Þörmum hreinsun salt vatn, jógúrt og magnesíum.

Þrífa þörmum.
The garnir er nauðsynlegt fyrir mönnum meltingu og útskilnaði. Þetta er mikilvægt aðilinn, sem þarf að hreinsa reglulega. Sjálfstætt, hann getur ekki gert þetta, þannig að líkaminn þarf hjálp.
Hreinsun er nauðsynleg til að viðhalda heilbrigði í heild lífveru. Til glöggvunar er hægt að bera saman við nærliggjandi andrúmsloftinu: ef allt í kring er mengað, við hafa tilhneigingu til að lifa þægilega og í líkama okkar. Mengað - allir að vinna til takmörk, og ef "hreint" leyfa líkamanum að vinna án taps á heilsu. Man hreinsun færir tilfinningu fyrir þægindi og vellíðan. Einnig purgation færir okkur smá næringu og slimming.
Í dag, getur þú fundið fullt af leiðum til þörmum hreinsun. Allar aðferðir eru fjölbreytt og það er hægt að gera þá á heilbrigðisstofnun og heima. Þessi grein er rætt um þrjár leiðir ristilertingar hreinsandi: að nota salt vatn, jógúrt og Magnesia.
1. þrífa þörmum með söltu vatni.
Það er ekki mest notalegur vegu, en árangursríkur. Áður en farið er að vinna, það er nauðsynlegt að undirbúa bæði andlega og líkamlega.
Fyrir einni lotu og við munum þurfa eina matskeið af salti sjávar og lítra af volgu vatni. Leysa salt í vatni og gilda á áfangastað.
Þarmur hreinsun salt vatn verður að fara fram í tengslum við hreyfingu annars tilætluðum árangri mun ekki ná.
The aðferð er best gert í morgun fyrir morgunverð. Drekka glas af volgu vatni salt og byrja að gera æfingar. Æfingar eru nauðsynlegar til að tryggja að vatn sé ekki frásogast, og þvoði allan sora. Æfingarnar eru einföld - búk vinstri og hægri nokkrum sinnum. Þannig gerir samtals sex sinnum, t. E. Drekkið sex glös af söltu vatni, þá fara á klósettið. Hægðir ætti sér stað.
Ef hægðir gerist ekki, það er nauðsynlegt að gera fleiri æfingar til viðkomandi áhrif. Eftir herferð endurtekið nokkrum sinnum á klósettið málsmeðferð.
10-14 bollar nóg að eiga sér stað, hreint salt vatn garnir. Lokastig þess að þrífa líkamann: drekka þrjú glös af vatni og framkalla uppköst. Á þessu er hægt að klára t. Til. Líkaminn leystur reyndar frá óþarfa eiturefnum.
2. Þrif á þörmum jógúrt.
Þessi aðferð er væg og fer ekki eins hratt og fyrri einn. þörmum hreinsun fer fram í þrjá daga.
Fyrsti dagurinn hefst með hreinsun enema. Á daginn sem þú þarft að drekka þrjá lítra af kefir, það er jógúrt, eru aðrar mjólkurvörur henta ekki. Einnig á fyrsta degi sem þú getur borðað, en varla, Borodino rúgbrauð. Þú ættir ekki að hlaða, þú verður að finna lítilsháttar hungur.
Seinni daginn fer líka með hreinsun enema. Á daginn, drekka ferskum safa - rauðrófur, epli, hvítkál og gulrót.
Á þriðja degi, það er nauðsynlegt að smám saman aftur í eðlilegt horf, svo byrja daginn með léttan morgunverð og allan daginn borða aðeins grænmetisrétti.
þörmum hreinsun jógúrt gert einu sinni í mánuði.
3. Hreinlætiseftirlit the þarma-magnesíum.
Fyrir þessa aðferð við að meðhöndla þarft til magnesíum duft sem geta hæglega keypt á apótek. Prepared slurry - 30 g duft með 100 ml af vatni er nauðsynleg. Sækja um gler lausn fæst, niðurstaðan er aðeins klukkutíma - hálfa. Þessi aðferð sýnir framúrskarandi sölt þungmálmum, og notuð til að meðhöndla langvinna hægðatregðu, gallblöðrubólga, hreyfitruflun.
Þessi lyf geta einnig verið beitt til barna. Eitt gramm af lyfinu svarar til aldursári.

Í þessari grein, var það lagt nokkrar leiðir til að bowel hreinsun, árangursríkasta leiðin - fyrir þrif salt vatn þörmum. Hreinsun hjálpar okkur að bæta heilsu þína, yngjast og léttast. Við the vegur, læknar mæla með að fara í megrun eftir The Purge þörmum með söltu vatni eða krít.
Hvernig um heilsu sína og hvaða aðferðir til að hreinsa þörmum til þín.