Anti-frumu nudd læri og rasskinnar heima

Anti-frumu nudd á læri og rasskinnar - það er einn af the árangursríkur lifnaðarhættir til að takast á við "appelsína afhýða". Það er hægt að gera við sjálfur, en þú getur séð sérfræðing. Í öllum tilvikum, þú færð slétt og falleg húð.

Hvað er frumu

Frumu er samansafn af fitufrumum, sem er í fylgd með hrörnun vefja. Oftast þjáist af mjöðmum og sitjandi, kvið og handleggi. Það er athyglisvert að konur með halla líkama hafa sömu möguleika til að afla sér frumu-, auk ladies með stórfenglegu physique.

Áhrif "appelsínuberki" er búin til af þeirri staðreynd að svonefnd integrín skyld brýr sem hindra blóðrásina og eitlum rennsli eru mynduð f fituvef. Þess vegna er húðin er ekki að fá nóg næringarefni og hormón, er það brot á efnaskiptum.

Anti-frumu nudd læri og rasskinnar: ávinningur

Stelpur eru út til að losna við "appelsína afhýða". En það ætti að vera gert vísvitandi. Frumu nudd læri og sitjandi eru eftirfarandi áhrif:

• eitlastarfsemi improvement;
• örvun blóðrásina;
• að bæta efnaskipti og lofiskipti í vefjum;
• Útskilnaður á efnaskiptum vörur úr intercellular rúm og koma í veg fyrir stöðnun ferli;
• að fjarlægja umfram vökva úr vefjum;
• hröðun á frumu bata;
• aukin vöðvaspenna;
• renna súrefni inn í svitahola;
• auka mýkt stoðvefur vefjum;
• endurbætur á skipulagi og útliti húðarinnar.

Grundvallarreglur andstæðingur-frumu nudd

Til þess að andstæðingur-frumu nudd á læri og rasskinnar leiddi til að nota eingöngu eftirfarandi leiðbeiningum:

• Alltaf nota ríka krem eða jurtaolíu við hendurnar vel renni á húð;
• rasparte fyrir aðgerð vel og þurr húð, til að koma í veg fyrir meiðsli;
• byrja og klára nudd kostar auðvelt og slétt hreyfingu, en í the miðja af a fundur þeir ættu að vera fljótur og ákafur;
• Það getur ekki verið of erfitt að vinna á nára og popliteal svæðinu, sem og innri hlið læri;
• framkvæma nudd í átt að eitlum afrennsli (nára);
• betra að gera málsmeðferð í nokkrar klukkustundir áður eða 3-4 klukkustundum eftir máltíð;
• meðan tíðir sem framkvæmir Anti-frumu nudd er stranglega bönnuð;
• til að ná sjálfbærri áhrif ætti að framkvæma málsmeðferð minnsta kosti einu sinni í viku;
• ýta afl meðan á nudd ætti að vera í meðallagi svo sem ekki að hafa áhrif á innri líffæri.

Þessi aðferð er frábending

Anti-frumu nudd lærin og rassinn og öðrum hlutum líkamans er stranglega frábending í sumum tilvikum. Meðal þeirra eru:

• fyrir hendi er bólga eða skemmdir á húð, og hvaða sjúkdóm húðþekjunnar;
• á meðan versnun á langvinnum sjúkdómum í hvaða líffæri sem er kerfa;
• veirusýkingu;
• hiti;
• Brot á blóðstorkuferlinu virka;
• æðasliti, og æðahnúta (eða fíkn í þessum vandamálum);
• hjarta- og æðasjúkdómum;
• á meðgöngu og við mjólkurgjöf.

Hvernig andstæðingur-frumu nudd læri og rasskinnar sjálft

Til að takast á við "appelsína afhýða" gæti vel verið á eigin spýtur, án þess að fara að Snyrtistofur. Svo margar stúlkur hafa þegar lært frumu nudd læri. Hvernig á að gera það sjálfur, munum við segja þér. Nóg að vita eftirfarandi helstu aðferðir:

