Hvað þýðir það sílikon fyrir mannslíkamann? Skortur á overabundance og kísil- líkama

Kísill er efnafræðingur frá aðalhópnum í 4. hópnum á þriðja tímabili Mendeleyev kerfisins. Kjarna þess er 14. Kísill er ómetið og er táknað með Si (kísil). Einingin er notuð á ýmsum sviðum lífsins. Frá fornu fari, eru lækningareiginleikar sem kísill býr yfir þekkt. Hagur fyrir líkamann, sem færir þennan þátt, er sannarlega ómetanleg. Næst munum við greina nákvæmlega hvað er kísil, hvers vegna það er þörf og hversu mikið það er nauðsynlegt til að fá það á dag.

Almennar upplýsingar

Við meðferð á ákveðnum sjúkdómum eru mismunandi efni og lyf notuð. Kísill er engin undantekning. Hagur fyrir líkama þessa þáttar var metinn í fornu fari. Það var borið á sárin og vatnið sem notað var á kísil var notað til eldunar. Það er notað í dýralyf fyrir frjóvgandi plöntur til snyrtivörur. Í nútíma vörum er kísilinnihaldið lítið og stundum er það fjarri öllu. Einingin er yfirleitt ekki að finna í niðursoðnum, unnum, hreinsaðri mat. Eins og selen, hefur sílikon ekki samskipti vel við kolvetni. Þetta þýðir að það er ekki melt með gosi, sykri og öðrum vörum. Inntaka frumefnisins er komið í veg fyrir minni sýrustig í maga og óvirkni (lítil hreyfanleiki).

Hlutverk kísils í mannslíkamanum

Á tímabilum unglingsárs, æsku og fósturvísis þróast þessi þáttur í beinum. Í þessu sambandi eru þau sveigjanleg og sveigjanleg. Þróun útlima í fóstrið hefst með jaðri. Svo, fyrst er bursta myndast, þá framhandlegg og öxl. Með sömu meginreglu þróast einnig neðri útlimum. Þetta er vegna þess að kísill er til staðar í beinum. Af hverju þarf líkaminn þennan þátt?

Mineralization, viðkvæmni, herða bein þróast á seinni hluta lífsins. Samkvæmt því er kísilinnihald minnkað. Því eldri maðurinn, því meiri líkur á brotum. Á sama tíma meðan á beinum er að ræða eykst líkaminn kísilinn um 50 sinnum í samanburði við venjulegt ástand. Um leið og beinbrotið sameinar, fer einingin aftur í eðlilegt horf. Brothætt beinanna þróast í gagnstæða átt - frá miðju að jaðri. Fyrst kemur það upp í öxlinni, þá í olnboga, þá - í hendi. Á neðri útlimum fer ferlið í mjöðmbeininn. Síðan fer hann til skins og fóta. Að jafnaði er greint frá ósjálfráðu beinbrotum í mjöðmbeinum. Þetta er vegna mikils innihalds flúoríðs og kalsíums, þróun beinþynningar. Með lífsgæslunni er skortur á sílikoni í líkamanum. Einingin er þvegin út af beinum, en kemur ekki til viðbótar. Staðurinn er upptekinn af kalsíum. Skortur á kísill í líkamanum leiðir til brothleness og stífleika beina.

Neyslahlutfall

Mikilvægi mikilvægi kísils í mannslíkamanum var viðurkennd í Rússlandi opinberlega aðeins á áttunda áratug síðustu aldar. Engu að síður er daglega skammtur neyslu frumefnisins ekki nákvæmlega staðfestur. Það eru mismunandi tillögur. Lágmarksskammtur er 5 mg. En hámarkið, samkvæmt ýmsum aðilum, er mismunandi frá 20 til 100 mg / dag. Fyrir börn og fólk á aldrinum má stilla skammtinn 40 eða fleiri mg / dag. Þetta stafar af því að í áranna rásinni er líkanið að einingin eykst og í æsku er virkur myndun vefja, kerfa, líffæra, beina og beinagrindar, sem þarfnast viðbótar kísils auk þess.

Áhrif á rekstur kerfa

Sérstaklega mikilvægt er kísill fyrir mannslíkamann á meðgöngu og við mjólkurgjöf. Það er byggingarefni sveigjanlegra mannvirkja. Heilbrigt fullorðinn líkami inniheldur að jafnaði um 7 mg af Si. Það er dreift í öllum kerfum: nýrnahetturnar, vöðvarnar, neglurnar, blóðkirtillinn, hárið, blóðið, húðin og svo framvegis. Hlutverk kísils í mannslíkamanum er fyrst og fremst myndun bindiefni, sem samanstendur af liðum, sinum, brjóskum, slímhúðum, slagæðum og bláæðum. Með lægri þéttni kísils byrja naglaplatarnir að aðskilja og brjóta. Ef þetta frumefni er ekki í neysluvörunum versnar ástand húðarinnar og hárið.

