Hvað er tómarúm nudd heima?

Nýlega, tómarúm nudd heima og á öðrum sviðum um allan heim er viðurkennt sem afar skilvirk aðferð til að berjast ýmsar birtingarmyndir vandamál með appelsínuhúð hjá konum. Læknandi áhrif tómarúmi hjálpar mýkja fínar þétt brjóta af fitu og menntun og þar með bæta heildar blóðrásina og eitlar blóðrás í svæði vandamál sjúklinga. Að auki, tómarúm nudd heima er ekki einungis skilvirk, en einnig mjög þægileg leið, vegna þess að tækni hans er nokkuð auðvelt að læra, getur hver sem er.

Vacuum nudd heima er sérstakt ferli, sem ekki aðeins tóna vöðvana, heldur einnig kynnir herða áhrif. Einnig benda vísindamenn á sérstaka áhrif þessa aðferð, eins og það hjálpar til við að endurheimta teygjanleika húðarinnar og fljótt leiðrétta útlínur kvenlíkamann.

Jafnframt eru áhrif tómarúmi nudd getur aukist verulega ef á fundi verður flutt með sérhæfðum samtíma buttered leiðir sem varamaður hjá handbók nudd bursta tegund.

Hvernig get tómarúm nudd heima?

1. Vacuum nudd heima, rétt eins og allir aðrir nudd, bætir blóðflæði, sem er hvers vegna það þarf að fara fram og alltaf frá grunni.

2. Í tengslum við þetta ferli, húðin er best fyrst að sækja sérstakt sett af olíum sem búa yfir gegn frumu áhrif og leyfa líkamanum hita á nudd.

3. Masseur skal ekki nudda sérstaklega konur nára og læri svæði stórlega áhrif á þunglyndi og allt efri hluta læri. Á nudd þessara svæða geta alvarlega truflað sogæða rennsli.

Grunn tækni í stjórnun tómarúm nudd heima.

1. Áður en þú byrjar tómarúm nudd, það er best að fara í bað, auk framleiða heill setja af mismunandi líkamlegum æfingum sem vilja auka líkamshita. Þetta er til að tryggja að á meðan líkaminn og vöðvarnir eru hituð upp til að framkvæma þessa aðgerð. Áhrif slíkra aðferðum verður mun meiri.

2. Áður en farið er beint til massing svæði líkama konunnar, verður þú að setja á húðina sérstökum olíu, þá nudda hendur sínar vel.

3. Aðferðin samkvæmt tómarúm nuddi er að færa arminn vel og jafnt. Einnig, reyna að halda líkamanum í hringlaga hreyfingu, helst í réttsælis.

4. Þú verður einnig að vera reiðubúin til að rísa til sjúklings tilfinningu óþægindi augljós, ef þú ýtir á erfitt með höndunum, eða pre-liggja í bleyti hendur með olíu. Svo ef sjúklingur byrjar að finna fyrir sársauka, þá smám saman losa grip og aftur smyrja hendurnar og nudd svæði. Það er einnig nauðsynlegt að hafa í huga að svæðið sem sló frumu-, ekki eins og þegar þeir bera of kreista.

Það skal tekið fram að tómarúm nudd heima, auk annars konar nuddi, hefur ákveðna lista yfir frábendingar. Í grundvallaratriðum, eru allar aukaverkanir sem minnkað í samræmi við eiginleika í húð sjúklingsins, sem jafnframt ef til staðar á líkama stórra fæðingarbletta í að nudda efst sjúklings á ýmsum bólguvaldandi húðsjúkdómum, lélegrar blóðstorknunar í sjúklingi. Svo það er nauðsynlegt til að athuga hvort hann er, hann þjáðist alvarlega sjúkdóma og líða vel áður en þú byrjar málsmeðferð tómarúm nudd. Ef þessar kröfur eru ekki uppfyllt, þá málsmeðferð tómarúm nudd á heimilinu skal strax fluttur.

Gangi þér vel á þessari aðferð, sem og árangur og bæta heilsu allra sjúklinga þínum!