Við erum í erfiðleikum með lafandi

Hvers vegna húð á líkamanum verður flabby, taka fegurð og minnist aldur? Er það mögulegt að einhvern veginn að berjast þessari plágu? Er það skynsamleg? Eru leiðir til að endurheimta fegurð eigin líkama?

Frá upphafi við obraduem lesendum okkar: húð getur endurheimta teygjanleika! Í ljósi pöntun, það er sanngjarnt að reikna út tíma og sumir áreynsla, getur þú ná tilætluðum árangri. Því vandamálið lafandi húð á höndum, fótum og kvið má örugglega teljast leyst: það er alveg fær um að heilbrigð manneskja. Nú er nauðsynlegt að ákvarða hvatning (hvers vegna nennir að koma líkamanum í röð) til að skilja orsakir lafandi og velja affordable leiðir til að berjast gegn.

Fallegur líkami - er heilsu, sjálfsvirðingu, hamingjusamur persónulega líf, aðdáun annarra með hvernig þú viðhalda hæfni þína. (Það er spurning um hvatningu).

Veldur því að líkaminn lafandi, í raun, tvö: lífeðlisfræðilegar breytingar í líkamanum (meðgöngu, aldur, ákveðnar æðasjúkdóma) og bara hrein leti. Hin ástæðan að við munum ekki einu sinni talist. En fyrst það er hægt að takast.

Upplýsingar um snyrtivörur aðferðir til að berjast gegn lafandi húð, sjá: Hvernig á að losna við lafandi húð

Sumir af the árangursríkur aðferðir sem þú getur notað á eigin spýtur. En mundu, áður en þú takast á við vandamál af líkamanum, ætti enn ráðfæra góða lækni. Sumir aðferðir (td gufubað og nudd) krefjast fullvissu um að blóð þitt skip og liðamót Ekki falla fórnarlamb til fegurð ...

Það ætti einnig að vera ljóst að einn daginn þú ert ungur líkami þinn mun ekki koma aftur. Lag í ströngum stjórn í fyrstu þrjár vikur (21 dagar - Ákjósanlegur tími til að mynda nýjar venja), og frekari venjulegur endurtekningu aðferðir. Og þá fegurð, heilsu og orku eru tryggð!

Mánudagur. Byrjaðu daginn með skokka. Það er áhrifarík tól sem leyfir þér að endurheimta húð turgor og halda henni í góðu formi. 15-20 mínútur af skokki er nóg til að styðja virkan blóðflæði til vefjum undir húð. A betri hlaupa í átt að næsta laug. Fyrir áskrift.

Þriðjudagur. Aftur úr í morgun hlaupa, ættir þú að gera tvö mikilvæg atriði: rétt morgunmat - ferskum safa í stað kaffi og múslí í stað samloku, og skipuleggja meðferð, að teknu aðgang reikning í sundlaugina á tveggja daga fresti (með valfrjáls morgunmat í morgun!). Sund getur endurheimta húð mýkt á höndum og fótum í neitun tími!

Miðvikudagur. Það er kominn tími til að lokum fá út úr skápnum Hula-Hoop og nota það til er ætlast. Daglegar æfingar í 10 mínútur verulega herða húðina í lok annarrar viku á magann.

Fimmtudagur. Tileinka þetta dag bað. Fimmtudagur láta þig vera "hreinn" og venja vikulega notkun gufubaði verði fyrir ár til koma. Þessi aðferð gefur húðinni mýkt, hefur fullt af öðrum gagnlegum eiginleikum. Sérstaklega ef þú tekur birki Broom, thermos af lyf innrennsli í félaginu og samstarfsmenn.

Föstudagur. bað í gær til að hreinsa líkamann, fjarri dauðar frumur hans, og nú í stað þeirra kemur glæný, unglegur húð. Það mun hjálpa líkamanum að endurheimta fegurð grímu fyrir vandamál svæði á líkamanum. Til að gera þetta, taka hvítt eða blátt leir - forn og mjög áhrifarík snyrtivörur. Þegar vana að gera slíka grímu einu sinni í viku er mynduð, húð fegurð sem þú gafst upp.

Laugardagur. Í dag, dekra, bæta við þegar vel við þig málsmeðferð bað með arómatísk olíur. Rangt eru þeir sem trúa því ekki að ilmkjarnaolíur hjálpar ekki í staðinn fegurð. Hjálp, hjálpað mikið! The aðalæð hlutur - að vita hvernig og hvað á að nota. Grapefruit, Juniper olíu og appelsína vinna kraftaverk og bæta þeim við bað, og notað sem viðbót við whirl grundvelli.

Upprisan. Relax. Leyfa þér eitthvað bragðgóður, til að summa upp, lofa þig fyrir rétt til að halda í viku. Og áður en þú byrjar upp á nýtt á morgun, hugsa um hvað þú gætir bætt við nýjum, heilbrigt meðferð þína? Hvað getur þú þóknast og njóta?

Sem áhrifarík leið til að lyfta lafandi húð, losna af frumu (frumu líta hér: Hvernig á að losna af frumu?) Og að draga úr magni líkamans inn í æfingunni ham: Bodyflex eða oksisayz - ekki svo löngu síðan kom mjög árangursríkar aðferðir sem geta frekar subbulegur líf mynd fljótt breytt í íþrótta líkama. Það eru aðferðir sem koma í hljóðrænum þjálfun - allar þessar aðferðir er þess virði að byrja bara að lesa, og ef þér finnst að þau henti, þá samþykkja. The aðalæð hlutur - það þýðir ekki að missa sjónar á helstu markmið þess, endurkomu mýkt húð, og þá hvað ætlar þú að nota fé (ef þeir koma heilsa hagur), skiptir ekki máli.