Vítamín frá glugganum Sill. Hvernig á að spíra hveitið á heimilinu

Hveiti - menningu sem fólk ræktað frá fornu fari. Jafnvel á meðan á byggingu pýramýda Egyptar sérfræðingur milled korn í hveiti. Slavar hafa lengi verið ræktað hveiti, soðið úr hlaupi hennar og korni, heimabökuðu brauði.

Hveiti sýkill sem þáttur í klínískri næringarfræði eru nefnd í rússnesku grasamaður frá 17. öld. Þeir fengu börnin að vaxa upp heilbrigð og fitna vel. Með hjálp þeirra, barist við ótímabærri öldrun og að fljótt endurheimta orku.

Vextir á korni hækkaði aftur í lok síðustu aldar. mikið af bókmenntum hefur verið birt, sem lýsir í smáatriðum hvernig á að spíra hveitið á heimilinu, föstum reglum og aðferðum til notkunar þess.

Hvers vegna er það gagnlegt spíra? Vítamín og snefilefni sem eru í korni og svo hjálpsamur fyrir einstakling í mala catastrophically tapast á bakstur fjölda þeirra er jafnvel minni. Og skýtur allar þessar efni eru virkir og vel melt af líkamanum.

Hvernig á að spíra hveitið á heimilinu

Til manneldis það er nauðsynlegt til að kaupa aðeins hár-gæði, umhverfisvæn Elite fræ af stofnum vetur. Korn ætlað fyrir gróðursetningu, ekki við hæfi, þar sem áður selja það æta gegn meindýrum og nagdýrum efni. spíra fræ er hægt að kaupa á deildum heilsufæði, í gæludýr verslunum og apótekum.

Eftir að kaupa fræ þurfa að sigta í gegnum, og þá vandlega að fara í gegnum höndunum fjarlægja óhreinindi, rusl, brotinn og mulda korni.

Í næsta áfanga - þvo og sótthreinsun. Korn eru sett í krukku og skolaður síendurtekið undir köldu rennandi vatni. Hveiti heim sótthreinsa bleika lausn kalíumpermanganats. Eftir það, að kornið þarf að þvo aftur, skipta um vatn þrisvar sinnum. Þetta er gert í því skyni að fjarlægja ryk, óhreinindi og skaðlegar bakteríur.

Frekari korn eru sett í gler krukku til ¼ af hæð sinni og fyllt með hreinu vatni, án þess að ná brúnir með um 1/3. vökvi gæði er nauðsynlegt að gefa sérstakan gaum að - er best eða Artesian vor vatn, en þú getur líka notað síuð.

Í raun, bæði heima germinated hveiti, ekki máli.

Fræ bólgnað eftir 8 klst. Sem vatn verður tæmd, skola baunir. Bank kápa með grisju og tryggja það að gúmmíteygju. Frekari ílátið er snúið á hvolf og sett á ská í skál, sem f er er hellt smá vatni. Bankinn ætti að vera frjálst að komast inn í loftið og raki mun veita nauðsynlega vatn, sem gleypir endimörk grisja.

Fyrsta skýtur lúguna í 8-10 klukkustundir, eru þeir tilbúnir til notkunar. Banki með þeim er hægt að geyma í kæli í allt að 5 daga, án þess að gleyma að þvo tvisvar á dag plöntur kalt hreint vatn.

gras-vítamín

Ef ekki tala um baunir með litlum hatched hala, en græna skýtur 10-12 cm á lengd, það er nauðsynlegt að fara korn í hálfgerðu gróðurhúsi í 2 daga. The vatn ætti að breyta að minnsta kosti tvisvar á dag.

Það eru tvær leiðir, bæði á heimilinu germinated hveiti: með eða án grunnur.

Fyrsti valkostur: ílátið er fyllt með nærandi jörð ¾ hæð, þá varlega sett seedlings mun gefa whitish rætur sínar, og þakið jarðvegi lag 1 cm Grænn vex hratt - innan 3-4 daga, það er nú þegar hægt að skera af fyrstu grænu vítamín ..

The second aðferð er jafnvel einfaldara. Spíra jafnt dreift í pott fyrir spírun og raka með atomizer. Á þessu stigi, plöntur ljós er mjög mikilvægt - það er nauðsynlegt að setja ílátið á gluggakistunni.

Mest útboð og ljúffengur spíra -. Hæð 5-7 cm Þau eru bætt við salöt, að vítamín kokteila eða borða bara svona - 50 oz. þetta töfrandi greenery veita mönnum orku fyrir allan daginn.