Hversu margir þurfa að sofa nýburum

Þegar barnið fæddist ungu mömmum hafa margar spurningar. Hversu mikið svefn ætti barn? Er barnið svöng? Ekki heitt (kalt) Er það? Slík aukin kvíða og útskýrði alveg skýrt, því að hver móðir vildi að veita barninu þægilegt skilyrði.

Hversu mikið svefn ætti barn?

0-6 months

Í að svara þessari spurningu, það er athyglisvert að hvert barn er einstakt og hefur sína eigin svefn og vöku, er það sanngjarnt að tala aðeins um nokkur meðaltöl. Svo fyrstu daga nýfætt lífsins eru í draumum. Krakkarnir eru sofandi á þessum tíma nokkuð mikið - allt að 22 klukkustundir á dag. Á þessu tímabili börnum líf vakna aðeins á hungri og þegar í stað að sofna sveitunga. Þessi hegðun er vegna þess að barnið er að upplifa mikið af streitu í fæðingu, og sofa er frábær leið til að endurheimta eytt afl. Með seinni mánuði lífsins, lengd svefns, yfirleitt minni. Um 18-20 tímar á barn eyðir á svefni og horfa á eftir tímanum. Venjulega, börn sofa í 3-4 klukkustundir í senn á daginn, 5-6 klukkustundir á nóttu. Fyrir þremur mánuðum heildarfjöldi klukkustunda svefn er lækkaður 13-15 á dag. Í þessu tilviki, um þriðjungur af þeim tíma er varið á heildar daginn sofa, restin - í nótt.

6-12 mánuðir

Hversu margir börn þurfa að sofa eftir hálft ár? Í þetta sinn barnið er nógu 12-14 klst. Í þessari vakningu í nótt ætti ekki að taka sem brýn kalla á hjálp. Það er mögulegt að barnið róa á eigin spýtur og halda áfram að sofa. Á þessum tíma, móðir mín hafði þegar skýrt grein fyrir að restful sofa getur truflað barnið - tilfinningu hungurs eða blautur bleiu. Veturgamall barnið sefur um 12 tíma, með greinilega rekja helstu nótt sofa og daginn tvo.

Svefiisækni sem viðvörun

Babe, sem á fyrstu vikum lífsins eru stöðugt sofandi, sem veldur eymsli í fjölskyldunni og mjög ánægð foreldra. Hins vegar er vert að íhuga það eru ástæður fyrir svo langan svefn? Vitandi hversu mikið svefn ætti barn, ung móðir ætti að hugsa, er ekki orsök óhóflegrar syfju skorts á brjóstamjólk eða óþægindi barnsins? Vegna þess svefni barnið ekki virkur suckles ekki gefa þarf magn af næringarefnum. Það getur haft áhrif á þroska barnsins, leitt til ofþornunar, versna meðan zheltushki ef hægt er. Það er því nauðsynlegt að hafa samráð við lækni ef vart verður við barnið er að minnsta kosti eitt af eftirfarandi:

• óeðlileg syfja - barnið er nánast ómögulegt að vakna;
• barn daufur, er ekki áhuga á nærliggjandi veruleika;
• óhófleg svitamyndun - Vest og bleyjur verða fljótt blautur;
• tíð jerks í svefni;
• grunnt og hratt öndun hjá barni;
• slímhúð og húðin verður föl;
• barnið hefur augljós vandamál með sjúga, hugsanlega synjun matvæla.

Það er þess virði að muna að hljóð sofa og góð næring (brjóst eða gervi mjög lagað) - tveir helstu þættir samfellda þróun barnsins. Vandlega fylgst hegðun barnsins, og þá spurningu: "Hversu mikið svefn ætti nýfædda" - mun ekki trufla þig.