Á öðrum þriðjungi meðgöngu: heilsa, næring, vandamál. gagnlegar ábendingar

Á öðrum þriðjungi meðgöngu (frá 13 til 27 vikur) er mest áhugavert fyrir verðandi móður. Eftir allt saman, á þessu stigi, barnið byrjar að hreyfa. Þetta tímabil er yfirleitt í fylgd með tilfinningu af lífeðlisfræðilegri þægindi og vellíðan. Ógleði á þessum tíma er ekki lengur þar, og ávöxtur hefur ekki náð stærð, í því skyni að setja þrýsting á líffæri konunnar. En samt það eru nokkur vandamál sem upp koma á þessu tímabili. Og í dag er að finna út hvaða vandamál með heilsu á þessum tíma geta komið fram á meðgöngu og hvernig á að berjast gegn þeim.

nauðsynlegar rannsóknir

Í öðrum þriðjungi konu líða slíkar lögboðnar próf:

1. Líffræðilegt skimun. Þessi svokallaða þrefaldur próf sem er gert í því skyni að koma í veg fyrir heilkenni Downs-og æðakerfi og galla.
2. US. Öðrum þriðjungi - þegar það er mjög mikilvægt að gera þessari rannsókn, því rétt eins og þú getur borið kennsl á frávik, því á öðrum tímum mun það gera þegar erfið. Á þessari aðferð við greiningu læknirinn vera viss um að athuga hvort stærð fósturs meðgöngulengd samsvarar hversu vel þróa framtíð barn í móðurkviði: sérfræðingur mun ákvarða stærð af the nýraskjóðu, lærlegg lengd, lögun af the höfuð. Einnig á þessu tímabili mun læknirinn meta mola af blóðinu, það er mjög mikilvægt að skilgreina hversu vel barnið er afhent með súrefni og næringarefni.

Einnig barnshafandi kona kvensjúkdómalæknis ávísi frekari prófanir, svo sem:

- Rannsókn á legvatni og fósturs blóð. Á greiningu á breytingum á læknir getur sent ef sérfræðingurinn grunar frávikum.

- Viðbótarupplýsingar rannsóknir, ef verðandi móðir hefur langvarandi kvillum.

Að sjálfsögðu skipulögð ferð til læknis ætti að vera skyldubundin. Á 15. eða 16. viku Doctor vega konu mælir ummál maga hennar, ákvarðar hæð standandi leg. Einnig sérfræðingur á þessu tímabili geta metið ástand hjarta, nýrum og heila fósturs. Meira læknir á móttöku ákvarðar stöðu fylgju, stærð, þykkt og þroska.

Algeng vandamál sem bíða verðandi mæður

Síðasti áfanginn, þegar fósturvísir er loksins að snúa í mann - 15 vikna meðgöngu. Hvað gerist í líkamanum í framtíðinni móður eftir fyrstu þrjá mánuði af því að vera í fjölskyldunni hátt? Fyrst af öllu, á þessum tíma líkama konunnar breytist. Hvað getur truflað sanngjarnari kynlíf á þessu stigi, hafa eftirfarandi í huga.

1. Breast Augmentation. Brjóstin á þessu tímabili eru fleiri undir áhrifum hormóna. Ef á fyrsta þriðjungi meðgöngu, kona gæti fylgst verk í brjósti, í öðru sem hún hefur annað vandamál - að fá pirruð geirvörtur. Því á þessu stigi, stelpan ætti að kaupa styðjandi brjóstahaldara, sem hún er viss um að hjálpa.

2. Vaxandi maga. Auðvitað, þetta er ekki vandamál, en vegna vaxandi leg konunnar verður minna farsíma; starf sem áður flutt áreynslulaust, verður það virðast erfitt og stundum óbærileg.

3. False vinnuafl. Á þessu tímabili, sem legið fer að hita upp, bráðum að vera tilbúin fyrir því mikilvæga starfi. Slík lækkun á neðri kvið er yfirleitt veikt, það er ómögulegt að spá. Hins vegar, ef það eru miklir verkir á öðrum þriðjungi, og auk þess eru þeir reglulega, þá ætti konan að hafa samband við lækninn samstundis því þetta geta verið merki um fyrirbura vinnuafli.

4. Ummyndun á húð. Nokkrar síður á líkama verðandi móður verður dekkri, til dæmis, á húð í kringum geirvörturnar, ákveðnum andliti svæði, línu sem liggur frá nafla að opinberu hluta.

