Komið í veg fyrir krabbamein: áhættuþáttum og gerðum

Nýlegar framfarir í læknavísindum gera það mögulegt að greina og meðhöndla þessa sjúkdóma sem áður virtist alvarlegum og hættulegum sjúkdómum. Hins vegar, þrátt fyrir að krabbamein eru enn mikilvægt málefni. Tölfræði sýna að á hverju ári frá illkynja ferlum sem koma fyrir í líkamanum, drepur um 7 milljónir manna í heiminum (þar af um 300 þúsund manns eru íbúar Rússlands).

Krabbamein er ekki komið án ástæðu. Þessir leiða í þróun ákveðinna þátta, neikvæð áhrif á mannslíkamann. Hver er ástæðan fyrir krabbamein á sér stað? Hvers konar fyrirbyggjandi aðgerðir geta hjálpað? Hvað er krabbamein forvarnir heilsugæslustöð (Ufa, Aurora, 6)? Svör við þessum spurningum ættu að líta.

Listi yfir áhættuþætti

Krabbamein getur þróast vegna erfðafræðilega tilhneigingu, en oft satt ástæðan er áhrif á umhverfið, óhollt lífsstíl. Þættir sem auka hættu á krabbameini eru:

• reykingar;
• sýkingu;
• léleg mataræði, offitu, skortur á hreyfingu;
• útfjólubláum geislum;
• hormóna og æxlun þættir;
• umhverfismengun og áhrifum neikvæðra þátta í vinnunni.

Hver af ofangreindum þáttum ætti að íhuga í smáatriðum, vegna fyrirbyggjandi við krabbameini fer.

reykingar

Eitt af helstu vandamálum nútíma samfélagi - er að reykja. Tölfræði sýnir að um 1,3 milljarðar manna reykja tóbak í heimi. Hann er krabbameinsvaldandi, eins og a breiður svið af skaðlegum efnum sem í samsetningu þess. Meðal þeirra virðist nikótín, sem auk þess að neikvæð áhrif ávanabindandi að sígarettur, skapar ánauðar. Efnin sem eru í tóbak, hafa slæm áhrif í munnholi, koki, barkakýli, vélinda, lungum, vegna þess að reykur fer í gegnum þessi mannvirki.

Reykingar er einnig endurspeglast í öðrum innri líffærum. Sú staðreynd að efnið er út í ljósi komast í gegnum veggi í blóðið og breiða út um líkamann. Þess vegna þjást og lifur, og maga og nýrum. Þess vegna forvarnir krabbamein ættu að fela í sér synjun á reykingum.

Þeim sem ekki reykja verða fyrir tóbaksreyk eykur líkur á að fá krabbamein. Tölfræði sýna að á hverju ári rúmlega 20 þúsund manns deyja af lungnakrabbameini, sem þróar í þeim vegna óbeinna reykinga. Einnig er vert að krabbameinið orsök og rafræn sígarettur og nammi, sem ætlað er til að losna við nikótínfíkn. Rannsóknir hafa sýnt að þau innihalda krabbameinsvaldandi, eiturefni sem eru skaðleg líkamanum. Rafrænna sígarettur og nammi getur þróa krabbamein í munni, vélinda og brisi.

sýking

Fyrr sýking er ekki talin meðal orsakir krabbameins. Sérfræðingar telja að þeir hafa enga tengslum við krabbamein. Modern rannsóknir hafa afsannað þessa skoðun. Það kom í ljós að um 16% tilvika (á meðal allra krabbameini) í tengslum við sýkingar. Nú forvarnir krabbamein felur í baráttunni gegn þeim. Krabbamein getur valdið:

• lifrarbólga veirur B og C (vegna þess að þeir koma oft fram á með krabbamein í lifur);
• Human Papilloma veira (langvinna sýkingu er orsök krabbameini í leghálsi, vulva, leggöngum, endaþarmsop, getnaðarlim);
• Helicobacter pylori (Þessi baktería búsettur í maga, veldur þróun sárum líkama, leiðir til krabbamein í fjarveru fullnægjandi meðferð).

Þessar sýkingar valda oftast krabbameini. Vekja krabbameini geta enn ekki eins algeng lífverur, ekki með holrúmi sýkla. Sem dæmi, Epstein-Barr, herpesveiru, sem er í tengslum við Kaposi-sarkmeini.