Aðrar aðgerðir Si

Öll bindiefni hefur ákveðna mýkt og styrk. Nauðsynlegt stig er veitt með sílikon. Hann tekur einnig þátt í að þróa getu vefjarins til að batna. Í þessu tilfelli er hlutverk kísils í líkamanum að tengja kollagen og elastín trefjar. Að auki hefur þátturinn virkni öflugra andoxunarefna. Vegna þessa hjálpar það til að koma í veg fyrir hrukkum, auka viðnám nagla og hár til neikvæðra áhrifa af sindurefnum. Það er ljóst að hægt er að einkenna líffræðilega aldur fólks með hraða efnaskiptaferla. Áhrif kísils á mannslíkamann án þess að ýkja er hægt að kalla fram einstakt. Eining getur frestað ákveðnum aldurstengdum breytingum. Hins vegar er þetta mögulegt með eðlilegri inntöku efnisins í líkamanum.

Vandamál með minni Si innihald

Við kísilþéttni 1,2% eykst hættan á hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Þegar innihald frumefnisins í rúmmáli 1,4% og minna þróar sykursýki. Útbreiðsla lifrarbólguveirunnar kemur fram við sílikonstig 1,6%. Ef þátturinn er í broti af 1,3%, þá kemur krabbamein. Með minnkun á rúmmáli kísils í vefjum, það er æðarskemmdir, æðakölkun, beinstyrkur er skert. Lágt innihald þess veldur versnun á aðlögun kóbalt, járns, kalsíums, flúors, mangans og annarra efnasambanda. Þess vegna truflar umbrotin umbrot. Með ófullnægjandi magn af sílikoni í líkamanum þjáist ónæmiskerfið. Minnkað innihald frumefnisins stuðlar að þróun slíkra langvarandi sjúkdóma eins og tannbólgu, barka, furunculosis, aðrar hreinlætisaðferðir, ónæmissjúkdómar, ofnæmisviðbrögð, astma og aðrir.

Vísindamenn hafa sýnt að margar æðasjúkdómar koma fram vegna óeðlilegra áhrifa á tiltekin efni. Sérstakur staður í þessu máli er kísill. Fyrir mannslíkamann er þvotturinn af frumefninu mjög hættulegt. Eins og sagt var hér að framan, byrjar í stað þess að safnast upp kalsíum, ætlað til myndunar fastra mannvirkja. Í tengslum við þetta, byrja æðaveggir smám saman að týna mýkt þeirra, verða meira gegndræpi. Með þeim kemst kólesteról. Á sama hátt er þróun vöðvasjúkdóma. Til að viðhalda mýkt vegganna er einnig þörf á kísil. Fyrir mannslíkamann er minnkuð þéttleiki felur í þróun segabláæðabólgu, æðahnúta og aðrar sjúkdómar. Einingin veitir vernd og smá blóðrásir - háræð. Kísill stuðlar að eðlilegri litlu hringrás blóðrásarinnar og tryggir eðlilega næringu vefja, jafnvel ef um er að ræða mikla frumuskemmdir. Einingin tekur þátt í að örva beta-viðtaka sem eru staðsett á yfirborði fitufrumna. Þetta stuðlar að því að fjarlægja fitu úr þeim. Í reynd hefur verið að ræða tilvik þar sem notkun með langvarandi meðferð með mismunandi lyfjum, með unglingabólum, hafði ekki áhrif. Heilun kom nokkrum vikum eftir að kísillinn var notaður. Fyrir mannslíkamann er eitt mikilvægasta verkefni að hlutleysa gjallið sem kemur frá þörmum. Þetta krefst kolloids. Þeir eru aðeins myndaðir ef kísillinn er í nauðsynlegu magni. Lífræn efnasambönd frumefnisins hafa getu til að mynda rafmagns hleðslutæki. Þeir fylgja bakteríudrepandi bakteríum (til dæmis sýkla af inflúensu, lifrarbólgu, herpes, sveppum og öðrum) og hlutleysa þau. Vísindamenn hafa sýnt að með ófullnægjandi inntöku kísils úr vatni og afurðum, kemur oftast fram á dysbacteriosis. Það getur verið flókið með sáramyndandi skemmdum í munnslímhúð (munnbólga), nefholi, candidasótt í kynfærum og þörmum. Það skal tekið fram að kísillkollían hefur tilhneigingu til að tengja aðeins við sjúkdómsvaldandi plöntuna. Venjulegar örverur (ekki sjúkdómsvaldandi) eru ósnortnar. Einkum eru þau laktó- og bifidóbakteríur.

