu sinni þátt í ræktina nokkrum flokkum.

veggur dagblað

Skilyrðum heilbrigðan lífsstíl, sem voru skráð fyrr - þetta er mjög góður átt að kynna þá til verkefnisins. Bæði í mjög ungum og eldri aldri. Þegar þú eyðir flott klukkutíma á núverandi stefnu okkar, gefa börnunum það verkefni að undirbúa vegg dagblaði. Í þessu tilviki, getur þú gert það einir eða í hópum.

Hvað nákvæmlega verður það að vera? Láta sýna ímyndunaraflið! Til dæmis, getur þú bara að undirbúa blaðið tileinkað tiltekna íþrótt, eða crossword. Þróun heilbrigðum lífsstíl og samræmi við skilyrðin sem þar eru - er líka mjög áhugavert átt. Í öllum tilvikum, að láta börnin búa vegg dagblaði, þá hélt sýningu.

Niðurstöður

Í grundvallaratriðum, það er allt. Verkefnið á "heilbrigt líferni", sem að jafnaði er í mikilli eftirspurn í skólum, óháð aldri nemenda. Helstu markmið og verkefni, auk svæði fyrir umræðu og umræðu, höfum við fundið út. nú einnig skýrt fram allt um þátttöku barna í verkefninu. Hvernig á að bregðast við, taka valið þitt.

Best varið í skólanum "Health Week", sem mun leggja áherslu á heilbrigðan lífsstíl og myndun þess. Á þessum tíma er hægt að átta sig á öllum þessum aðferðum, og kynningar og veggur dagblöð og útdrætti og samkeppni frá Ólympíuleikum, og sýningum. All það í raun mun laða að nemendur og segja þeim um heilbrigða lífshætti.