Hvernig á að gleyma kærasta hans. ráðgjöf sálfræðings

Skilnaði er óhjákvæmilegt, auk óhjákvæmileg sársauka sem þeir hafa valdið. Þar sem það er ekki auðvelt að höndla mikið af fólki í langan tíma getur ekki fá að halda á honum, hafa farið í gegnum brot í samskiptum.

Í þessari grein munum við tala um hvað á að gera við manninn, ef hún yfirgefið hann, og hann telur að sálin hleypur til hennar, hann þarf bara að henni. En á sama tíma kemur sá skilningur að uppáhalds ekki aftur. Og það er enn einn mikilvægasta málefni fyrir hann hvernig á að gleyma uppáhalds þinn stúlka?

Men gangast undir aðskilnaður er ekki minna sársaukafullt en konur, en veikari kynlíf er auðveldara að takast á við sársauka þeirra. Stelpur geta opinskátt sýnt tilfinningar sínar - grátur, kvarta og samstarfsmenn munu spor með þeim.

Menn eru oft neydd til að halda öllu inni, ekki leyfa sorg að sjóða yfir.

Muna hvernig á að ala upp drengina, "Ekki gráta, þessi maður ætti ekki að gráta! Ekki kvarta ekki! Þú ert maður! "- þetta er aðeins lítill hluti af venjulegum leiðbeiningum sem fylgja menntun. Gott eða slæmt - erfitt að segja. Engu að síður hafa þessar stöðvar til að lifa og læra að stjórna sér sjálfir. Um útgáfu sigrast á þjáningum unrequited ást fyrir karla og konur eru ekki á sama hátt.

Þegar ungi maðurinn í örvæntingu aftur og aftur spyr spurningu um hvernig á að gleyma kærasta hans, getur þú ráðleggja honum að "ekki ýta" í sjálfu tilfinningar, sérstaklega með áfengi. Óþarfa aðhald mun aðeins lengja reynslu og sjálfsvorkunn munu gera líf óþolandi. Einnig, þú þarft ekki að henda út tilfinningar einstaklings sem olli sársauka. Það þegar ekki hjálpað þér, en að spilla líf fyrir sig og fyrrverandi elskhugi þú gætir vel.

Spurningar um hvernig á að gleyma mann, sálfræði fjallar í smáatriðum, því að þeir eru eilíf og sameiginleg öllum mönnum.

Aðskilnaður frá ástvinum, eru sálfræðingar flokkuð sem mjög alvarleg streitu, hve áhrif á líkamann og sálarinnar er sambærilegt við reynslu af dauða ástvinar. Lifa breakup, finnst margir yfirgefin, úrelt og valdalaus til að breyta neinu. Þessi sársauki verður fleiri bráðum og aðskilnaðurinn var vegna þess að svik. Og það verður tímabil þegar þú þarft til að leyfa þér að syrgja, til að finna út neikvæðar tilfinningar og stressandi ástand er farin.

Og þá þarftu að sleppa fortíðinni og opna nýtt líf. En hvernig á að gera það, hvernig á að gleyma kærasta hans og halda áfram að lifa?

Hér eru nokkrar ábendingar til að hjálpa að losna við stöðugt að hugsa um hlut af ást og hefja nýtt líf.

1. Ekki vera skammast sín tilfinningar sínar, en það er ekki nauðsynlegt, og látið þá. Samþykkja að nýjum áfanga, og haltra er enginn tími í lífi þínu.
2. Sama hversu harður þú þarft til að finna styrk til að viðurkenna að gæludýr hefur hvert rétt til að lifa á sinn hátt. Þegar hún ákvað að fara, þú þarft að taka það.
3. Varðveitt kreppu stigi í lífinu, verðum við þroskast og öðlast nýja reynslu. Reyndu að skilja hvers konar reynslu sem þú öðlast.
4. Kveljast í leit að svari við spurningunni, hvernig á að gleyma ástvinur, ekki gleyma um þig. Hugsaðu um þá staðreynd að þú hefur nú tækifæri til að byrja annað samband, endurskipuleggja þá eins og ég dreymdi alltaf.
5. Það er ráðlegt að byrja að slíta öllu sambandi við fyrrverandi elskhuga. Engin þörf á að elta hana eða hringja í hana stöðugt. Það mun ekki bæta þér virðingu í augum hennar, heldur mun það hætta að virða þig.
6. Prófaðu í þessu ástandi að missa sjálfsvirðingu. Slepptu uppáhalds verður mest verður verkið.
7. Gæta mikilvægra mála, reyna eins mikið og mögulegt er til að hafa samskipti við fólk.
8. Til að vinna bug Sinnuleysi mjög góða aðstoð nákvæma áætlun mála á daginn. Hanga það á vegginn og fylgja henni trúarlegum.

Svör við spurningunni, hvernig á að gleyma kærasta hans, sálfræði gefur mikið. Það er mikilvægt að skilja - hvað er rétt fyrir þig. Engu að síður, tími læknar öll sár, og smám þú munt byrja að finna þakklæti til aðila sem þú hefur eytt ógleymanlega stund og fengist mikilvæg reynsla í nánu sambandi.