Aromatherapy heima: Ábendingar, viðvaranir, viðbrögð

Aromatherapy á heimilinu er notað meira og meira ekki aðeins til að meðhöndla ýmis sjúkdóma, heldur einnig til að hækka skapið. Eitrunarolíur hafa nánast engin frábendingar og eru alveg örugg fyrir heilsu manna. Þeir (ólíkt lyfjum) dveljast ekki í líkamanum og eru teknir af án afleiðinga.

Hvað er svo gagnlegt og aðlaðandi aromatherapy? Hvaða plöntur er hægt að nota í ákveðnum aðstæðum (til að útrýma sjúkdómum, í snyrtifræði, til að fjarlægja streitu)? Hefur arómatar frábendingar? Þú finnur svör við þessum spurningum hér að neðan.

Hvað er aromatherapy?

Þetta hugtak hefur tvöfalt merkingu:

1. Þetta er vísindi, efni sem er áhrif ilmkjarnaolíur á mannslíkamann.
2. Þetta er aðferðin við að meðhöndla ýmis sjúkdóma með hjálp framangreindra ilma.

Það skal tekið fram að aromatherapy, framkvæmt heima, hefur nýlega náð sér vinsældum. Rússneska læknar segja að sá sem að minnsta kosti einu sinni notað þessa tegund af meðferðar til að útrýma tilteknum sjúkdómum, mun aldrei gefa það upp aftur.

Aromatherapy, til viðbótar við að útrýma einkennum ýmissa sjúkdóma fullkomlega, combates streitu og þunglyndi fullkomlega, fjarlægir þreytu ótrúlega og styrkir líkamann í heild.

Í okkar tíma, þegar of mikið mengun er með skaðlegum efnum í umhverfinu, verða ilmkjarnaolíur fyrir líkamann ómetanleg gjöf. Þeir munu hjálpa til að hressa upp eftir vinnu hörðum degi eða öfugt, slaka á.

Hagur af ilmkjarnaolíur

Náttúrulyf mælir með meðferð með aromatherapy. Eitrunarolíur hafa ótrúlega læknandi áhrif á mannslíkamann:

• Normalize sofa;
• Útrýma streitu;
• Endurheimta orku;
• Látið tauga og létta ertingu.

Að auki hjálpa þessar vörur til að takast á við mörg vandamál, svo sem kvef, taugakvillar, liðagigt, gigt, höfuðverkur, flog, háan blóðþrýstingur, seasickness, ristill hjá börnum, brjóstsviði, puffiness, frumu-.

Áhrif aromatherapy

Það skal tekið fram að lyktin er afar mikilvægt fyrir menn. Til dæmis eru margar minningar í nánum tengslum við það. Einu sinni veiddur er ilmin að eilífu í minni þínu. Heilararnir segja að það eru tvö áhrif á líkamann:

• Minni lykt;
• Samsetning eterins.

Ilmur eru framleidd úr útdrættinum af tilteknu plöntu. Þeir hafa getu til að skapa sterk hindrun gegn bakteríum og vírusum. Sumar ilmkjarnaolíur auka virkni efnaefna.

Ilmur er ekki haldið í líkamanum lengur en 40 mínútur. Þá eru þau afturkölluð, en ekki skaða heilsu fólks.

Umsókn í reynd

Aromatherapy heima er virkur notaður í ýmsum tilgangi. Hvernig eru ilmkjarnaolíur notaðar? Það er mjög einfalt. Það eru ilm lampar. Í þeim eru sérstaklega valin efni bætt við. En ef það er engin slík vara geturðu gert það sjálfur. Til að gera þetta þarftu að taka reglulega kertastika, settu smá kerti inn í það. Ofan á wick, setja upp litla standa, aðeins frá því efni sem það bráðnar ekki. Þar þarftu að hella smá vatni og bæta við nokkrum dropum af ilmkjarnaolíum (30 m ferningur, þú þarft 4 dropar af vörunni). Fjarlægðin milli kerti og standa er ekki minna en 20 cm, annars mun vatnið byrja að sjóða. Þessi uppsetning mun vera fær um að skipta um ilm lampa.

Heim aromatherapy er framkvæmt á annan hátt:

1. Til að setja á sérgreind efni (lítil koddi og figurines, aromamendalons).
2. Innöndun.
3. Spray frá úðabyssunni.
4. Taktu bað.
5. Gerðu nudd.

