Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Árangursrík leiðir til að annast mömmu

Brjóstagjöf - lífeðlisfræðilegt ferli er mjög mikilvægt fyrir fyrsta árið barnsins lífsins. Mjög mikið skakkur sem telur tilbúna blöndu má skipta brjóstamjólkina. Í heiminum eru engar hliðstæður í brjóstamjólk. Til þess að fæða barnið þarf aðeins löngun og mæður hámarks átak.
Í okkar tíma, mergð mjólkandi konur brjóstamjólkina hverfur um það bil 2-3 mánaða aldri. Ástæður fyrir þessu geta verið hundruð. Stundum jafnvel tregðu konunnar sjálfrar að vera háð stöðugu brjóstagjöf, eða ótta við að spilla lögun brjósta sinna. Við þurfum að skilja eitt undirstöðu sannleika heilsu barnsins er mikilvægasta. móðurmjólkina - þetta er besta fæða fyrir barnið, auðgað með vítamínum og snefilefni. Vafalaust, brjóst - örugglega þess virði!
Þegar veruleg streitu, svo og þegar vannærð brjóstamjólk má fækka eða jafnvel hyldýpi. Hvað gerirðu ef magn mjólkur minnkar? Hvernig á að auka brjóstagjöf brjóstamjólkina? Og það hefur áhrif á mjólkurmyndun? Reyndu að skilja.
Sérhver móðir ætti að vera ljóst að á vissum tímum koma brjóstagjöf kreppur, þegar mjólk verður miklu minni. Það ætti að skilja að þetta er ekki ástæðan fyrir innleiðingu fyllingar matvæli brjóstagjöf kreppur eru í 3 og 6 vikur, og 3, 4, 7, og 8 mánaða barn lífsins. Tímalengd ekki mikill sínum - 3-4 daga, þeir bera ekki hættu fyrir heilbrigði barnsins. Í kreppum þarf stundum að hækka beita barnið á brjóst, og þannig örva aukningu á magni af mjólk.

Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Mæður góð næring
Næring brjóstagjöf kvenna - er forsenda fyrir því að tryggja heilsu barnsins, auk andstöðu sína til aðgerða á ýmsum sýkingum.
Góð næring er ákvörðuð af slíkum vísum:
- Matur og orkugildi;
- jafnvægi á fitu, prótein og kolvetni;
- Framboð snefilefna, vítamína og steinefna.
Það eru líka vörur sem auka mjólkurmyndun: í fyrsta lagi er kjöt Súpur og seyði og niðursoðna mjólk, valhnetur. Og, auðvitað, fleiri vökvarásarlög (u.þ.b. 2 lítrar á dag) - safi, ekki kolsýrt vatn og seyði úr þurrkuðum ávöxtum.

Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Sálfræðileg þægindi í fjölskyldunni
Á tímabilinu eftir fæðingu er mjög viðkvæm og viðkvæm. Hún finnst þreyttur og hirða streita getur leitt til lækkunar á mjólkurframleiðslu. Í kringum heimili er krafist undanlátssaman geðsveiflum á nýlega-liðinu mæður. Það er að hjálpa og styðja unga móðir hennar ætti alltaf finnst að hún hefur einhvern til að treysta á. Það er einnig mjög mikilvægt er að sofa, því rétta hvíld og gott skap - er lykillinn að árangri brjóstagjöf.

Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Rétt fóðrun barn
Þú þarft að fæða barnið á fyrstu beiðni hans, fyrir hvaða kvíða og gráta. Og á fyrstu dögum lífs barnið ætti að setja á brjóst á klukkutíma fresti. Bara ekki hunsa ekki í nótt straumum og vera viss um að gefa eitt brjósti bæði brjóst og klára að brjóstagjöf ætti að vera sem við byrjuðum. Hafðu í huga að örvar mjólkurgjöf stöðug líkamsstarfssemi samband við barnið og móður.

Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Phytotherapy
Það eru jurtir sem geta aukið laktogonny áhrif, þeir innihalda ilmolíur athöfn á taugaendum læki brjóst. Oftast mæla með notkun Fennel fræ (innrennsli), kúmen drekka netla innrennsli og hunangi með safa radish.

Prolaktatina hækka í blóði er mögulegt með hómópata undirbúningi, sem, ef nauðsyn krefur, mæla fyrir lækni.
Fyrir bestu áhrif á vaxandi mjólkurgjöf er nauðsynlegt að sameina alla fjóra af ofangreindum aðferð.