Hætta að reykja: Fráhvarfseinkenni, meðferð tóbaksfíkn

Alvarleiki á fráhvarfseinkennum er háð einstaklingnum, gerð lyfsins, tímalengd notkunar þess og treysta á það. Að sjálfsögðu er fráhvarfseinkenni þegar eiturlyfjafíkn einstaklinga háður heróíni eða áfengi, er miklu sterkari en fráhvarfseinkenna meðan reykingar. Engu að síður, að hætta að reykja, þú þarft að alvarlega að sýna viljastyrk.

Álit narcologists renna á þá staðreynd að þú þarft að hætta að reykja strax. Smám saman vanin af sígarettum eykst aðeins sársaukafullar skynjanir og eykur sóun á þessum slæma ávana. Þegar endanlegt takmark í svona "venja" enn langmestu unattained. Að auki, þeim mun meiri líkur fjölskyldna reykja að börn endurtaka bitur reynsla foreldra og einnig til að byrja að reykja. Þetta er vegna þess að löngun ungu kynslóðarinnar að líkja eldri, auk ákveðnu stigi hæði, sem fengist af óbeinum reykingum. Því reykingar í öllum tilvikum ætti ekki að vera í fjölda fjölskyldu hefðir.

Reykingastöðvun fram bindindi heilkenni, meðferð sem hægt er að framkvæma með sérhæfðum lyfjum.

The flókið að hætta reykingum

Þegar reykingum er hætt hættir nikótín afhendingu utan líkamans, sem er nánast strax veldur fjölda sársaukafullar skynjanir. Pirringur, slappleiki, andleg vanlíðan, höfuðverkur, sundl, falla fötlun, ógleði, eða þvert á móti, aukin matarlyst - þetta er ófullnægjandi listi af lögun af fráhvarfseinkennum þegar hætt að reykja.

Fastur í undirvitund uppsetningu "Cigarette + herða = gaman" leiðir til þess að hugur sjúklingsins fer að leita að alls konar sannfærandi rök í hag reykingar , eða jafnvel að reykja "mjög síðasta" sígarettu. Ástandið er flókið af því að sígarettur eru í boði, og reykir það er enginn "góðar ástæður" til að hætta að reykja núna. Það er ljóst að fyrir meirihluta gefast upp og kaupa sígarettur er miklu auðveldara en að þola fráhvarfseinkenna, meðferð fíkn í tóbak. Eftir allt saman, það er mjög erfitt að slá í vana.

Proterpev tóbak-frjáls í nokkra daga, getur sjúklingur hugsa um hvað mun knýja það er gott að hann getur gefið upp reykingar á hverjum tíma, svo lengi sem það er ekki brýn nauðsyn. Þótt sársaukafullar skynjanir eftir 4-5 daga að hætta að reykja eru í lágmarki, það er mikil sálfræðileg ósjálfstæði á fíkn. Sjúklingurinn háð maður byrjar að gera ráð fyrir að "hætta að reykja - það er ekki erfitt, en með sígarettu líf meira áhugavert", og látið ljós aftur. Til að forðast þetta, verður þú að sýna styrk vilja og þrautseigju í að taka ákvarðanir.

Það getur hjálpað til við fráhvarfseinkenni? Fyrst af öllu - það er einstaklingur persónulegt viljastyrkur og ósveigjanleg ætlunin að hætta.

Það getur dregið afturköllun meðferð, sem er úthlutað reyndur faglega? Þessa dagana fleiri og fleiri útbreidd rafræn sígarettur. Með tilliti til áhrifa þeirra, það eru margir andstæðar umsagnir, en ef þú hættir að reykja á eigin spýtur getur ekki einu sinni, það er þess virði að reyna.

Margir hætta að reykja aðstoð nikótín tyggjó. Hins vegar hefur fjöldi frábendingar, því fyrir notkun, vera viss um að lesa leiðbeiningarnar. Það eru einnig a tala af vörum sem innihalda nikótín. Þegar að hætta að reykja bindindi heilkenni, meðhöndlunin með sem hægt er nauðsynlegt að nota af framangreindum leiðum, varir ekki lengur en 5-6 daga.

Oft Reykingastöðvun stórt hlutverk í breytingum lífi til hins betra. Margir hætta að reykja þegar áhuga á íþróttum, nýjar hugmyndir og hluti, ferðast. Og þegar í hring stöðugum samskiptum milli sem ekki reykja, reykja líka vil ekki að tjá sig með verstu hendi.