Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda í mismunandi vötnum?

Á meðgöngu, verðandi móðir býr alveg breyst. Í þessu mikilvæga tímabili er nauðsynlegt að fylgja mataræði, hreinlæti, og ráðleggingum annarra læknisins.

Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda?

Oftast, verðandi mæður áhuga á spurningunni: "Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að baða sig í sjónum?". Kvensjúkdóma- mæla með því að konur í ríki til að forðast baða, ef:

• í vatni sund er bönnuð;
• vatn standa í birgðahólfið;
• vatn hitastigið er undir 20 ° C;
• að maginn sé tómur eða fulla;
• í klóruðum laug vatni.

Þrátt fyrir ofangreindar takmarkanir, sund fyrir barnshafandi konur gott og gagnlegt:

• eins og á sund æfingu lungum og vöðvum;
• þar á þennan hátt álag er fjarlægt og spennu frá hrygg og fætur minnkað melassi;
• vegna þess að salt vatn styrkir ónæmiskerfið í framtíðinni mæður;
• svo sem baða - það er gott skap móðir og barn.

Þess vegna sumir Kvensjúkdóma- við spurningu um hvort það er mögulegt fyrir barnshafandi konur að baða, gefa jákvætt svar.

Meðgöngu og laug

Í dag, ekki á hverjum framtíð mamma getur leyft sér að fara á sjó. Hins vegar getur það heimsótt staðbundin sundlaug eða tjörn. Notagildi sund í lauginni fyrir börn og framtíð mamma er þekkt fyrir alla. Nýlega akvaerobika flokkar fyrir barnshafandi konur í mikilli eftirspurn. Eftir allt saman, þetta íþrótt heldur líkamanum í góðu formi, á meðan þeir slaka á vöðvunum í kvið. Í samlagning, the æfa gögnin þjálfa öndun og hjarta og æðakerfi, sem er frábær undirbúningur fyrir komandi fæðingu. Þess vegna eru margir Mums ekki einu sinni hugsa um það hvort það er mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda. Athugið þó að hitastigið vatn í skálinni ættu breytileg milli 24-28 gráður á Celsíus. Að auki, sérfræðingar mæla með að synda aðeins með þjálfurum.

Meðganga og bað

Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur til að taka baðið? Þetta mál skiptir máli fyrir verðandi mæður, sérstaklega fyrir þá sem hafa áður reynt ýmsar meðferðir vatn daglega. Strangar Kvensjúkdóma- telja að slíkir atburðir geta valdið á sýkingu og önnur vandamál. Því læknar mæla með takmörkuð við einn sturtu. Hins vegar að taka í bað með mismunandi söltum og arómatískum olíum aðgerðir þarf bara að (fylgir vandræði-frjáls meðgöngu). Það ætti bara að fylgja eftirfarandi grundvallarreglum:

• ekki læst í baðherbergi,
• á baðherbergisgólfinu podstelit gúmmí motta;
• Á baðherbergjum málsmeðferð ætti að endast ekki meira en 15-20 mínútur.

Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda í ánni?

Annað mikilvægt málefni á efni: "Er það mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda?" er samþykkt vatn meðferðir í náttúrulegum líkama vatns. Þessi áhugi stafar af þeirri staðreynd að sumir Kvensjúkdóma- telja að baða sig í ánni eða vatninu vatni (yfirleitt ekki mjög hreinn) fellur í leggöngum og getur lagst fóstrið. Hins vegar er engin hætta er í raun ekki. The aðalæð hlutur sem verðandi móðir að virða grundvallarreglur um hollustuhætti, svo sem:

• ekki að synda í óhreinum vötn;
• ekki að synda í köldu vatni;
• Ekki opna augun undir vatni án nærveru neðansjávar grímu á andlit og efni.

Í samræmi við allar ráðleggingar kvensjúkdómalækni, sund og baða ekki einungis bæta almenna heilsu í framtíðinni móður og barns hennar, en það er betra að undirbúa sig fyrir komandi fæðingu. Þannig spurningin um hvort það er mögulegt fyrir barnshafandi konur að synda, er mjög viðeigandi, en það er nauðsynlegt til að spyrja kvensjúkdómalækni þinn.