• Strjúka fram í upphafi málsmeðferð, til að hita upp húðina, og á endanum, til að hugga hana. Þetta ætti að vera um lófa og fingurgómunum getur búið lítilsháttar titring. Hreyfing getur verið beinn, hringlaga eða sikksakk.
• Nudda svipað aðferð undanfarandi, en er meira styrkleiki. Hands ætti að passa makindalegur á húðina, svo að þeir ekki bara renna, og veita hlutdrægni og teygja húðþekjan og vöðva. Með því að auka húð hiti er veitt limfordrenazha mögnun, og framleitt vökva um brottfall af efnunum.
• Að ýta er gert með beittum hreyfingu vöðva meðfram örmum hans, þétt þrýsta á móti yfirborði húðarinnar. Þeir geta einnig farið fram þversum hreyfingum brún hendinni.
• Pat - það er einn af the árangursríkur aðferð af and-frumu nudd. Fyrst þú þarft að nota aðeins kenndur af fingrum hennar, og þá - alla hendina eða jafnvel hnefana. Hreyfing ætti að vera mikil nóg til að takast á við stöðnun, en einnig nokkuð varkár ekki til að valda meiðslum.
• Handtaka veitir mest djúpstæð áhrif á efni. Kjarni hennar er að eindregið herða húðina í hendinni, og þá skyndilega láta hana fara. Þú getur aðeins notað fingurna eða öllu hönd.

Notkunarskilmálum massagers

Anti-frumu nudd læri og rasskinnar heima oft framkvæmt með sérstökum bursta og massagers. Í þessu tilviki, skal taka mið af eftirfarandi reglum:

• The bestur tími fyrir and-frumu nudd með rúllu eða bursta - snemma á morgnana eða áður en rúmið. Eftir málsmeðferð er betra að fara í sturtu til að róa húðina.
• Ef þú ert nýr til að nudda, þá láta hreyfing mun ekki vera of mikil. Húðin ætti að vera smám saman vanir að slíkum áhrifum, mun það koma í veg fyrir meiðsli.
• Aldrei nudda þeim húðsvæðum, sem hefur sár eða ertingu.
• Áður en nudd á húð skal vandlega þurrkuð, getur þú sótt talkúm. Ef þú starfar á blautum eða rökum epidermis, getur það skemmt eða teygja hana en frekar aukið á ástandið.
• Using Vibro, íhuga þá staðreynd að þeir valda sveiflum í innri líffærum. Það er ástæðan fyrir slík tæki eru ekki ráðlagt til notkunar ef þú ert ekki viss um stöðu heilsu þeirra.

hjálpartæki

Anti-frumu nudd læri og rasskinnar verður enn meiri árangri ef þú notar hjálpartæki. Það er best að nota jurtaolíu (Apricot, ólífuolía, appelsína, osfrv). Þau veita handfrjáls miði. Þú getur einnig bætt við skrabiruyuschie agnir. Þetta kann að vera salt, kaffi ástæðum eða þörunga. Ef þú ert ekki tilhneigingu til ofnæmisviðbragða, reyna að læra tækni sem andstæðingur-frumu nudd með hunangi.

Anti-frumu nudd læri og rasskinnar heima: tilboðin

Fleiri og fleiri konur eru líklegri til að sjálf-uppfyllingu snyrtivörur málsmeðferð. Svo, frekar einfalt og árangursríkt aðferð er andstæðingur-frumu nudd lærin. Umsagnir um málsmeðferð eru sem hér segir:

• húðin verður slétt og fylling;
• með reglulegu nuddi áhrif er talsvert minni "appelsína afhýða";
• olíur og önnur hjálparefni veita frekari orku.

Ef við tölum um neikvæðar umsagnir, eru þeir að mestu leyti tengd óviðeigandi tækni á nudd eða tilvist ofnæmisviðbrögðum. mar getur átt sér stað, í æðum möskva eða ofnæmi. Skortur á viðvarandi áhrifum vegna þess að konur eru ekki alltaf nuddi gerðar í góðri trú. Í samlagning, the kostnaður að fara með rétt mataræði og ekki gleyma um hreyfingu.

niðurstöður

Anti-frumu nudd - þetta er einn af the einfaldur og árangursríkur lifnaðarhættir, sem hjálpar að losna við "appelsína afhýða". Í því skyni að koma í veg óásjálegur moli, nóg að einfaldlega léttast. Það er nauðsynlegt að bregðast við í dýpri lögum húðarinnar, vöðvavef og fituvef. Nudd - það er bara fullkominn. Helstu kostur þess liggur í þeirri staðreynd að árangur af búnaði ákaflega einfalt. Það er því ekki nauðsynlegt að sækja um dýr salons. Það er hægt að æfa sjálf-nudd. Ekki gleyma um notkun hjálpartækja. Það getur verið jurtaolíur, náttúrulegt hunang, sem og ýmsar skrabiruyuschie leið.