Þegar E-vítamín Meðganga

E-vítamín á meðgöngu og meðan á áætlanagerð

Við fæðingu barns ætti að byrja að undirbúa fyrirfram, þ.e. löngu áður getnaði þess.

Mikilvægt hlutverk fyrir framtíð barnsins getur spilað vítamín sem drekkum móður sína. Við fyrstu sýn eru þeir ekki í tengslum við getnað barnsins og fæðingu. En í raun er neysla vítamína í undirbúningi og skipulagningu meðgöngu er mjög mikilvægt. Sérstaklega mikilvægt er E-vítamín á meðgöngu.

Um hversu vel líkami barnsins veltur á heilsu móðurinnar beint. Venjulega, þegar kona kemst út um meðgöngu, byrjar hún að vandlega fylgja mataræði, taka lyf sem innihalda vítamín. Og það með réttu. Hins vegar, jafnvel enn mikilvægara að nálgast upphaf meðgöngu er þegar tilbúinn.

Sú staðreynd að varla er upprunnið fóstur hefst strax með forða fyrir þróun hennar í boði í líkama móðurinnar. Frá upphafi lífs barns krefst mikils af mæðrum. Líkama hennar, dregur það nauðsynlegar efni sem hjálpa til að rétt að leggja myndun líffærin í vaxandi maður. Skortur þessara efna sem þarf til fósturvísa er fær um að valda fæðingargöllum. Því vísa til ráðgjöf lækna verður að vera mjög varkár.

E-vítamín á meðgöngu (tókóferól)

  Sérstaklega mikilvægt þegar skipuleggja barneignir spilar vítamín E. Það er einn af the skylda að fá lyf til móður.

E-vítamín býr andoxunarefni og bólgueyðandi áhrif, bætir blóðrásina, microcirculation, bætir vefjum trophism. Tókóferól er þátt í efnaskiptum, stöðugur frumuhimnur. Þess vegna er það svo mikilvægt fyrir eðlilega vöxt fósturs.

E-vítamín hefur jákvæð áhrif á blóðstorknun og allt blóðrásarkerfi. Það eykur einnig álag á vöðva, flýtir fyrir bata. Við the vegur, er kallað tókóferól vítamín æsku, því það hægir útliti aldurstengda litabreytingin og berst snemma öldrun.

E-vítamín fyrir barnshafandi konur: gagnlegar eignir

  Endurnærandi aðgerð af þessu vítamíni er gagnlegt og verðandi móðir og barn. Nauðsynlegu magni af vítamín stuðlar eðlilega starfsemi eggjastokka.

• Í tilviki meðgöngu og það styður nauðsynlegar hormón. Þetta er mjög mikilvægt vegna þess að það er hægt að vernda gegn fósturlát. Samkvæmt tölfræði, nokkuð stór tala af fóstureyðingum espa af skorti á henni í meginmál tókóferól. E-vítamín á meðgöngu hjálpar mjög til að forðast þetta.
• Á meðgöngu, þetta vítamín tekur þátt í myndun fylgju og viðhalda eðlilegu starfsemi sína
• Það hjálpar mynda brjóstagjöf hormón (prólaktín).
• Það kemur í veg fyrir mögulega blóðlýsusjúkdómi blóðleysi hjá nýburum.

Heimildir af E-vítamín

Náttúrulega heimildir eru vörur úr jurtaríkinu, meðal í fyrsta sæti eru grænmeti unrefined olíu (soybean, sólblómaolía, hnetu, baðmullarfræsméli, maís, sjó buckthorn). Í meginatriðum, tókóferól er felast í öllum vörum sem í boði jurtaríkinu, sérstaklega þar sem það sé mikið af hveitikími, baunir, rúgur, hækkaði mjaðmir, tómatar, steinselja, baunir, sojabaunir. það er einnig ríkur í hnetum, haframjöl og möndlum. Dýraafurða hæsta innihald af E mismunandi lifur, kjöt, mjólk og egg.

Hvernig á að taka E-vítamín á meðgöngu Skammtar

Mest rétt er vítamín ætluð þess lækni sem er fær um að ákvarða skammta rétt.

Dæmigerður dagskammtur af 7 - 10 ae, á meðgöngu, eykur það að 10 - 15 IU. Á fyrstu mánuðum skammtur ekki vera meiri en 13 ae, á síðari tímabilum má aðlaga að 20 ae. Hins vegar, enn og aftur, aðalatriðið í þessu máli - tilmæli læknisins. Sjálfstætt skipa lyf ætti ekki að vera.

E hægt að taka sem einlyfjameðferð eða í ýmsum fléttur vítamín.