Langvinna hægðatregðu meðferð og forvarnir

Svo skulum við tala um langvinna hægðatregðu, sem einn af brýnum og truflandi málefni samfélagsins okkar. Percent sem rekja má til langvinna hægðatregðu bilinu frá 20 til 45. Það eru tvær tegundir af langvarandi hægðatregðu. Í fyrsta lagi er kallað hreyfitruflun í ristli, og það er einkennist af skorti á samhæfingu þörmum samdrátta og hormóna raskanir. The second tegund af langvarandi hægðatregðu - það diskheziya. Hún einkennist af afoxaö næmi taugaendum í vöðvum í mjaðmagrind og endaþarmi.

Hver eru einkenni sem valda langvarandi hægðatregðu?

Mjög oft, það virðist, af engri ástæðu og við birtist skyndilega þreyta, smá þreyta, minnkuð afköst, syfja. Á sama tíma getur birst kviðverk, ásamt óþægilega tilfinningu þrýstingi í endaþarmi svæðinu. Með miklum erfiðleikum, bjóðum við hægðir, en stundum líður mjög sterkt verk í endaþarmi. Oft í stól blóði birtist í litlu magni. Oft stundum óstöðugt stól, sem er í fylgd með breytingu á niðurgang og hægðatregðu. Það segir langvarandi hægðatregðu, meðferð sem verður að byrja strax.

Fólk með langvinna hægðatregðu, lögum um hægðir er oft tilfinning um ófullnægjandi brottflutningur, fannst sumir einskis reynt á hindrun. Það kann einnig að vera algjör hætta endaþarmi, sem getur verið með höndunum rétt, en það eru mjög óþægilegt tilfinning sársauka.

Það kann einnig að vera vantar löngun til að fara á klósettið, en það var uppblásinn, tilfinningu um fyllingu.

Langvinn Hægðatregða: Meðferð og forvarnir.

Til meðferðar við langvinnri hægðatregðu krefst mikils af áreynsla og síðast en ekki síst - það er vilji sjúklings til að losna af þessum sjúkdómi. The áhrif er náð aðeins í ströngu samræmi við tillögur sérfræðingsins.

Fyrst af öllu, ættum við að borga eftirtekt til þeirra breytinga sem við erum að nota til að mataræði.

Það er nauðsynlegt að auka neyslu matvæla sem virkja starf ristli.

Daglegt mataræði ætti að samanstanda af matvælum sem innihalda mataræði fiber í miklu magni. Það er skylda að borða brauð sem inniheldur mjöli, gulrætur, gúrkur, hvítkál, laukur, beets. Einnig er skylt nauðsynlegt að auka neyslu ávaxta - sætum eplum, ferskjur, apríkósur, plómur, garðaberjum, apríkósur, melónur, fíkjur. Það er mikilvægt að nota olíur: sólblómaolía, ólífuolía, soybean, korn, Palm. Það er gagnlegt að borða lýsi. Fyrir eðlilega starfsemi í þörmum eru einnig gagnleg og mjólkurvörur. Fiskur og kjöt ætti að neyta aðeins í soðið formi.

Ef maður greinist með langvinna hægðatregðu, skal fyrst og fremst fela í sér meðferð sjúkdómsins drekka nóg vökva. daglega gengi hennar ætti að ná um það bil tvo lítra á dag. Þessir eru te, ýmsar safi (þó vínber), jógúrt. Et og steinefni vatn daglega.

Trefjar sem eru í beets, gulrætur, prunes, bran starfa sem hægðalyf í líkamanum, hjálpar til að auka magn af saur sem leiðir til aukinnar virkni í þörmum.

Eftir tala um matvæli sem ætti að útrýma úr mataræði okkar.

Þessar vörur eru fyrst og fremst korn af hár-gráðu hveiti, fitu kjöt, reykt og sterkan mat. Það ætti að vera alveg útiloka frá mataræði, drekka sterkt kaffi, te, súkkulaði. Nauðsynlegt að lágmarka slíka rétti eins semolina og hrísgrjón hafragrautur, viðmiðunarmörk og kartöflur diskar, vermicelli. Einnig er æskilegt í fæðu okkar af hvítlauk og lauk.

Langvinna hægðatregðu, meðferð - þetta er mjög mikilvægt mál í lífi allra sem hefur nokkurn tíma staðið frammi með það.

Margir spyrja: Hvernig á að meðhöndla langvinna hægðatregðu?

Orsakir langvinna hægðatregðu getur verið mest fjölbreytt og meðhöndla þá í hverju tilfelli verður að vera stranglega einstaklingur. Því sjálfstætt og án eftirlits ætti ekki að taka hægðalyf, þar sem þetta gæti haft skaðleg áhrif á heilsu þína og leiða til alvarlegra afleiðinga.