Léleg mataræði, offitu og skortur á hreyfingu

Modern rannsóknir hafa sýnt fram á að krabbamein getur valdið óviðeigandi næringu. Niðursoðinn mat sem selja í verslunum, franskar innihalda samsetningu hættuleg efnin sem hafa áhrif í vélinda, maga, þörmum. Á líkur á að fá krabbamein áhrif mataræði, lífsstíl. Sérstaklega mikil hætta á krabbameini í tengslum við áfengi. Misnotkunin hann smellir á vegg í meltingarfærum, ögrar magabólgur, magasár.

Stórt vandamál í dag er talið of feitir. Vegna auka bólstrun gerist flókið efnaskiptum röskun. Offitusjúklingum fólk þjáist af gallblöðru sjúkdómur, háþrýstingur, hjartaöng, snemma æðakölkun. Fjarverandi krabbamein forvarnir er að berjast gegn yfirþyngd leiðir til illkynja sjúkdóma, lækka um rekstrarhæfi og fötlun.

Allir sérfræðingar segja að hreyfing - er lífið. Skortur á hreyfingu leiðir til alvarlegra vandamál heilsa, offita veldur. Það er hvers vegna þetta lífstíll er talin áhættuþáttur. Í sumum löndum, áhrif hennar er staðfest með tölfræðilegum gögnum. Vegna skorts á hreyfingu á ristilkrabbameini í 5% tilvika koma í Eistlandi, 10% tilvika - í Kanada, 15% tilvika - í Brasilíu, um 20% tilvika, og jafnvel meiri - á Möltu.

útfjólubláum geislum

Frá tími til tími í mismunandi landshlutum haldið tíu daga forvarnir krabbameins. Atburðurinn vekur athygli. Fólk greint ýmsa áhættuþætti, þ.mt UV geislun, vegna sem eykur líkur á illkynja sjúkdómum.

Helsta Ljósgjafinn - sól. Sumir sem eyða miklum tíma úti, ekki nota sólarvörn snyrtivörur, sérstök regnhlífar og sólgleraugu, andlit með sortuæxli. Þetta er hættulegt illkynja æxli. Það er á húðinni. Í mjög sjaldgæfum tilvikum, þeir finna það á slímhúð, sjónhimnu. sortuæxli í húð líður mjög fljótt vegna þess að veikburða viðbrögð lífverunnar dreifist til allra líffæra eða hematogenous lymphogenous hátt.

Sanbyulleten "Koma í veg fyrir krabbamein" - An Illustrated heilbrigðisfræðslu dagblað, sem má sjá á mörgum sjúkrahúsum. Oft upplýsingar er að finna í henni að hætta er ekki aðeins sól. Margir sérstaklega afhjúpa sig til gervi útfjólublárri geislun í salons fegurð í sútun. Það er jafnvel hættulegri fyrir mannslíkamann. Gervi ljós er 10-15 sinnum sterkari en sólin.

Að allir sanbyulleten "fyrirbyggja krabbamein" og vísa til útfjólubláa geislun, það ætti að vera tekið fram að mikilvægt hlutverk arfgenga eiginleika í þróun illkynja sjúkdóma. Oftast, krabbamein hjá fólki sem hefur ljósa húð, ljóst hár og græn eða blá augu, það eru fjölmargir mól á líkamanum. Hjá einstaklingum með dökk húð er lág tíðni sortuæxla.

Hormóna og æxlun þættir

Fyrir nokkrum áratugum síðan, tíðir stelpur byrjaði frekar seint eftir stöðlum í dag. Núverandi stefna er að lækka aldur. Sem dæmi má nefna tvö lönd - Bandaríkin og Noregur. Það er sönnun þess að í upphafi síðustu aldar í Bandaríkjunum hófst tíðir á um 14,3 ár, en í Noregi - 14,6 ár. Í 60s og 70s hef séð lækkun. Í fyrsta landið, aldri upphaf tíðir var 12,5 ár, en annað - 13.2 ár.

Lýst er að ofan vegna þess að betri lífsgæðum, hreinlæti. Minnkun aldri er talin norm, en það er ekki öruggt, því vegna þess að það eykur fjölda ára þar sem brjóstvef er útsett fyrir miklu magni af estrógeni. Þetta eykur líkurnar á að fá krabbamein í framtíðinni.

