Hvað er astmi? Komið í veg fyrir astma

Í læknisfræði, there ert a einhver fjöldi af mismunandi öndunarfærasjúkdóma. Hins vegar, í þessari grein sem ég vil tala um nákvæmlega hvað er astmi. Forvarnir gegnir mikilvægu hlutverki í þessum sjúkdómi.

Um sjúkdóminn

Í upphafi, þú þarft að segja nokkur orð um hvað er gefið sjúkdómur. Eins og hefur verið sagt hér að ofan, það er í öndunarvegi, ofnæmi tegund. Venjulega, astma er langvinnt form. Það eru tvær tegundir af sjúkdómnum:

1. Atopic (aðal þáttur sjúkdómsins er ofnæmi).
2. Infectious-ofnæmi (smitefni hluta öndunarvegar eru stór þáttur í að fram komi sjúkdómsins).

Aðalatriðið

Hvernig á að koma í veg fyrir slíka sjúkdóma eins og astma? Forvarnir - það getur verið stór þáttur til að sporna við tilkomu sjúkdómsins. Í þessu tilviki er eftirfarandi helstu forvörnum verður viðkomandi:

1. Koma í veg fyrir þróun ofnæmi í mönnum.
2. Komið í veg fyrir viðburður á ýmsum gerðum af langvinnum sýkingum af því að áhyggjuefni er í öndunarvegi.

Og, auðvitað, þú þarft að vita að það eru þrjár helstu stigum astma forvarnir: fyrsta, annars og þriðja stigs.

börn

Mjög mikilvægt er að koma í veg fyrir astma hjá börnum. Og allt vegna þess að aðeins óviðeigandi næringu á fyrstu árum ævinnar getur valdið þessum sjúkdómi. Það sem þú þarft að vita velja fyrirbyggjandi ráðstafanir fyrir litlu börnin?

1. Crucial brjóstagjöf ungbarna. Vísindamenn hafa sannað að það er mjólk móður er mikið fyrirbyggjandi ráðstöfun ekki aðeins sjúkdómur, heldur einnig öðrum sjúkdómum.
2. Þú þarft einnig að vita að þú verður að fara í einu og tilkomu fyrsta brjósti. Fullkomlega, ef Crumb allt að sex mánuði er ekki að borða neitt annað en brjóstamjólk. Í framtíðinni verðum við að muna að börn ættu ekki að gefa slík vysokoallergennye vörur, svo sem egg, hunang, súkkulaði, sítrus ávöxtum og hnetum.
3. Í lífinu, barnið ætti að vera eins lítil og mögulegt er ertandi - tóbaksreyk, eitur, efni (þar á meðal efna til heimilisnota).
4. The mikilvægasti mælikvarðinn er koma í veg fyrir astma hjá börnum - snemma meðhöndlun af a breiður fjölbreytni á öndunarfærasjúkdómum.

fyrirbyggjandi

Hvaða ráðstafanir eru forvarnir astma? Svo ætti það að segja að ef börn oftast kemur það Ofnæmisasmi fullorðna er orsök sjúkdómsins eru aðallega margs vandamál með öndunarfæri. Þess vegna er fyrsti fyrirbyggjandi ráðstöfun - tímabær rétt meðhöndlun á sjúkdómum sem tengjast öndunarfærum. Aðrar varúðarreglur:

1. Einstaklingurinn verður að vera í bestu mögulegu hreinum umhverfisaðstæðum.
2. Búsetu skal haldið hreinum. Mismunandi teppi og margar mjúk leikföng eru framúrskarandi ryk safnari.
3. Ef þú hefur gæludýr heima, þú þarft að fylgjast vel með hreinlæti þeirra.
4. Það ætti að vera hægt að nota hypoallergenic snyrtivörum og heimilisnota efni.
5. Það er nauðsynlegt að yfirgefa slíka slæmur venja, eins og reykingar. Þú getur líka ekki verið óbeinum reykingum.
6. Miklu máli er rétt mat. Það ætti að vera að hámarki að útrýma ofnæmisvakar úr fæðu líka.
7. Þú þarft að spila íþróttir. Hreyfing er gagnleg til lífveru.

áhættuhópur

Fyrir sumir fólk það er mjög mikilvægt er að koma í veg fyrir astma?

1. Þeir sem hafa ættingja sem þjáist af ofnæmi.
2. Fólk sem eins og barn höfðu einkenni ofnæmishúðbólgu.
3. Smokers (þar með talið óvirkur).
4. Fólk sem vinnur í sérlega erfiðar aðstæður: á efnaverksmiðjum, í ilmvatn verslunum o.fl.
5. Þeir sem hafa séð með SARS einkenni berkjuteppu.

annars stigs forvörnum

Á hvað skal beint nákvæmlega forvarnir á astma? Í þessu tilfelli verður það annast eftirfarandi verkefni:

1. Veg fyrir þróun á ýmis konar fylgikvillum sjúkdómsins.
2. Koma í veg fyrir árásir mæði.

Hvað eru fyrirbyggjandi aðgerðir í þessu tilfelli væri viðeigandi?

