Næpa: gagnlegar eignir og frábendingar, notað í læknisfræði fólk

Hvað er þetta grænmeti sem Næpa? Gagnlegar eiginleika og frábendingar þessarar afurðar er lýst hér á eftir. Við segja þér líka um hvernig á að undirbúa efnið sem um ræðir er rétt.

almennar upplýsingar

Næpa - ávöxtur árlegri eða tveggja ára herbaceous planta með sama nafni, sem tilheyrir ættkvíslinni hvítkál og hvítkál fjölskyldu.

Þessi vara var notuð í matreiðslu frá fornöld. Það er hægt að soðið, bakað og fyllt. Einnig næpur soðið stews, korn og ýmsar salat. Það er hægt að geyma í langan tíma á köldum stað, án þess að missa lyf eiginleika þess.

Næpa alveg auðveldlega melt af líkamanum og er mælt, jafnvel fyrir mat barnanna.

Innihaldsefni grænmeti

Hver er samsetning hefur Næpa? Gagnlegar eiginleika vörunnar og frábendingar vegna efnanna sem það inniheldur.

Samkvæmt sérfræðinga, svo grænmeti getur státað af miklu magni af vítamínum, lífræn sýra og steinefni. Furðu, styrkur C-vítamín í þessu grænmeti 2 sinnum hærri styrkur af askorbínsýru í sítrusávöxtum.

Meðal hér að ofan, ávexti til athugunar inniheldur vítamín, svo sem B1, A, B2, B5 og PP, auk kalsíum, fosfór, magnesíum, joð, járn, og natríum.

Hvað annað tekur gula Næpa? Samsetning þessa grænmetis er hluti af einstöku efni sem kallast "glucoraphanin." Það skal strax tekið fram að ekki allar vörur getur verið stolt af tilvist slíkra hluta. Vísindamenn segja að það sé nauðsynlegt til að fyrirbyggja krabbamein og sykursýki.

A hátt innihald af brennisteins sem nefndri vöru sölt miðlar eiginleika hennar til að sótthreinsa og hreinsa blóðið, halda sér fast steina í blöðru og nýrum. Eins og fyrir kalsíum, það er þökk sé honum, grænmeti styrkir verulega tennur, hár og neglur.

Næpa: gagnlegar eiginleika og frábendingar

Fáir vita, en með reglulegri notkun Næpur fær um að bæta upp fyrir skort á vítamínum í líkamanum, sem á endanum leiðir til aukinnar friðhelgi. Einnig er þetta grænmeti virkt gegn svefnleysi, hægðatregða, berkjubólga, aukin hjartsláttartíðni og astma.

Þarma atony og magabólga hægt að lækna þökk að borða næpur. Einnig þetta ávöxtur hagstæð áhrif á mannlega meltingarfærum, normalizes umbrot og virkan fjarlægir ýmsa eiturefni.

Læknar tilkynna að bragðgóður Næpa hægt að nota ekki aðeins til að undirbúa heim-eldavél máltíðir, heldur einnig til meðferðar á ýmsum sjúkdómum. Samkvæmt þeim, þetta grænmeti er fær um að veita lækningu og bólgueyðandi áhrif. Það er einnig einkennist af sótthreinsandi og þvagræsilyf eiginleika til hans.

Næpa góðar skemmtun unglingabólur og exem. Low kaloría vara sem hjálpar sjúklingum að takast á við offitu. Mjög gagnlegt að nota talin grænmeti fyrir fólk sem þjáist af sykursýki.

Verðmætasta afurð í læknisfræði fólk er ekki getið ávöxtum og safa hennar. Hann er frábær expectorant lyf í stuttan tíma til að losna við manninn úr öllum óþægilegum einkennum kvefi. Einnig Næpa safa er notað ef ýmissa sameiginlegra vandamála, þar á meðal gigt. Þar að auki er það mjög gott róandi.