Svo er skortur á sílikoni í líkamanum. Einkenni, eins og sjá má af ofangreindum lýsingum, eru merki um alvarlegan sjúkdómseinkenni.

Si í matvælum

Helstu uppspretta kísils fyrir líkamann er plöntuframleiðsla. Einingin er að finna í bjór, vín, safa (vínber). Í sérstaklega miklum styrk er kísill í hrísgrjónum, hirsi, hafrar, en hveiti er ekki svo ríkur fyrir þá. Tiltölulega mikið magn frumefnisins er til staðar í korninu. Styrkur þess í belgjurtum getur talist óverulegt. Í því ferli að mala korn og gera semolina, sem og hveiti í hæsta bekk, er ítarleg hreinsun kornanna frá skelinni, þar sem kísill er til staðar í miklu magni. Einingin er að finna í húðinni af mismunandi ávöxtum. En í hreinu ávöxtum og grænmeti er það ekki svo mikið. Það kann að vera einhver vandi hér. Staðreyndin er sú að í sumum ávöxtum, safnast nítröt og önnur skaðleg efnasambönd oft saman, sem eru notuð í vinnslu vaxandi og síðari geymslu ræktunarinnar. Í þessu sambandi er nauðsynlegt að vandlega nálgast úrval af ávöxtum og grænmeti.

Ef við tölum um hvernig á að fylla sílikon í líkamanum ættum við að segja um nokkuð algengar vörur, en regluleg notkun þeirra mun hafa jákvæð áhrif á aukningu á lager frumefnisins. Einkum eru þau:

• Brauð (svartur).
• Bygg.
• Bran.
• Kartöflur í samræmdu.
• Sólblómaolía fræ.
• Grænmeti (dill, steinselja og aðrir).
• Pipar er búlgarska.
• Beets.
• Sellerí.
• Radish, radish, turnips.
• Laukur.
• Rabarber.
• Tómatar.

Í sumum steinefnum er kísill. Einingin er einnig að finna í þörungum, sjávarplöntum.

Assimilation of Si

Til að auka meltanleika, þarf mangan, magnesíum, kalíum og kalsíum. Frásog kísils truflar kjötmat. Þrátt fyrir þá staðreynd að í sjódýrum er þessi þáttur til staðar í stórum tölum, þau eru ekki góð birgir Si. Þetta stafar af nærveru dýrapróteina sem trufla meltingu. Auka frásog kísil grænmetis mat, til staðar í ávöxtum og grænmeti trefjum. Til að bæta upp skort á frumefni geturðu undirbúið sérstakt vatn. Að auki er gagnlegt að taka innrennsli og afköst af kryddjurtum sem innihalda mikið af sílikoni.

Plöntur ríkur í Si

Fyrst af öllu er nauðsynlegt að segja að fulltrúar gróðursins sem innihalda sílikon vaxi á jarðvegi með kísil. Plöntur taka við nauðsynlegum þáttum, vinna úr því. Þess vegna myndast efnasamband sem er fáanlegt til meltingar á mönnum. Slíkar plöntur, einkum eru:

• Nettles. Þetta jurt hefur framúrskarandi sárheilandi eiginleika. Innrennsli af netum hafa lengi verið notaðir til að styrkja neglurnar. Fyrir þetta voru sérstök böð búin. Innrennsli nafla skola hár eftir þvott.
• Field horsetail. Þessi plöntur getur einnig aukið sílikon innihald í líkamanum. Horsetail er notað til snyrtivörur, með articular sjúkdómum, lifrar- og nýrnasjúkdómum. Með hjálp þess, koma í veg fyrir karies.
• Fern. Meðal annars inniheldur það tannín. Þeir hjálpa einnig við að styrkja neglur, hár, lækningu sárs og sára, brotthvarf gyllinæð osfrv.

Það eru einnig plöntur sem einbeita sér kísil efnasamböndunum. Þau eru til dæmis greni, lerki, bambus, ginseng, fjallaklifur, hirðarpoki, karrow, burdock, hindberja, hafrar og aðrir. Slíkar plöntur eru einnig kölluð silicephiles. Til viðbótar við þá, til að endurheimta styrk efnisins mun hjálpa hunangi, kli, múmíur, hveitieksem.