5. Stretch. Öðrum þriðjungi - tími þegar sanngjarnari kynlíf getur fylgst bleikur, rauður strokur meðfram kvið, axlir, brjóst, læri og sitjandi. Húðslit, við the vegur, getur fylgt óþolandi kláða. En enginn talaði um það á meðgöngu í öðrum þriðjungi - það er auðvelt. Hins vegar, til að hringja á undan tíma er ekki nauðsynlegt. Þótt framkoma þessara hljómsveita er ekki hægt að koma í veg fyrir, enn flestir hverfa á endanum eða verða varla sýnilegt.

6. Sundl. Þetta er vandamál sem blasa við mörgum konum í því ríki, vegna þess að æðarnar víkka í kjölfar hormóna truflanir á þessu tímabili. Til að koma í veg fyrir þetta neikvæða fyrirbæri, stelpan ætti að drekka nóg vatn, og hægt vaxandi eftir svefn. Þegar kona finnst svima, hefur hún að liggja á vinstri hlið, í því skyni að endurheimta blóðþrýsting.

7. The vandamál með the gúmmf, og anda. Þar sem þungun eykur blóðflæði, því meira blóð rennur í gegnum slímhúð líkamans. Og þetta, aftur á móti, leiðir til þrota í öndunarvegi, sem konan byrjar að snore. Einnig aukning í umferð á bandvef getur mýkja góma, og þeir geta byrjað að blæða.

8. Mæði. Hvers öðrum þriðjungi einkennist af að viðburður af óþægindi öndunarfærum? Sú staðreynd að ljósið intensively meðhöndluð loft, en það var fyrir meðgöngu. Þetta gerir blóðið að bera meira súrefni til fylgjuna og til barnsins, þó í þessu tilfelli öndun verður meira ákafur, sem leiðir til mæði.

9. Rennsli frá leggöngum. Ef kona er að finna á þessu tímabili ákafa hvítu, það er eðlilegt fyrirbæri, vegna þess að þeir hjálpa til að bæla vöxt skaðlegra baktería og ger. Í því skyni að koma í veg fyrir óþægindi, það er hægt að bera hágæða panty liners. Hins vegar er sanngjörn kynlíf verður að vera varkár, og ef þeir taka aðskilnað á öðrum þriðjungi með óþægilega lykt, grænn, gulur, með dropa af blóði, getur það bent til leggöngum sýkingu. Í þessu tilviki er konan ætti strax að fara til læknis.

10. sinadráttur. Krampi í ganglimum eru önnur óþægindi af öðrum þriðjungi: en þungun líður, verða þeir oftar á nóttunni. Til að koma í veg magaverkir, þarft að taka þátt í viðeigandi æfingum áður en þú ferð að sofa, drekka meira vatn.

Svo þú veist hvaða breytingar líkama konu gengst eftir 15 vikna meðgöngu. Hvað gerist á öðrum þriðjungi fóstrið nú fundið út.

Hvernig er litla barnið?

• Fjórða mánuði. Á þessu tímabili, fóstrið er virkur mynduð af vöðvum og liðböndum, barnið byrjar að hreyfa virkan þátt í legi, en svo langt verðandi móðir er ekki finnst það. Á höfði mola hárið byrjar að vaxa fyrst. Húðin fósturs í 4. mánuði er of þunnt, gegnum rayed hennar æðum. Við lok 16. viku vaxtar litla barnið nær nú þegar um það bil 15 cm, þyngd 140 g; það flýtur frjálslega í legvatni, auðvelt að breyta stöðu líkamans í móðurkviði.
• Fimmtu mánuði. Á þessu stigi, eru mola augabrúnir, augnhárin. Það hefur nú þegar að fullu mynduð á þessu tímabili og handföng og fótum. Fóstur vöðvar eru nú þegar svo þróað að tillögur eru stjórnað: litla barnið getur sjúga á fingri, snerta líkama þinn. Á þessu tímabili, barnið þegar að andliti hreyfingu - það opnar munninn, augun, frowns, brosir. Við lok hins fimmta mánaðar vöxt fósturs er nú þegar um 21 cm, þyngd - 350 g
• Sjötta mánuði. Á 21-24 vikur barnið heldur áfram að vaxa hratt í maga móður. hraðari hans nú að verða virkari. Á þessu tímabili, mola eru nú þegar að upplifa sofa háttur og vöku. Rebonochku er áhugavert að vita um heiminn: Hann snertir á naflastrenginn með örmum sínum og fótleggjum. Þó kvið móður Crumb fær hiksti. Með því að 24. viku meðgöngu, fóstur líffæri eru þegar vel mynduð, en óþroskað enn áfram léttur. Í lok sjötta mánaðar finna konu í fjölskyldunni vegur Crumb þegar nær í meðalþyngd 900 g og 34 cm vöxt.

