Sports and FitnessTennis

Feeding borðtennis - það eina sem getur haft áhrif á mótherja

Góður leikur í nútíma tennis muni ekki eiga sér stað nema það sé hafin með gallalaus afhendingu.

Árásin hefst með innlagningu

Tennis - mjög vinsæll og vel þekktur íþrótt.

Eins og flest önnur virk íþróttir leiki, þetta hefur yfirburði, einn eða annan hátt að ástæðan fyrir því að vaxandi vinsældum þessa íþrótt í heimi.

Það eru margar útfærslur innings í þessum leik, sem hver um sig er heimilt að einhverju leyti frábrugðin klassískum útgáfa, sem er notað af faglegum íþróttamenn.

Engu að síður, helstu ákvæði verði óbreytt.

Markmið hver leikmaður er að með hjálp spaða hans og bolta til að búa til aðstæður þar sem óvinurinn getur ekki berjast af verkfalli í hluta þeirra. Ráðast á svona verkefni er þess virði strax með fyrstu rúlla - til umsóknar.

Umsóknar í borðtennis er nú að verða eitt af mikilvægustu ráðast tækni til að afla sér lið í einu. Með það rennur sparka burt og flókið byggingu árás á andstæðingnum. Gerð fyrst slá predetermines en leika lýkur stig.

Feed borðtennis má framkvæma á annaðhvort til hægri eða vinstri hlið (lófa hlið og bakhlið gauragangur, í sömu röð). Hver leikmaður velur stefnu og hagnýt valkostur.

batting borðtennis átt við eitt verkfall, námskeiðinu sem andstæðingurinn er ekki fær um að hafa áhrif, þar sem íþróttamaðurinn sjálfur kastar upp boltann sinn.

Skil skal telja. Ekki gleyma reglunum

Reglur um skil í borðtennis má skipta í tvo þætti: kasta bolta tækni og framkvæmd bein áhrif.

Gauragangur ætti ekki að komast í snertingu við boltann áður en hann sigrar á línu í töflunni yfirborði og nær enda línunnar.

Markmiðið er að ná leið til að komast beint inn íþróttavöllur í helmingi þeirra, og að minnsta kosti einu sinni á hlið óvinarins.

Þegar þú kasta bolta með opnum hendi, ætti að vera sett til hliðar þumalfingur til hliðar, en á þeim tíma sem eftir er af bursta í langan stöðu, það er nauðsynlegt að loka vel. Hand með boltann liggjandi á það ætti að vera í framan líkamanum eða hlið miðlarans það. Þetta er mest þægilegt stöðu, rétt til að framkvæma kasta. Þú þarft einnig að hafa í huga að sjá til þess að staða í hendi þar sem boltinn var fastur á vettvangi töflunni (ekki hér), ekki fara yfir áframhaldandi bak línu hans og var ekki á toppinn. Ef eitt af þessum atriðum verður ekki hægt að framkvæma, fæða borðtennis verður reiknað sem ekki eru gerðar í samræmi við reglur leiksins.

Hæð þar sem boltanum er kastað upp, getur verið einhver, en meiri en 16 cm. Þar sem lágmarksfjarlægð gerir keppinautur til að sjá boltann og leikmaður veita straum af sveifla þægindi þegar fyrsta pinna. Frávik frá lóðréttri stefnu á braut þar sem boltinn er flutt á kasta á ekki meira en 45 °. Sumir leikmenn ná að lob boltann, þannig að það að taka kostur af the hreyfiorku haust. Engu að síður, the mikilvægur liður í ferli sem fram í brjósti borðtennis boltanum er sjálf að bregðast við gauragangur.

Ef allar reglur eru fram, en boltinn lent í net, the leikmaður verður að endurtaka höggið.

valkostir Innings

Þjónar öðruvísi:

  • form hreyfing gauragangur og hendur;
  • feril boltanum í flugi;
  • hverfi átt og m. p.

Feed "Pendulum" einkennir hreyfingu framhandleggs og skila sig sem Racquet, í samræmi við braut sem líkist pendúl. Frá vinstri til hægri - aukaspyrna er tekin með the bak af gauragangur, hægri - lófa hlið.

Þú þarft að vita um tiltekin blæbrigði spila borðtennis. Skil Menntun bendir tengslum við kaupin á árangur færni stefnu "fan". Fyrir það er best hægri hliða rekki.

Þessi straumur gefur leikmaður tækifæri til að gefa boltann allir snúningshreyfmgarinnar. Allt mun ráðast á þeim tíma sem boltinn gerði samband við gauragangur. Þetta getur verið tímabil hreyfingu:

  • fyrstu;
  • Meðal;
  • endanleg.

Þetta mun ákvarða hvaða átt boltinn verður í snúningi:

  • lægri;
  • hlið;
  • toppur;
  • blandað.

Á framkvæmd framboð gagnrýnandi virði að horfa vel til að sjá þegar það verður snerta boltann með gauragangur. Annars reikna boltinn snúningur tegund mun mistakast.

Neutral standa að skila "fan"

Framboð "fan" er flutt í helstu aðeins með palmar hlið spaðans.

Hand þarf að lýsa hálfhring. kúpt hlið hennar ætti að snúa upp. "Fan" er hægt að gera í átt frá vinstri til hægri. Í þessu ástandi, the leikmaður verður að vera á réttum rekki. Vinstra átt í afkomu framboð eftirspurn frá tennis vera í stöðu til að takast á borðið. Kick boltann, eins og í fyrri mynd fóðri, má framkvæma á svæði miðað við hækkunarstefnuna hluta þróunarferil. Fyrir þetta passa, og efri benda og lok hreyfingu. Þetta er fyrirfram ákveðið af mismunandi áttir snúningur.

Undirliggjandi blæbrigði

Start brjósti vit til að velja rétt útgáfa af upprunalega stöðu. Það er einnig mikilvægt að tryggja reiðubúin tennis til að slá þessi eftirfylgni.

Endilega að horfa vel fyrir, hvað verður horn tennisspaði verður halla í samskiptum sínum við boltann. Þetta lið verður notað til að ákvarða nákvæmni hitting.

Leikurinn er mjög upplífgandi.

Spaðar frá mismunandi framleiðendum innan mismunandi verð svið geta haft mismunandi breytur sem verður örugglega hafa áhrif á gang leiksins.

Dýrari módel leyfa þér að framkvæma ýmsar feints sem það er mögulegt, og jafnvel nauðsynlegt, að sigrast á andstæðingum sínum frá fyrsta umsóknardegi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.birmiss.com. Theme powered by WordPress.