Si fyrir hreinsun vatns

Kísil er hægt að uppbygga H ₂ O sameindir. Þeir eignast síðan eign ýmissa smitandi örvera, sveppa, protozoa, erlendra efnasambanda efnasambanda, eiturefni úr mynduðu fljótandi kristal grindurnar. Þeir koma síðan aftur í botnfallið. Kísilvatn hefur sérstaka ferskleika og smekk. Það hefur bakteríudrepandi eiginleika. Margir vísbendingar gera það mjög áætlað í samsetningu intercellular vökva í mannslíkamanum.

Undirbúningur vatns heima

Það er nauðsynlegt að kaupa eða setja saman kísilstein. Það er betra að velja litlu börnin. Þannig mun snertiflötur kísils með vatni verða meiri. Stones eru settar í skip. Fyrir eina pakka (50 g) þarftu þrjá lítra af vatni. Stones eru hellt og eftir í 3-4 daga í skyggða stað við stofuhita. Til að fá vatn með áberandi græðandi eiginleika er nauðsynlegt að krefjast smá lengur - 7 daga. Fullbúin vökvi er hellt í annan ílát, en ekki allt. Leifarnar í neðri laginu 3-4 cm þykk eru ekki hentug til notkunar. Það er hellt, og steinarnir eru hreinsaðir með mjúkum bursta. Nauðsynlegt er að útrýma slím og lagskiptum. Eftir að ferlið er hægt að endurtaka. Ekki þarf að skipta um svartan sílikon. Vatn heldur eiginleikum sínum í að minnsta kosti eitt og hálft ár. Það getur verið drukkið í ótakmarkaðri magni. Kísilvatn er talið frábært fyrirbyggjandi gegn æðakölkun, þvagþurrð og háþrýstingi, sykursýki, húðsjúkdóma, sýkingum, krabbameini, æðahnúta.

Aukið Si innihald

Hvernig getur það verið umfram kísill í líkamanum? Þú getur talað um slíkt vandamál ef kvittun á frumefni daglega fer yfir 500 mg. Þetta kann að vera vegna faglegrar starfsemi sem tengist sementi, gleri, asbesti, kvarsi, úðabrúsum og námuvinnslu. Ástæðan fyrir of mikið innihald frumefnisins getur verið brot í reglugerð um umbrot þess eða óhófleg inntaka frá matvælum. Umfram kísill í líkamanum á snemma stigi hefur engin sérstök einkenni. Að jafnaði er veikleiki, minni skilvirkni, pirringur. Við innöndun ryk sem auðgað er með sílikon getur dyspnea komið fram með litlum líkamlegum áreynslu, tíð hósta. Hár styrkur frumefnisins í blóði getur valdið þróun slíkra sjúkdóma eins og:

• Kísill. Þessi sjúkdómur, aftur á móti, stuðlar að tilkomu berkla, lungnaþembu, berkjubólgu.
• Illkynja æxli í meltingarvegi og kviðholum.
• Skemmdir á umbrot fosfórs kalsíums.
• Urolithiasis.

Aðferðir sem innihalda Si

Til að fjarlægja eiturefni úr líkamanum er lyfið "Naiche Lax" notað. Umboðsmaðurinn hjálpar til við að staðla örflóru í þörmum, virkja hreyfileika sína, auka framleiðslu á galla og safi. Lyfið er notað sem bólgueyðandi lyf.

Aðferðir "Loklo" er uppspretta matar trefja. Þetta lyf veitir þörmum vernd. The "Locklo" miðill er mælt fyrir sjúklinga til að koma í veg fyrir þróun krabbameinssjúkdóma. Lyfið lækkar styrk kólesteróls og sykurs í blóði og hjálpar einnig við að hreinsa þörmum, bæta vinnu sína, styrkja ónæmi.

Takið lyfið verður að vera í samræmi við áætlunina. Til að koma í veg fyrir óafturkræf áhrif skal fylgjast nákvæmlega með skammtinum. Drekka lyf þarf vatn í litlu magni. Ef þú gleymir inngöngu í næsta skipti skal ekki auka skammtinn.

Milliverkanir við önnur efni

Ál virkar sem sílikon mótlyf. Með aukningu á innihaldi fyrrverandi, lækkar styrkur Si, í sömu röð. Kísill hefur áhrif á vítamín E, A, C og eykur andoxunareiginleika þeirra.