Heilsu okkar hefur áhrif ekki aðeins á okkur, en einnig á heilsu barna okkar

Viðhalda háum hraða lífsins, við gleymum að við þurfum að borga eftirtekt ekki aðeins að vinna, fyrirtæki, vini, fjölskyldu, heldur einnig heilsu þeirra. Við unnum ekki hugsa um það fyrr en þá, þar til það sjálft verður ekki fannst.

Jæja, ef eftir fyrsta litla bjalla manneskja bregst við og byrjar að borga fleiri eftirtekt til heilsu, án þess að vanrækja litla galla þess. En það kann að vera satt að fyrsta hrópa á hjálp, og við heyrum ekki, missti í eigin lífi hans, þar sem staðurinn fyrir umönnun heilsu þinni er ekki.

Eftir fyrstu áminningu annað var ekki að halda þeim að bíða lengi, en það þarf að vera alvarlegri og hefur ekki komið fram kostnaður-á áhrifaríkan hátt. Nútímatækni binda okkur við tölvur sem hafa neikvæð áhrif ekki aðeins á sjón, en einnig mænu, Bony Ridge, hryggjarliðum, auk manna taugakerfi.

Já, þetta er ekki á óvart, vegna þess að við erum ekki aðeins að skyggnast inn í skjá, en einnig til að sitja á sama tíma í kyrrstöðu setji ekki eina klukkustund. Og ef við bætum við þetta mat í skyndi, sem hefur skaðleg áhrif á meltingarveginn og ekki veita nauðsynlegar steinefni og vítamín fyrir allan líkamann, að ástandið mun versna enn meira.

hvað varðar heilsu, mikið veltur á mann. Það var undir völd versna hans eða bæta heilsu þína. Þegar það er engin augljós sjúkdómur, bara að það gæti komið í veg fyrir þá frá að fylgja til rétta næringu, takmarka rekstur tölva frá virkum lífsstíl. Það er ekki nauðsynlegt til að verða meistari borgarinnar, jafnvel í einhvers konar íþróttum, bara nóg til að borga einhvers konar líkamlega þjálfun í klukkutíma og það mun vera hægt að koma í veg fyrir mörg vandamál. Einnig, ekki endilega að fara í megrun, bara borða rétt nóg, við the vegur, mun það ekki að þýða að matur verður bragðlaus.

Börn, unglingar og jafnvel nemendur væri gagnlegt að sýna kynningar á lyf. Í fyrsta lagi, það er sjón aðstoð, eins og það er vitað, hefur meiri áhrif á meðvitund og undirvitund, frekar en munnleg. Í öðru lagi, að ráði foreldra og barna orðið vön að því miður, ekki gefa þeim ekki allt sem mikill. Kynningin verður einnig að vera ekki bara mamma eða pabbi ráðgjöf og ráðgjöf sérfræðinga, vegna þess að það hefur verið gerður á grundvelli vísindalegra efnum, sérhæfðum ritum. Það er meira að hjálpa til að ná til barna og unglinga. Á sama tíma að leita það verður áhugavert, vegna þess að það er áhugi eða skortur þar áhrif á endanlega niðurstöðu, ef maður er svo að segja til að hvetja, hann myndi frekar gera en að gefa upp til að gera, og öfugt.

Lærðu hvernig á að almennilega fylgja persónulegt hreinlæti, hvernig á að koma í veg fyrir ýmsa húðsjúkdóma, matur verður að fylgja getur verið mjög einfalt. Nú læknisfræði bókmenntir, það eru margir, það er allt nánast í almenningi. Það er hægt að lesa eins sérhæfð rit, auk heimsækir læknis vefsíðu. Það er bara mikilvægt að skilja að sjálf-lyf geta verið skaðleg og ef þú ert nú þegar frammi með sjúkdóminn, athugun læknir er nauðsynlegt, en ef þú vilt bara að læra gagnlegar ábendingar sem tengjast heilsu, þá er hægt að nýta af sérstökum bókmenntum.

manna áhugi læknis umræðuefni gagnlegum heimildum hefur áhrif ekki aðeins honum heldur einnig aðra. Við segjum ekki neitt af því að reykingamaður, hætta að reykja, að bæta ekki aðeins heilsu þeirra heldur einnig heilsu margra annarra sem hafa óhjákvæmilega orðið óvirkir reykja. En jafnvel í fjölskyldunni verður gríðarlegur ávinningur, því sá sem heimsækir læknis síður sem les um hvernig á að borða rétt, smita hana og aðra. Hann mun ræða það við foreldra mína, maki, börn, og það er mögulegt að þeir vilja líka að verða hraustari, byrja að horfa á líkama þinn.

Horfa út fyrir heilsu ástvinum sínum og vera heilbrigð sjálfir!