Verkir í vöðvum fótur. Orsakir og forvarnir

Af hverju fara? Ég verð að segja að það gerist vegna þess að vöðvavef. Hins vegar, ef efnið er ekki reglulega nærist við súrefni og microelements, þá með tímanum þetta vefjum missir teygjanleika. Hér er þar sem vandamálin byrja.

Hvers vegna er það verkur í vöðvum í fótleggjum? Í sumum tilvikum, svo sem óþægindi geta komið fram vegna of mikillar líkamlegrar áreynslu. Það gerist nokkuð oft á æfingu eða þegar maður eyðir í langan tíma "á fótum." Sem reglu, verkir verkir í vöðvum yfirleitt fram eftir afslappandi frí.

Á sama tíma, verkir í vöðvum í fótleggjum getur einnig komið fram í öðrum alvarlegri ástæðum. Fyrst og fremst eru þessir varicose æð sjúkdómur, æðakölkun, segabláæðabólga. Þessar aðstæður leiða til þess að vöðvavef hættir venjulega fylgir með súrefni, sem leiðir til róttækar lækkun á vöðvastarfsemi. Slík verkir eru yfirleitt teikna, og í flestum viðkomandi kálfa.

Verkir í vöðvum í fótum geta komið fram sem afleiðing af taugahvot, orsök sem liggur í miðtaugakerfinu. Svo sársauki birtast yfirleitt skyndilega, og lengd þeirra er mismunandi.

Stundum er það vöðvabólga, þ.e. bólga í vöðvum. Þessi sjúkdómur er einkennist af þrautum, og yfirleitt vekur það gríðarlega púl. Í sumum tilvikum, sársauki í vöðvum í fótleggjum getur valdið sýkingum í vöðvum. Oft eru þessar þjáningar Það getur þjónað sem vísbendingu um að það er sjúkdómur mergbólga eða liðasjúkdómar.

Í sumum tilvikum, þegar vandamál með kili, sársauka, getur það gefið til fótanna. Þessir verkir eru kallaðir að geisla. Það er athyglisvert að hrygg á sama tíma og mega ekki fá veikur á öllum.

Ef það byrjar eins og "snúa" fótur miklum verkjum, vandamálið getur tengst bólgu í liðum. Venjulega, þetta getur komið fram með því að breyta veður og veðurfar. Athyglisvert er sársauki af þessu tagi getur verið mjög sársaukafullt og verkir, krampar bókstaflega mannshugann.

Slík verkir í vöðvum í fótleggjum, meðferð sem hefur verið frestað, getur leitt til mjög óþægilegar afleiðingar. Það fer eftir orsök slíkra sársauka og aðferðir við meðhöndlun þeirra eru mismunandi. Venjulega lyfið sem notað er meðferð, innsprautunar f lið innspýting, sjúkraþjálfun, etc.

Koma í veg fyrir sársauka af slíku kerfi er í ströngu samræmi við ákveðnar reglur. Þ.e. ef það eru sameiginlegar vandamál, það ætti að vera í daglegu mataræði til að takmarka neyslu á sterkan og feita matvæli, og reglulega gera morgun æfingar. Að auki, langvarandi sitjandi eða standandi gleymir að eilífu.

Þó, svona sársauki er ekki einangrað, vegna þess að fólk er oft pyntaður og verkir í vöðvum í bakinu. Hins vegar sársauka alvarlegri en sársauka í vöðvum í fótleggjum, og stundum krefjast alvarlegri skoðun og meðferð. Bakið getur verið illa fyrir a tala af ástæða, sem eru með mjög alvarlegan sjúkdóm, til dæmis hjarta og æðakerfi, meltingarvegi, brisbólga, o.fl. Þrátt fyrir að þessir sjúkdómar eru færir um að beita neikvæð áhrif þeirra á myndun slíkrar sársauka, þó í flestum tilfellum sársauki getur komið fram vegna vandamála með hrygg.

Til að losna við bakverki er miklu erfiðara. Í þessu tilfelli hér, of, verður að vera fær um að rétt að ákvarða orsök athafnir. Sár verkur í bak er fjarlægt með hjálp af verkjalyf og bólgueyðandi og sem ekki eru sterar lyfja. Hins vegar skal tekið fram að þótt þessi lyf eru talin vera nægilega skilvirk notkun þeirra er ekki mælt með í langan tíma.

Með tilliti til fyrirbyggjandi ráðstafana, sem að jafnaði eru þeir að stjórna blóðsykrinum, kólesteról eftirlit, notkun stórar vökva, miðlungs notkun áfengis og alls brotthvarf reykingar.