Ilmkjarnaolíur fyrir þungaðar konur

Fyrir konur, aromatherapy er sérstaklega mikilvæg. Heima, það er hægt að gera án vandamála, það er aðeins mikilvægt að velja rétt lyfsefni.

Með því að grípa til meðferðar með aromamasel er mælt með því að þungaðar konur fylgjast með nokkrum einföldum reglum:

1. Fá aðeins vörur í apótekum.
2. Athugaðu þau fyrir ofnæmisviðbrögðum frá líkamanum.
3. Ekki nota óþægilega lykt.
4. Áður en meðferðin er hafin skaltu vera viss um að hafa samband við reyndan sérfræðing.

Heimsókn til læknis um þetta mál er afar mikilvægt, þar sem hver einstaklingur hefur einstaka frábendingar, svo ekki sé minnst á konu í stöðu sem líkaminn getur hegðað sér öðruvísi meðan á meðferð með ilmkjarnaolíum stendur. Að auki eru nokkrar vörur sem eru bannaðar að nota hjá barnshafandi konum, þar sem þau geta valdið alvarlegum heilsufarsvandamálum fyrir bæði móður og barnið sitt.

Eitrunarolíur sem sýnt eru konur í stöðu:

• Anís;
• Jasmine;
• Neroli;
• Lemon;
• Petit-grein;
• Roses.

Aromamasla hefur jákvæð áhrif á líkama barnshafandi konu:

• Róar taugakerfið;
• Bregðast við sem sótthreinsandi
• Eyðileggja bakteríur;
• Auka friðhelgi;
• Bæta verk meltingarvegarins;
• Hafa áhrif á öndunaraðgerðir;
• Örva matarlyst
• Anesthetize.

Slík heimili aromatherapy er algerlega skaðlaust, en ef þú notar aðeins náttúrulegan grundvallaratriði.

Valkostir fyrir börn

Viðbrögð krakkanna við mismunandi bragði eru aðallega jákvæðar. Eitrunarolíur stuðla að því að koma í veg fyrir kvef hjá börnum, staðla svefn þeirra og halda góðu skapi.

Til að velja ilm efni fyrir yngstu verður að taka alvarlega. Það skal tekið fram að börn í flestum tilvikum eins og heitt og sætur lykt. Svipaðar olíur skulu helst notaðar á sérstökum litlum kodda eða leirmyndum.

Sérfræðingar hafa í huga að fjöldi efna, þar sem notkun aromatherapy barna er ekki notuð. Eitrunarolíur, í flestum tilfellum, er ekki mælt með að nota smábörn í allt að 2 ár. Aðeins læknir getur ávísað svipaðri meðferð.

Svo bannar aromatherapy fyrir börn yngri en 1 ár að nota peppermynt. Til 6 ára aldurs er óæskilegt að nota ilmkjarnaolíur af geranium, te tré, timjan og rósmarín. Ekki er mælt með allt að 12 árum að nota klofnaðolíu.

Aromatherapy fyrir börn mun virka ef þú fylgir nokkrum mikilvægum ráðleggingum:

1. Ekki brjóta gegn reglum geymslu olíu.
2. Ekki nota þessi efni inni.
3. Ekki nota óþynnt olíur.
4. Virðuðu um skammtana sem tilgreind eru í leiðbeiningunum.
5. Áður en notkun er notuð skaltu hafa samband við læknandi aromatherapist.

Aromatherapy Uppskriftir

Það eru sérstakar samsetningar af olíum sem hjálpa í tilteknu ástandi:

• Þegar svefnleysi er mælt með að taka 3 dropar af Lavender olíu + 3 dropar af Ylang-Ylang olíu;
• Til að meðhöndla kvef þarftu að undirbúa blöndu af olíum: 2 dropar af te-tré + 2 dropar af tröllatré + 2 dropar af salvia;
• Til að koma í veg fyrir húðvandamál (bólga, roði, sprungur) þarftu að taka þessar olíur í eftirfarandi magni: 3 dropar af Clary Sage + 2 dropar af Lavender + 1 dropi af kamille.

