Drekka þetta te til að róa magann, léttast og hafa fallega húð

Tea - er ekki aðeins frábær hlýnun drekka í vetur. Það er einnig a dásamlegur uppspretta af gagnlegum heilsu. Til dæmis, þú veist að með því að velja rétt sett af te, þú getur komið til ótrúlega niðurstöðu? Það eru róandi og endurnærandi og endurnærandi, og margar aðrar tegundir af te. Við skulum takast!

Við spurði sérfræðingur te staðfest Christina Auður frá Institute of Front Range Herbal deila upplýsingum. Hún sagði um drykki sem eru vinsælar í Kína, Indlandi, Japan og Suður-Ameríku. Það kemur í ljós að það eru "á hverjum degi" te og þeir sem drekka einn bolla aðeins þegar, til dæmis, þú þarft að róa niður eða sofna.

Fyrir morgun vakningu

Feel frjáls til að velja klassískt svart eða grænt te. Innihald koffíni og L-theanine (amínósýra sem er að finna í blöðum) að koma þér í meðallagi orku uppörvun.

Hressa upp eftir hádegi

Kaup í þessum tilgangi er hægt að grænt te með Ginkgo biloba. Þessi flokkur tré Ginkgo skilur, sem fela í sér mikið af líffræðilega virkum efnum. Þeir munu hjálpa til við að bæta minni, og grænt te mun örva virkni starfsemi heilans.

Að batna eftir daginn

Þú verður svart te. Einn bolli inniheldur um 88 mg af kalíum, sem hjálpar til við að endurheimta líkamlega styrk.

Draga úr streitu og kvíða

Í þessum tilgangi, það er best að nálgast grænt te með Lavender eða chamomile. Hvert þessara efna hefur róandi eiginleika, og í samsetningu gefa einnig gott bragð. Lavender olíu og hjálpar til við að létta á stöðu yfirgangi, og grænt te hjálpar til við að slaka á.

Ef svefn er ekki kominn

Chamomile og Valerian til að hjálpa þér að slaka á og sofna hraðar. Valerian rót - náttúrulega Valium -er lykillinn að sterkri og heilbrigða svefn. Chamomile getur hjálpað róa tauga spennu.

vaxa þunnur

Túnfífill og Peppermint til að hjálpa í baráttunni gegn umfram þyngd. Túnfífill blóm hjálpa til við að koma í veg fyrir umfram vatn í líkamanum. Í þessu skyni, þeir nota Arabar eins snemma og X öld. Te með Peppermint hjálpar að draga úr matarlyst og bæta meltingu ferli efni í líkamanum. Til að draga úr vægi auk hjálpa innrennsli laufi Gymnema, einnig þekktur sem "saharoszhigatel" í Ayurvedic læknisfræði, og Cordyceps - kínverska náttúrulyf. Eiginleika Cordyceps - til að auka orku og bæta efnaskipti.

Fyrir skýr húð

Ef þú vilt fá losa af unglingabólur, unglingabólur eða bóla, þú þarft að drekka Rooibos (Rooibos) með grænu tei. Það hefur mikið af andoxunarefnum, sem hjálpa til að takast á við galla í húð.

meltingartruflanir

Í þessum tilgangi, og til þess fallin decoction engifer rót og burdock. Burdock rót er náttúrulega hreinsun undirbúningur sem hjálpar til við að berjast við nein vandamál í meltingu.