Grænt te er gagnlegt og hvers vegna það ætti að vera drukkinn

Tea Party - hefð, settist í Rússlandi í langan tíma. Fyrir tilkomu suðu drekka te, liggja í bleyti með jurtum, twigs af runnum ávöxtum og trjám á þurrkuðum berjum og sérstakur sveppir - Chaga. Þá varð það vinsælt svart te, langur blaða. Og að lokum, tísku gekk grænt. Það er um það og verður rædd.

svið af umsókn

Vísindi nógu djúpt og fullkomlega rannsakað en viðkomandi grænu tei. útdrætti hennar eru mikið notaðar í ýmsum drykkjum, megrunarfæði, líffræðilegum aukefni. Í snyrtifræði byggt á útdrætti te gera grímur, krem, húðkrem, sjampó, og margar aðrar leiðir. Það hefur verið sannað að fólk sem reglulega drekka grænt te, það er miklu ólíklegri til að þjást af hjarta- og æðasjúkdóma, hafa minna næmi fyrir sumum tegundum krabbameins en aðrir. Meira gagni en grænt te og svo er það örvun umbrot, hraða fyrir oxun á fitu, sem stuðlar að þyngd tap og þyngd minnkun. Svo læknar hans með að drekka og sem lyf, og sem tonic.

Sem öflugt andoxunarefni, Te blæs í burtu frá líkamanum rotnun afurðir sem myndast við sindurefni. Fyrir þetta verndandi aðgerð sem er í það að mæta sérstökum efni - flavonoids, hlutfall sem mismunandi bekkjum taka annan stað.

Í Japan, Víetnam, Kóreu, Kína telur að aðalatriðið en viðkomandi grænt te - getu til að stöðva og koma í veg fyrir blæðingar, styrkja ferli endurnýjun, þannig að ef þvo sár og sár, hún þétt þykkni, munu þeir draga á, lækna, þar á meðal purulent bólga. Þar að auki, þetta te er hægt að hafa stjórn á blóðsykursgildum, sem er einnig mjög mikilvæg. Jafnvel fornu kínversku og japönsku læknar bent á að drekka svo mikilvægu hlutverki sem stöðlunar á meltingu ferli. Hér eru meira gagni en grænt te.

te

Grænt te getur verið löng lauf, múrsteinn, flísar. Það fer eftir landi framleiðslu, er það kínverska, japanska, Indónesísku, o.fl. Te breytilegt í tónum af lit, mettun, og bragð. Þar að auki, mörg afbrigði af framleiða með arómatískum aukefni - t.d., Jasmine, sítrónu. Hvað er grænt te er gagnlegt fleira - moot lið nóg. Hver mynd hefur sína kosti, þannig að það er skynsamlegt að tala um einhverskonar - 1, 2, 3, 4-6. Að sjálfsögðu er hærri bekk, auka og fyrsta betur en næsti. Til dæmis, kínverska "Longjing" er eins mikið og 13 tegundir, en mjög gott aðeins fyrsta sex. viðkvæmt bragð hennar minnir á lykt af brönugrös, og bragðið er ótrúlegt. Zest drekka það fer sérkennileg, mjög skemmtilega eftirbragð. Svo reikna út hver grænt te er gagnlegt, það er óviðeigandi. Frekar mætti spyrja: "Hvað bragðast betur?". En það hefur ekki fundið skýrt svar. Hver á sinn hátt er mikill, sérstaklega ef þú halda rétta bruggun tækni. Þetta te er ekki zaparivayut sjóðandi vatni. Hámarks vatn hitastig - 90 gráður, og yfirleitt er það ekki vera meiri en 85. Heimta drekka ætti að vera 1-2 mínútur, það er betra í leir katli. Setja sykur í það er ekki mælt með því, það er hægt að eyðileggja allt áhrif. Drekka grænt te er æskilegt í litlum sopar að fá góða tilfinningu sjarmann.

Njóttu te þína!