Í viðbót við gagnlegur eiginleika viðkomandi vöru, og hann hefur einhverja frábendingar. Um það, ekki undir neinum kringumstæðum ætti ekki að borða þetta grænmeti, munum við útskýra hér fyrir neðan.

skaði Næpa

Það getur verið skaðleg næpur, gagnlegar eiginleika og frábendingar sem er lýst í þessari grein. Sérfræðingar svara við þessari spurningu játandi. Þeir halda því fram að frábendingar þessa vöru eru eftirfarandi skilyrðum: sárið 12 tiperstnoj sár, bráð magabólgur og magasár. Hver er ástæðan? Sú staðreynd að næpur innihalda mikið magn af rokgjörnum olíum, sem getur haft neikvæð áhrif á slímhúð í meltingarvegi líffæri.

Það ætti einnig að geta að Næpa ekki er hægt að nota í óhreinsaðri formi í bráða þarmabólga og ristilbólgu, sem og bólgu í nýrum og lifur. Við the vegur, með sérstakri aðgát fyrir þessa vöru ætti að meðhöndla og á ýmsum þarma sjúkdómum.

Vara Lögun

The græðandi eiginleika af öllum gerðum næpur oft þátt í val lyf. Þessi afurð var notuð í framleiðslu á lyfjaafurðum eru í seyði, þjappar og slurry.

The raunverulegur Áhrif slíkrar grænmeti hefur á mönnum meltingarfærum. Root hreinsar og tidies maga, fjarlægir skaðleg eiturefni og endurheimtir eðlilega hægðirnar.

Einnig næpur talin sú besta mataræði vöru.

Talin ávöxtur er mjög vinsæll meðal íbúa landsins, ekki aðeins vegna þess að það er mjög gagnlegt, en einnig vegna þess að það er geymt í langan tíma án þess að tapa eiginleika sína.

Auk þess að hefðbundin lyf, þetta vara er nýtt í hefðbundin. Sumir læknar bjóða sjúklingum sínum að staðbundnum eða sameiginlegum baði, sem var bætt við fljótandi concoctions turnips. Hins vegar slík meðferð krefst lögbundið samráð við lækni.

Það ætti einnig að vera til meðferðar á tilteknum sjúkdómum er ekki aðeins notuð Næpa rót, en laufi plantna sama nafni. Sérfræðingar segja að seyði, úr grænu, alveg á áhrifaríkan hátt létta tannpína og meðhöndla gúmmí sjúkdómur.

Hvernig á að elda turnips?

Nú þegar þú veist hvað gagnlegt eiginleikar eru svo grænmeti sem næpur. frábendingar hennar voru einnig kynntar fyrir ofan. En hvernig á að elda Næpa? Um þetta mál að vita svarið, ekki allir húsmæður. Því uppskrift af vinsælustu réttum þessarar vöru, höfum við ákveðið að kynna í þessari grein.

Við gera bragðgóður og heilbrigðum korn

Hversu lengi á að elda Næpa? Diskar frá Næpa gert nokkuð fljótt. Til að sjá þetta, leggjum við til að nota uppskrift til skoðunar. Fyrir hann, þurfum við:

• Næpa gult Meðalstærð - 1-2 fóstrið;
• smjör - 10 g;
• salt, túrmerik, sykur - bæta við eftir smekk.

Aðferð til framleiðslu

Hvernig á að höndla Næpa? Diskar frá Næpa getur þurft að nota mismunandi gerðir af grænmeti. Við ákváðum að kaupa gult. Hans vandlega þvegin, afhýdd, þá hakkað miðlungs teningum. Eftir það, Næpa dreifa í sjóðandi söltu vatni og eldað þar til útboði.

Þegar grænmetið er mjúkt, er hann sviptur seyði og skipta í tvo hluta. Fyrir einn af þeim, bæta við sykri, og hitt - salt. Eins báðum helmingum kryddað með túrmerik.

Stappa Næpa tolkushkoy og gera samræmda sætur og saltur sósa, breiða það á disk og a stykki af bragðbætt smjör. Það skal tekið fram að báðar gerðir af diskum eru mjög bragðgóður og heilbrigðum.