Neikvæð áhrif á líkama getnaðarvarna til inntöku og hormónameðferð. Maðurinn hefur ekki verið að fullu rannsökuð áhrif hormóna, þannig að trufla ferlið stjórnað af líkamanum leiðir oft til óvæntar afleiðingar. Það eru þessir þættir sem draga úr hættu á að þróa brjóstakrabbamein:

• eins og þeir ala 30 ára;
• meðan á brjóstagjöf stendur (á hverju ári hvaða brjóstagjafar dregur úr líkum um 4,3%).

En fæðingu barns eftir 30 ár eykur líkur á brjóstakrabbameini um 2 sinnum. Þetta er oft sagt við sérfræðinga, þegar gerðar við sjúklinga samtali. Koma í veg fyrir krabbamein ættu að fela í sér fyrr ráðgerir að verða barnshafandi.

umhverfismengun og áhrifum neikvæðra þátta á vinnustað

Fólk mun auka líkurnar á að fá krabbamein þegar mengandi iðnaðar losun, almennt sorp. Í stórum borgum loftið er mengað af útblástur. Íbúar þessara uppgjör mega andlit lungnakrabba. Illkynja sjúkdóma í húð, blöðruna saman mögulegt vegna þess að neysluvatnsnotkun með hátt innihald arsens. Slíkt ástand með vatni fannst í sumum löndum Suður-og Mið-Afríku, kínverska Alþýðulýðveldið.

Það eykur líkur á að fá krabbamein í fólki að vinna í hættulegum störfum. Þetta eru nokkur dæmi um krabbameinsvaldandi :

1. The viður vinnslu iðnaður er talin vera skaðleg tré ryk. Það hefur áhrif neikvæð nefholi.
2. Í framleiðslu á gúmmíi á starfsmenn áhrifum af 4-amínóbífenýl. Hann hefur áhrif á starfsemi þvagblöðru.
3. Notað í Aerospace iðnaður, beryllium og efnasambönd þess að hafa áhrif á lungu.
4. Asbest, sem notuð eru í framleiðslu á einangrun, eldvarnir, núning vörum, veldur lungnakrabba. Hann er líka eini orsök illkynja mesóþelíóma. Þetta hugtak táknar a sjaldgæfur og banvænum sjúkdómi.

Fyrirbyggjandi aðgerðir til að berjast gegn krabbameini

The líkur á að fá illkynja ferli er minni þegar gerðar forvarnir krabbameins. Minnir að fólk sem mynda tillögum World Health Organization, felur í sér eftirfarandi þrep:

• forðast alla áhættuþætti sem talin eru upp hér að framan;
• bólusetja gegn sýkingum tafarlaust leita til læknis ef grunsamleg einkenni;
• stjórna hættuleg og skaðleg þætti á vinnustað;
• minni tíma í sól, nota hlífðarbúnað (hlífðargleraugu, regnhlífar, hatta).

Það er einnig mikilvægt snemma uppgötvun af illkynja sjúkdóma. Þökk sé tímanlega greiningu fólk læknast af krabbameini. Það eru 2 leiðir til snemma uppgötvun. Fyrsta af þeim - þetta er snemma greiningu. Komi fyrstu grunsamlegum einkennum ætti að ráðfæra sig við lækni. Meðhöndla sjúkdóma á frumstigi er miklu auðveldara.

The second aðferð við að greina snemma krabbamein - þetta skimun. Þetta hugtak vísar til kerfisbundin prófun á einkennalausum íbúa. Markmið skimun er að finna þá einstaklinga sem byrja krabbamein, en samt ekki komið fram.

Næring til að fyrirbyggja krabbamein

Mikilvægt hlutverk er spilað með næringu í að fyrirbyggja krabbamein. Gæði vöru, jafnvægi þeirra, skortur á mataræði matvæla sem innihalda krabbameinsvaldandi, - helstu hluti af forvarnir krabbameins. Sérfræðingar ráðleggja að þróa forvarnir áætlun fyrir krabbamein, borða minni fitu og borða meiri ávexti og grænmeti:

1. Í mataræði, getur þú bætt baun grænmeti. Þeir innihalda mikið magn af dýrmætur prótein í samsetningu þeirra. Það felur í sér allar nauðsynlegar og ónauðsynlegum amínósýrum, sem af svipaðri samsetningu og prótínsins sem til athugunar mjólk og kjöt. Belgjurtir grænmeti eru gagnleg, en það er þess virði að muna að þeir eru ruslfæði (löng sitja lengi í meltingarveginum, valdið vindgangur).
2. Sérstaklega athyglisvert eru appelsínugulur og gulur-grænn ávöxtum og grænmeti (gulrætur, tómatar, paprika, grasker, apríkósur, ferskjur - notkun þessara vara ætti að fela forvarnir krabbameins). Bæklingar unnin af næringu sérfræðingum, innihalda upplýsingar um þá staðreynd að þessir ávextir og grænmeti hafa ýmsar karótín. Það anticarcinogenic efni sem draga úr hættu á krabbameini.
3. Mjög gagnlegt grænu grænmeti (sellerí, dill, basil, steinselja) og ætur þang. Í samsetningu þeirra inniheldur að gera litarefnin blaðgrænu. Það lækkar heildar krabbamein hætta, hindrar þróun á lungnakrabbameini, ristli, vélinda, maga, munni, hálsi, nýrum, þvagblöðru.
4. Jákvæð áhrif á líkamann hafa cruciferous grænmeti (hvítkál, radish). Þau eru rík af brennisteins efnasambanda glucosinolates til að hindra fyrir tilkomu og þróun á erfiðum illkynja ferla.

Mataræði ætti að innihalda einnig aðrar vörur með anticarcinogenic efni þegar gerðar eru forvarnir krabbameins. Kennsla staðsett undir, inniheldur lista yfir slík efni og matvæli.

Næring meðan á meðferð krabbameins

Fólk sem eru meðhöndlaðir vegna krabbameins, eiga erfitt með að nærast. Mjög oft, vegna þess að krabbameinslyfjameðferð og lyfjameðferð trufla matarlyst, eru skrítið bragð í munni. Hér eru nokkrar ábendingar fyrir veikt fólk að hugsa um hvað ætti að vera fæða fyrir meðhöndla og fyrirbyggja krabbamein:

1. Með lélega matarlyst reyna að borða lítið en oft. Mundu að í morgun tilfinningu yfirleitt batnar. Prófaðu þennan tíma til að borða vel.
2. Þegar breyting á smekk ekki neita ekki úr mat, því maturinn er grundvallaratriði. Tilraun með sætur, bitur, salt, súr matvæli og velja þær sem þú vilt það besta. Þegar málmbragð notkun silfur, plast hnífapör.
3. Ef munnþurrkur borða matvæli með mismunandi efni, sósur. Þú verður að vera auðveldara að borða svo mat.

Heilsugæslustöð fyrir forvarnir krabbameins (Ufa)

Næstum allir sjúkdómar er hægt að forðast. Það er ástæðan fyrir nútíma heilsugæslu veita þjónustu til að fyrirbyggja ýmsa sjúkdóma, þar á meðal krabbamein. Einn af þessum heilsugæslustöðvar sem er í Ufa. Það hefur verið síðan 2001. Áður var það forvarnir krabbamein heilsugæslustöð (Ufa). Það var búið í ramma andstæðingur-krabbamein program. Þetta Clinic er fyrsta sjúkrastofnun í Rússlandi, sem haldinn var forvarnir krabbameins. Ufa dag státar nú mikið IMC "forvörnum" - a multi-sjúkrahúsið, sem óx út úr heilsugæslustöð. Það eru margs af heilbrigðisþjónustu á ýmsum áttum.

Toppur upp, það er athyglisvert að krabbameinið - þetta er sameiginlegt heiti á miklum hóp sjúkdóma. Veikindi geta haft áhrif á hvaða hluta líkamans alveg, hvaða innri líffæri. Krabbamein þróast frá einni frumu sem kemst í snertingu við neikvæðum þáttum. breyting hennar er mjög hættulegt, því brotið allar ferli í líkamanum. Á hverju ári úr krabbameini afflicting lungum, maga, lifur, ristli, brjóstum, mikla fjölda fólks deyja. Til að forðast dauða, það er nauðsynlegt að borga eftirtekt til tímanlega fyrirbyggja sjúkdóminn. Heilsugæslustöð til að fyrirbyggja krabbamein í Ufa, læknastöðvar í öðrum borgum Rússlands getur hjálpað til við þróun á forvörnum.