Það er annað haka hvernig á að losna ég veit það ekki

Maður er nafnspjald einhvers manns, svo það ætti að líta mjög vel út. Sumir telja að gott útlit krefst verulega fjármagns fjárfestingar (til dæmis plastskurðaðgerð), gleymdu um aðrar aðferðir sem þú getur sjálfstætt gefið líkamanum heilbrigt og náttúrulegt form. Jafnvel ef þú sást í speglinum hinni höku - ekki örvænta! Gætið þess eins fljótt og auðið er. Notaðu tillögur þessa grein til að berjast gegn seinni höku.

Ef þú ert með annað höku hvernig á að losna við það sem þú veist ekki skaltu nota nudd :

1) Liggja á bakinu, vertu viss um að höfuðið sé á þyngd. Frá þessari stöðu, hækka höfuðið, horfa á fæturna. Ef þú endurtakar þessa æfingu 20 sinnum, munuð þú mjög fljótlega taka eftir því að það virðist hafa áhrif á aðra höku. Þannig geturðu gefið fallegri mynd af hálsi og höku á nokkrum dögum. Frábendingar: æðasjúkdómar, vandamál með hrygg.

2) Setjið niður við borðið og settu olnbogana á það, snertið hökurnar með fingrunum og lokaðu tennurnar. Haltu smálega og lyftu höku þína, byrjaðu að gera fljótandi ljósapúða með hjálp lokaðra fingra. Til þess að æfingin sé í vinnunni þarftu að klára 30 sinnum nokkrum sinnum á dag. En áhrifin mun birtast miklu síðar í samanburði við fyrri aðferð, sem gerir þér kleift að fljótt losna við annað höku.

3) Ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir hunangi skaltu nota það sem nudd. Annað haka er rautt heitt hunang, þá fjarlægðu leifarnar með hjálp heitu vatni. Hunang er frábær leið til að næra og raka húðina. Með reglubundinni aðferð hjálpar þú húðinni að fá náttúrulegt útlit og fjarlægja umfram höku.

4) Ef annar hakurinn kemur í veg fyrir að þú losnar við það verður þú sýnt eftirfarandi æfingu: Stattu í tini hermanninum, láttu hendurnar á herðum þínum, stærið hálsinn upp að mörkum og byrjaðu að ýta á axlirnar - þú ættir að finna jafnvægi í hálsinum. Spenna skal geyma í 10 sekúndur eftir innblástur. Þá getur þú andað og slakað á. Endurtaktu æfinguna fimm sinnum.

5) Til að styrkja vöðvana í hálsinum skaltu setjast við borðið og setja olnboga á það, stinga hökunum upp með hnefunum þínum. Lágaðu höku þína þannig að þú sért viðnám hnefa þína.

Til viðbótar við nudd geturðu notað þjappað. Til dæmis, þjappa með sítrónusafa mun hjálpa fljótt að losna við annað höku. Til að gera það, faltu nokkrum grisju nokkrum sinnum og hreinsaðu miðjuna með sítrónusafa. Þjappað þjöppun er bundin við óþarfa útdráttarhluta. Ekki gleyma að nota feitur krem til að hreinsa húðarhúðina. Eftir hálftíma skaltu drekka sama miðju með köldu vatni og binda það aftur á þann hátt sem lýst er hér að framan. Málsmeðferðin er framkvæmd í mánuð.

Ekki síður árangursríkar eru þjappar úr geridough. Vítamín í hópi B hjálpa til við að bæta umbrot á vandamálasvæðinu, þannig að ef þú tekur eftir seinni höku hvernig á að losna við þig mun þú segja uppskriftina að elda venjulegt gerpróf. Eftir undirbúning verður það að vera bundið við vandamálið, haldið við þéttleika og síðan skolað af með volgu vatni.

Ef það er annað haka hvernig á að losna við það munuð þið hjálpa þykkum bók og leiðrétta líkamshita. Þessi "líkamsræktarmyndir" hjálpar ekki aðeins að leysa vandamálið hratt, heldur einnig til að fá fallega "leikja" stellingu. Til að gera þetta skaltu setja þykkan bók á höfuðið og ganga um herbergi í 5 mínútur á hverjum degi. Til að bæta blóðflæði á vandamálasvæðinu, eftir að hafa batnað, gerðu fljótandi pottar á raka húðinni.

Þegar annað hakan birtist skaltu ekki örvænta og ekki hlaupa til plastskurðlæknisins - heilsa og fegurð er í höndum þínum.