Sumar ... Hver af okkur elskar að drekka upp geislum sólar caressing, liggja á ströndinni, fengið gott, jafnvel brún. Já, og bara ganga um götur á góðum degi í heitasta tíma ársins (ef ekki allt árið um kring, ef það gerist hvar sem er í Ástralíu eða Suður-Asíu), við erum í hættu. Hvers vegna? Vegna þess að geislum sólar, auk sútun, getur valdið verulegum skaða á húð okkar. Árangurinn af yfir-útsetningu er þurrkur í húð, sérstaklega í andliti, á höndum, öxlum - það er, þeir staðir sem í heitu veðri, ekki falinn undir fötum; útliti freknur og aldur blettur; og í alvarlegum tilvikum, geislum sólar getur valdið eitt af mest erfitt að meðhöndla formi krabbameins - sortuæxli. Hvernig á að vernda þig og barnið þitt? Nota vöruna með SPF. Það er, hvernig á að velja það eftir húðgerð þinni, eins og heilbrigður eins og sumir vörumerki til að treysta, við lýsa í þessari grein. Við the vegur, sólin er mjög virkur í vetur, þannig að vernd ætti að vera notuð í skýrum vetrardögum, setja það á andlit fyrir makeup.
Allar SPF: hvað það er, stigum þess og skilgreiningu á því hvað konar mynd sem þú þarft
Svo, SPF (Sun Protection Factor - sól-verndun þáttur) - er sérstakt efni, sem helsta markmiðið er að gleypa og óvirkan áhrif sólarljósi. Innihald þessa þáttar er yfirleitt fram á umbúðum vörunnar, og geta verið allt frá 5 til 100-120 (á bilinu - frá veikburða til sterkt). Framleiðendur framleiða sólarvörn í formi húðkrem, sprey, þurrka. Einnig er hægt að mæta með SPF og chapstick vör. Venjulega, the láréttur flötur af SPF eða það þýðir er tilgreint er á umbúðum. En hvers konar vísitölu þáttur sem þú þarft að velja? Það er einföld regla: þú þarft að ákveða hversu lengi húð rýðr þín undir steikjandi sólinni - yfirleitt þetta tímabil er 10-15 mínútur (þó Darkie getur blush í hálftíma, en náttúrulega ljóshærð "Nordic" tegund er nóg fyrir 2-5 mínútur ). Svona, tilgreint magn, láta það vera fjórðungur af klukkutíma, þú þarft að margfalda með SPF met, tilgreint á bílnum, til dæmis SPF 20. 15 x 20 = 300 mínútur eða 5 klst sem þú getur eytt í sólinni án ótta. Bara svona.
SPF: velja fer eftir húð phototype
Svo ef þú byrjaðir bara að sunbathe, til dæmis, í fyrstu dagana á úrræði mælum húðsjúkdómafræðingur að eignast leiðir, SPF sem er örlítið hærri en þú þarft. Ef þú - eigandi ljós húð og hár, þurfa sólarvörn SPF 50. En fyrst, í árdaga, það er betra að vera fær um að nota vísitölu til að 70. Ef þú ert með nokkuð dökk húð, velja vörur með SPF 15-20. Fyrir börn, sérstaklega börnum, sem húð er ekki enn framleitt í nægilegu magni, verndandi litarefni melanin, nota krem eða húðmjólk með SPF 80-100.
Sjóðir með SPF: Umsókn um reglur
Hafðu í huga að krem og húðkrem ætti að vera beitt 15-20 mínútur áður sólar, svo þeir haft tíma til að drekka inn í húðina. Þegar namazyvanii borga sérstaka athygli á andliti, öxlum og úlnliðum. Einnig má ekki gleyma um bakinu. Lips þurfa einnig vörn - þú getur sótt sérstakt hollustu varalit með hlífðar þáttur. Þótt margir framleiðendur halda því fram að vörur þeirra eru ónæmir fyrir vatn, en ekki þess virði að hætta, ef eftir verkfæri til að teikna með SPF að synda í sjó eða sundlaug, ekki vera latur og nota krem aftur. Það er betra að eyða nokkrum mínútum en eftir nokkra daga til að þjást af sólbruna.
Vinsæll vörumerki af verkfærum með SPF
Hvað er það, sem við höfum séð: vörur með verndandi þátta er kynnt í formi ýmissa krem, húðkrem og sprey. Vinsælasta framleiðendur, sem eru framúrskarandi gildi fyrir peninga "verð og gæði", - Garnier, Nivea, "Sunshine" og "rauða línu". Það er ódýrt, affordable vörumerki. Hafðu í huga að hárið er einnig þörf á vernd, svo á ströndinni og það er betra að fela undir hatt eða trefil eða nota sérstaka sprey. Svo nú þú átt grunnupplýsingar um launa- SPF: hvað það er, hvernig á að almennilega reikna og hvað þýðir vernd frá sólinni til að velja. Nú frí ekki myrkva sólbruna og húð þín mun verða slétt, mikil, en á sama tíma ekki skaða heilsu sólbruna.