1. Meðferð með andhistamín (þ.e., ofnæmislyf lyfjum).
2. Frá mataræði sitt fólk með astma ætti alveg að útiloka vörur-ofnæmisvakar.
3. Þú þarft einnig að gefa upp að neyta áfengis og reykingar.
4. manneskjum koddar og teppi verða að vera fjöðrinni (t.d., getur verið kísill eða pólýester trefjum filler).
5. Húsið getur ekki haldið nein dýr, þar á meðal fisk (mat þeirra - sterkur ofnæmisvaka).
6. Þú þarft að læra hvernig á að framkvæma öndunaræfingar. Eftir allt saman, það er frábært að fyrirbyggja astmaköstum.
7. Verður gagnlegt jurtalyf, nálastungur.
8. Einnig muna að þú þarft að halda líkama þinn. Það er nauðsynlegt að taka vítamín, ganga í fersku lofti, hreyfingu.

algerlega hópur

Við teljum frekari slíka sjúkdóma eins og astma (sjúkdómavarnir - Helstu viðfangsefni greinarinnar). Hver myndi sýna öðru varúðarskyni? Svo, þetta er fólk sem hefur astma er langvinnur, auk þeirra sem höfðu orðið fyrir þessum sjúkdómi.

Þriðja stigs forvarnir

Við erum að læra frekar ýmsar blæbrigði þema "meðhöndlunar og fyrirbyggingar á astma." Svo, til að ná hvaða tilgangi það verður beint stigs forvarnir?

1. Draga úr alvarleika sjúkdómsins.
2. Komið í veg fyrir versnun sjúkdómsins.
3. Betri stjórn á sjúkdómnum.
4. Undantekning banvænar fylgikvillar á tímum veikinda.

Hvað þá, væri mikilvægt?

1. Það er nauðsynlegt að leiða heilbrigðu lífi, borða rétt, hlaða líkamann gerlegt æfingu.
2. Í herberginu þar sem sjúklingurinn þarf að hreinsa reglulega (þvo gólfið skal vera að minnsta kosti tvisvar sinnum í viku).
3. Frá herberginu sem þú þarft að fjarlægja allar ryk safnara: mjúk leikföng, teppi, bólstruðum húsgögn.
4. Sængurföt ætti að breyta einu sinni í viku. Þurrkast út það sápu við hitastig sem er 60 ° C (ekki duft).
5. Í herberginu þar sem sjúklingurinn býr, er ekki leyft.
6. Með mikilli aðgát þarf að taka ákveðin lyf (sérstaklega sýklalyf Penicillin).
7. Það er mikilvægt að reglulega bólgueyðandi meðferð.

An brotthvarf háttur

Svo, ef greind "astma", forvarnir gegn sjúkdómum og veitir svokallaða á brotthvarf ham. Það er nauðsynlegt til þess að ná hámarks stjórn á sjúkdómnum og draga úr hundraðshluta af fylgikvillum. Það er þess virði að segja að fyrirbyggjandi aðgerðir á brotthvarfi ham fyrir hvern einstakan sjúkling (það veltur allt á orsök sjúkdómsins). Hins vegar kunna þeir eru:

1. Tíð hreinsun til að fjarlægja ryk maurum, sveppi.
2. Forvarnir eign fyrir tilvist skordýr, sérstaklega cockroaches.
3. Undantekning meðhöndlun dýra.
4. Rétt næring.

ie með þessari stillingu þarftu að gera allt til að koma í veg fyrir sjúka snertingu við ofnæmisvaka sem veldur sjúkdómnum.

Koma í veg fyrir hósta árás

Hvaða ráðstafanir verða að skipta máli í að fyrirbyggja kæfa hósta það (það gerist oft í þessum sjúkdómi)?

1. Andstæða aðferðir vatn. Þeir verða enda skola með köldu vatni og þurrkið með heitu handklæði rubdown.
2. Öndun æfingum (aðstoðarmaður getur orðið af jóga æfingum).
3. Andliti nudd að eðlilegri neföndun (um það bil 3-4 sinnum á dag).
4. Rest í rúminu með háum solid Höfuðgaflinn.

Komið í veg fyrir köfnun hósta fyrir börn frá þriggja ára aldri geta orðið algengt hreyfanlegur leikur. Hins vegar í þessu tilfelli, við verðum að muna að það er mikilvægt í leiknum til að gera lítið brot, barnið var fær til að ná andanum.

Hvernig á að greina sjúkdóminn?

Hvað eru aðferðir við greiningu eru viðeigandi í þessu tilviki:

1. Sýni með berkjuvíkkandi lyfi.
2. Öndunarmæling (mæling á utanaðkomandi breytur öndun).
3. Peak rennsli metra (mæla peak expiratory flæðihraða). Einnig er mælt með að stunda sjálf-eftirlit dagbók.
4. Þú þarft einnig að eyða allergological skoðun. Í þessu tilfelli, munum við vita nákvæmlega hvað ofnæmisvaka er uppspretta sjúkdómsins.

einföld niðurstöður

Hvað er hægt að segja sem niðurstöðu, miðað við þema "astma: forvarnir"? Myndir og veggspjöld sem segja um sjúkdóminn, hékk oft á heilbrigðisstofnunum. Allt þetta er nauðsynlegt til að tryggja að eins mikið og mögulegt er til að koma í veg fyrir að viðburður af sjúkdómnum. Eftir allt saman, sem sjúkdómurinn er mun auðveldara að koma í veg fyrir en að meðhöndla. Þannig að þær aðgerðir sem lýst er hér að framan ætti að eiga við allt fólk, jafnvel þeir sem ekki hafa upplifað þennan sjúkdóm.