Ungfrú fóstureyðingu á öðrum þriðjungi: það merki

Stærsta blása örlög sem getur komið á þessu tímabili - þetta er hætt fósturþroska. Að sjálfsögðu, dauðinn er ekki enn fæddur barnið gæti gerst á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Enn meira hættulegt er tímabil er 18-20 vikur. Hvernig á að ákvarða mælingu á ávöxtum eða ekki?

- Samkvæmt truflun. Ef kona er ekki finnst allir hreyfing í maga, getur það verið merki um vandræði. Í þessu tilviki, ætti hún tafarlaust ráðfæra kvensjúkdómalæknis - hann hlustar á hjartslátt, en léleg úrslit (td púls heyrnarlaus eða ekki) skipa til viðbótar ómskoðun.

- Á brjósti. Fyrir ólífvænlegs meðgöngu einkennist af lækkun á stærð brjóstmynd. Mjólkurkirtla þá verða mjúkur, colostrum er ekki lengur auðkenndur.

- Ef legháls er örlítið opinn, litur leggöngum verður rauður eða bleikur, hefur þykkt brúnt rennsli - í þessu tilfelli, læknirinn getur kanna staðreynd fading fóstrið.

Bráðum öndunarfærasýkingar á meðgöngu

Inflúensu á öðrum þriðjungi meðgöngu getur verið hættulegt ekki aðeins fyrir móðir heldur einnig fyrir framtíð barnsins. Eftir allt saman, getur sjúkdómurinn valdið ótímabærri fæðingu, fylgju nýrnastarfsemi. Ef kona hefur valinn upp flensu á öðrum þriðjungi, þá mola við fæðingu getur fundið fyrir einkennum súrefni hungri - fölvi, máttleysi, veikburða gráta. En það er ekki nauðsynlegt að örvænta við fyrstu merki um flensu, vegna þess að nægilegur fjöldi þungaðra kvenna hafa orðið fyrir þessu lasleiki á öðrum þriðjungi, en þá ala fullkomlega heilbrigður babies.

Meðferð við inflúensu

Frá þessi sjúkdómur er hægt að fjarlægja heima, ekki endilega að fara á sjúkrahús. Hvað er þörf, til þess að batna fljótt?

1. Ólétt nauðsynlegt til að tryggja rúmfastir.
2. Á þeim tíma sem sjúkdómurinn er mikilvægt að takmarka salt velkomnir.
3. Ríflegur drekka mun koma eiturefni úr líkamanum og ólétt fljótt fara á breytingu.
4. Frá 13 til 27 viku endist öðrum þriðjungi. Hiti, eða öllu heldur, hækkun hennar - er, að sjálfsögðu, óæskileg fyrir verðandi móður á þessu tímabili. Því kona verður að vita að það er hægt að taka í því skyni að losna við hita og vöðvaverkir. Þú þarft að drekka lyf "parasetamól".
5. Ef þú ert með hálsbólgu, það er best að skola það með lausn af bakstur gos (1 teskeið á bolla af heitu vatni), elderberry þykkni, chamomile, tröllatré, calendula.
6. Þegar hægt er að nota nefstífla æðaþrengjandi dropar, en ekki lengur en 5 daga.

Vörn gegn inflúensu á 2. þriðjungi

1. Bólusetning - er helsta leiðin til að koma í veg fyrir þróun af veiru sýkingu hjá þunguðum konum.
2. Auka varnir líkamans, sem felur í sér rétta næringu, heilbrigðum lífsstíl og hreyfingu (ekki að ljúga fyrir daga á sófanum og strjúka bústinn magann hans og komast út í ferskt loft og gönguferðir).
3. Einangrun sjúklinga. Ef heimilið er einhver veikur, það er best að spyrja mann á þeim tíma til að vera með öðrum ættingjum, þannig að það er ekki sýkt konu í stöðu.
4. Það er nauðsynlegt að koma í veg fyrir ofkælingu og ofhitnun.

Lífræn efni sem þarf á tímabilinu frá 13 til 27 vikur

Í upphafi kvenna á meðgöngu líkamans þurfa efni eins og fólínsýru, vítamín A, E og C á öllu tímabilinu þar sem áhugavert framtíðar staðsetning parturient konur þurfi líka joð og kalki, er engin undantekning, og öðrum þriðjungi. Vítamín, auk ör og þjóðhagsleg þætti sem eru mikilvægir til að borða á þessu tímabili eru sem hér segir :. járn, mangan, selen, kopar, rutin, etc fyrir tímabilið frá 13 til 27 vikur, eru þessi efni ætlað að hjálpa mola rétt og virkan vaxandi. Eftir allt saman, á öðrum þriðjungi, barnið er að þróa virk, þannig að steinefni og vítamín sem hann þarf meira en fyrstu mánuðir.