Þungaðar konur eru mælt með því að nota eftirfarandi kokteilir með lykt:

• Við eiturverkun ráðleggur önnur lyf sítrónuolíur, piparmynta og greipaldin til að taka 1 drop og nudda í whisky og benda á bak við eyrun;
• Bæta skapið mun hjálpa blöndu af eftirfarandi olíum: 3 dropar af Jasmine + 3 dropar af rós + 1 dropi af patchouli;
• Létta streitu með 50 ml af ferskjaolíu + 3 dropar af rósolíu + 3 dropar af palmarósolíu + 5 dropar af lavenderolíu + 2 dropar af hunangi (nudda í úlnliðinu eða benda á bak við eyrun);
• Til að auðvelda afhendingu eru ilmkjarnaolíur af salvia, verbena, jasmínu eða negullar fullkomnar (beita 1 dropi á efri vör).

Aromatherapy fyrir börn er gerð með eftirfarandi lyfjasamsetningum:

• Til meðferðar á köldu afli, eru eftirfarandi olíur: 2 dropar af tröllatré + 1 dropa af teitré + 2 dropar af lavender. Sameina þessa blöndu með skeið af jurtaolíu og nudda það í brjósti og baki barnsins.
• Þegar þú bítur skordýr þarftu slíka olíur: 1 dropi af lavender + 1 dropi af kamille. Aflað þýðir að smyrja viðkomandi svæði.
• Til meðhöndlunar á bygg 1 er dropi af kamilleolíu til að leysa upp í eftirréttseit af heitu vatni. Gerðu húðkrem með augum.
• Til að fjarlægja hita hjá börnum eldri en 6 ára þarftu að taka slíka olíur: 2 dropar af tröllatré + 2 dropar af lavender + 1 dropi af teitré + 1 eftirréttsefni af jurtaolíu. Þessi blanda smyrir háls og tonsils.

Meðferð með ilmkjarnaolíur: ráð

Það skal tekið fram að notkun sömu ilmkjarnaolíunnar er ráðlögð eigi meira en 10 daga. Með tímanum verður líkaminn notaður við notaða efnið, lyfjafræðilegir eiginleikar þess síðarnefnda eru minnkaðir.

Óþynnt ilmkjarnaolía er bannað að eiga við slímhúðir og húð.

Geymið þessi efni eru ráðlögð á þurru og köldum stað þar sem stöðugt hitastig er tekið fram.

Síðustu mikilvægu ráðin: Fylgdu alltaf leiðbeiningunum sem fylgja með kúlu með efninu. Aldrei fara yfir skammt og athygli á frábendingum.

Val reglur

Kaupa ilm efni, ættir þú að borga eftirtekt til eftirfarandi tillögur:

1. Bubbles með olíu ættu aðeins að vera dökk í lit, þar sem þetta náttúrulega vara er hræddur við sólarljósi.
2. Heiti arómatískra efna ætti að vera skrifað í latneskum stöfum með tilnefningu "100% náttúruleg ilmkjarnaolía".

Og aðalatriðið: ódýrt að kosta eigindlegt náttúrulegt aromamasla getur það ekki.

Aromatherapy: umsagnir

Á Netinu eru margar svör frá fólki sem notaði ilmkjarnaolíur til að útrýma ýmsum heilsufarsvandamálum. Yfirlit er að mestu jákvætt.

Í flestum tilfellum mælir fólk með því að nota arómatísk olíur til að bæta friðhelgi og bæta skap. Það eru umsagnir um fólk sem notaði slíkar náttúrulegar vörur til að draga úr þrá fyrir áfengi (sérstaklega í þessu hjálpar olíu af sedrusviði ).

Margir dómar frá konum sem nota aromatherapy í snyrtifræði. Til dæmis, rósewood olía, samkvæmt svörum, útilokar fullkomlega einhver merki um ofnæmi (kláði, brennandi, rauðir blettir), teygja og aðrar húðvandamál.

Það eru margar svör frá sjúklingum sem aromatherapy hefur orðið síðasta von um að lækna. Eitrunarolíur hjálpuðu þeim að takast á við vandamál kvenna í mörgum tilfellum: leghálsi, bólga, candidasótt.

Harm

Það skal tekið fram að aromatherapy hefur nánast engin frábendingar. Olíur geta stundum valdið minniháttar aukaverkunum:

• Sundl;
• Verkur í höfuðinu;
• Ofnæmi.

Þetta gerist aðeins þegar einstaklingur án tilmæla sérfræðings sjálfur velur óviðeigandi ilmur.

Einnig, með mikilli varúð, skulu ofangreindar mataræði nota af brjóstum mæðrum og barnshafandi konum, vegna þess að fjöldi arómatískra olíur er stranglega bannað að nota.

Aromatherapy heima er skemmtileg leið til að meðhöndla marga sjúkdóma. Vertu heilbrigður!