Hvernig á að auka mjólkurmyndun

Þegar barnið er fætt undan móður eftirfarandi vaknar spurningin: hvernig á að fæða það. Hægt konan og nýfætt barn lagar sig við hvert annað, og allt virtist vera að fara vel: barnið tekur brjóstið vel, hamingjusamur smokchet mjólk og skyndilega hræðilegu fréttir: Mjólk er ófullnægjandi. Við vitum öll að enginn "mest mest" blanda getur ekki skipta brjóstamjólk svo nýjar mæður á allan hátt reynt að auka framboð sitt.

Hvernig á að auka mjólkurframleiðslu? Ég held að sérhver móðir minnsta kosti einu sinni hugsað um málið. Sem eru notuð í slíkum tilvikum: drekka sérstaka drykki, pillur sem notuð eru til brjóstagjöf (apilak, mlekoin), o.fl. Það eru svo margar leiðir til að auka flæði mjólk, það er stundum erfitt að skilja goðsögnum og sannleikann. Eftir að greina innihald fjölda greinar skrifaðar fyrir ungar mæður, fáum við eftirfarandi.

Hvernig á að bæta mjólkurmyndun. Við borga vegna athygli að mataræði.

Læknar ráðleggja að smám saman auka mataræði, þar á meðal ýmsum heilbrigðum matvælum, ávöxtum og grænmeti, eða mjólk sem það verður ekki útbúin. Allir hungur eru felld! Neita sjálf getum aðeins sælgæti og sætabrauð. Eins og fyrir fiski, kjöti og mjólk / gerjaðar mjólkurafurðir, eru þeir á hverjum degi ætti að vera á borðinu (í litlu magni).

Jafnframt er mikilvægt að drekka að minnsta kosti tvo lítra af vökva yfir daginn. Það er mælt með að drekka bolla af drykk (ekki kaffi eða sterk te) hálftíma áður en fóðrun barnið, og eftir hálftíma síðar.

Á sölu eru sérstakar stríða til að auka mjólkurmyndun - a mikill tól, að því tilskildu að móðir er vel næringu og hvíld. Að auki er hægt að nota drykki, sem er lögð við eign til að auka mjólkurframleiðslu. Þetta eru náttúrulyf stríða, ávaxtadrykkir ljóssins ávöxtum, seyði mjaðmir, te með mjólk (þó eru læknar efins um te með mjólk sem leið til að örva mjólkurframleiðslu).

Hvernig á að auka mjólkurmyndun. Við borga vegna athygli í umsjá bringuna.

Góða dóma um ungar mæður skráð um málsmeðferð, svo sem nudd brjóstakrabbamein og andstæða sturtu. Sturta skal taka tvisvar á dag - kvölds og morgna, til skiptis heitt og flott á, og klára þarf að þvo brjósti með volgu vatni. Vinsamlegast halda andstæða dousing annað brjóstið, þá annað, þá er það er mælt með að framkvæma vatnsúða hellt hreyfingu réttsælis, og þá færa "rigning" (ekki gleyma varamaður heitt og köldu vatni) til að blað í nokkrar mínútur.

Endanleg aðferð - Breast nuddolía. Nudd hreyfingar eru gerðar réttsælis og vertu ekki svæði á geirvörtunni og geirvörtureits.

Hvernig á að auka mjólkurmyndun. Við borga vegna athygli að ástvinur hans.

Jafnvel miðað við að móðir verður að borða rétt, beita andstæða sturtu og nudd, til að framkvæma sérstakar æfingar fyrir brjóst mjólk getur komið í sama litlu magni. Lykilhlutverki í að auka mjólkurmyndun er gefið hvíld. Hvernig mamma er sofandi venjulega? Og hversu mikinn tíma það ver sig? Hversu oft hún gengur í fersku lofti? Það er bara það sama, gildi og njóta sjálfur, borga meiri athygli, og líkaminn mun endurgjalda.

Nú nokkur orð um að tjá og tíð hjúkrun. Í tengslum við þessar aðferðir er engin samstaða, einhver dæla í raun örvar mjólkurmyndun, einhver ekki. Læknar segja að þessi aðferð er aðeins gild ef hellt aftur mjólk.

Helst í þessu sambandi, tíð viðhengi - sem barn myndi sjúga svo mikið og koma. Það er kenning, en í reynd er ekki alltaf að vinna út þannig.

Hvernig á að auka mjólkurmyndun. Við borga vegna athygli að líkamsrækt.

Á hverjum morgni gera eftirfarandi æfingar:

· Þynnt beint í hendur. Tíu reikninga krossar handleggina framan hann, í hvert sinn hækka hendurnar umfram allt, til að telja "10" hendur voru fyrir ofan höfuð hans. Endurtaka 10-15 sinnum.

· Beygja olnboga og tengja lófa til seilingar voru á vettvangi brjósti. Á engan tíma við að ýta lófana gegn hver öðrum, slaka lófa fyrir tveimur reikningum, ekki lækka þá, endurtaka æfinguna 6-9 sinnum meiri.

Að auki er talið að aukning á mjólkurmyndun stuðla að hómópata úrræði, notkun birki safa, valhnetur, borða vatnsmelónur. Það læknar líta að setja það mildilega disapproving.