Hvernig á að borða?

Hér og þar var gullna meðaltali meðgöngu. Á þessu tímabili, helstu líffæri og kerfi fóstur er þegar lagður og virka. Nú virkan byrja að vaxa bein og vefi þróun heilans, mynda taugaþræði og æðar. Hvers vegna eru svo margir læknar eru að borga eftirtekt til the hlið af krafti? Öðrum þriðjungi - það er kominn tími, þegar barnið er í móðurkviði, virkan tekur í burtu frá honum gagnlegar atriði. Og að konur skorti nauðsynlegar efni fyrir sig, læknar reyna á hverjum móttöku til að minna á framtíð fæðingarorlofi sem hún er að fullu mötuð. By the miðja af the fæðingu tímabili innihald af gagnlegur vara ætti að vera í slíkum hlutfallinu:

- Prótein - 22%;

- feiti úr jurtaríkinu - 18%;

- ávextir og grænmeti - 38%;

- korn - 22%.

Nú skilgreina nákvæmlega hvað þarf að vera til staðar í valmynd meðgöngu á öðrum þriðjungi:

1. Mjólk og mjólkurvörur: gerjað bakaðar mjólk, jógúrt.
2. Soðið egg.
3. Low-feitur kotasæla.
4. Soðið eða eldað á nokkra fiska.
5. Hafragrautur (bókhveiti, hrísgrjónum, hveiti, bygg).
6. Grænar baunir og baunir.
7. Súpur eða seyði reiða sig á vatninu.
8. Meat, rauk eða ofn.
9. Hnetur.
10. Grænmeti í hvaða formi (hrátt, soðið, rauk).
11. Ávextir.
12. Jurtir (dill, steinselja, kóriander, salat).

Hvaða vörur ætti að útiloka?

Nú er nauðsynlegt að huga að næringu þungaðra kvenna með tilliti til öryggis. Sumir matvæli sem konur vildu að drekka áður birst í áhugavert stöðu, má nú ógna heilsu barnsins. Öðrum þriðjungi, eins og reyndar í fyrsta og þriðja - tími ætti að útiloka frá mataræði, eftirtöldum matvælum:

- Hrátt kjöt og fisk (ss sushi).

- Ýmsar Smoked pylsur, frankfurters, etc ...

- Afbrigði af osti með mold.

- Raw egg og sósur byggt á þeim.

Og, auðvitað, muna að engin kex frá búðinni, franskar ekki hægt að nota á þessu tímabili. Af öllum áfengir drykkir ættu að vera gleymt á öllum stigum meðgöngu.

Tónninn í öðrum þriðjungi: hvað á að gera?

Yfir allt tímabilið þar sem konur eru í áhugavert stöðu legi ofvirkni - þetta er alvarlegt greiningu, svo hvert heimsókn til kvensjúkdómalæknis ætti þreifingu á kvið sérfræðings.

Orsakir aukinnar tónn:

1. Stressandi aðstæður, tilfinningaleg vandamál.
2. Aukin líkamleg virkni. Langar ferðir, þyngdarlifun, óviðráðanleg íþróttir æfingar - allt þetta mjög fljótt getur farið í legið í tónn.
3. Tilvist slíkra sýkinga sem toxoplasmosis og cýtómegalóveiru.

Hvað ætti að gera til að útrýma barki í legi?

1. Konan getur náð slökun á legi aðeins ef hún er alveg róleg og friðsælt.
2. Konan í stöðu verður örugglega að sofa. Ef það virkar ekki í nótt, þá þarftu að skipuleggja rólega klukkustund fyrir þig á daginn.
3. Eftir samkomulagi getur kona á háþrýstingi drukkið róandi lyf, sem getur dregið úr krampa á veggjum legsins.
4. Með aukinni virkni sléttrar vöðva holur líffæra, kvensjúkdómafræðingur getur sett framtíðar konuna í vinnu á sjúkrahúsinu til að koma í veg fyrir frávik á fósturþroska.

Nú veistu að á seinni hluta þriðjungsins, sem á endanum varir frá 13 til 27 vikur, þróar kúran virkan og vex. Á þessum tíma, brjósti móður og maga er stækkaður, teygingar eru myndaðir (ekki allir) - það er líkaminn kona stökkbreytt. Það eru tímar þegar kona á þessu tímabili eru fíngerðar átök, eykur tónn í legi. Og að svo alvarleg og hættuleg vandamál séu ekki tekin af þunguðum manni, verður hún að verja sig gegn neikvæðum tilfinningum, hafa meiri hvíld, eyða tíma úti og borða rétt. Og þá verður ekki fylgst með heilsufarsvandamálum, og barnið verður fætt heilbrigður og á réttum tíma.