Verkur í mjöðmarliðinu þegar gengið er: orsakir og meðferð. Af hverju meiðir mjöðmarliðið þegar þú gengur?

Margir kvarta á sársauka í mjöðmarliðinu þegar þeir ganga. Það vaknar skyndilega og það endurtekur sig sífellt meira og oftar, það er ekki bara áhyggjuefni í hreyfingu heldur einnig í hvíld. Fyrir alla sársauka í mannslíkamanum er ástæða. Afhverju kemur það upp? Hversu hættulegt og hversu hættulegt er það? Við skulum reyna að reikna það út.

Líffræðileg uppbygging

Áður en við tölum um afhverju mjöðmarliðið særir þegar það gengur, segjum við um það sem það felur í líffærafræðilegum skilmálum. Almennt er beinagrind beinin á þremur háðum frumum: kúptum symphysis, sacro-air liðum og mjöðm liðum.

Síðarnefndu eru löng bein með tveimur kringum höfuð, sem gerir þeim kleift að færa fæturna í mismunandi áttir. Styrkur hreyfingarinnar getur verið öðruvísi: áfram, afturábak, til hliðar. Hip liðir veita stöðugleika, lóðréttingu líkamans, taka virkan þátt í hreyfingu, bera mikið álag, bera helstu byrði líkamans.

Ef sæðisfrumur og symphysis eru nánast óþroskaðir, eru höfuð mjöðmarliðanna eins og í skálar - í acetabulum sem umlykur acetabulum. Helsta hlutverk varanna er smurning á brjóskum liðanna með svokölluðum synovial vökva. Vegna þess er ákveðin sogáhrif búin til, sem kemur í veg fyrir að liðirnar gangi frjálslega í þunglyndi.

Ofangreind höfuð mjöðmanna er tengd við beinið sjálft, á bak við sem eru staðsettar lítil og stór spits, þar sem lömbarnir eru tryggilega festir . Samskeytin sjálfir eru umkringd sameiginlegum hylkjum með liðböndum, þökk sé beinin fest við beinin. Fyrir styrk eru mjaðmar liðum festir til viðbótar við botn acetabulum með hringlaga liðböndum. Í lærleggnum er höfuðið þakið brjóstverkum, það er mjög slétt og teygjanlegt, sem dregur úr núningi milli liðanna.

Blood framboð í bein í mjöðm sameiginlega er mikilvægt, og það er veitt af:

- æðar í gegnum hylkið í liðið;

- beinbein;

- skip innan liðsins í samskeyti.

Blóð framboð og smurningu veita hreyfanleika mjöðm liðum.

Uppruni og orsakir sársauka

Oft er erfitt fyrir sérfræðingar að greina og finna út af hverju það er sársauki í mjöðmarliðinu þegar þú gengur. Ástæðan fyrir því að hún er til staðar getur verið óskýr. Það getur verið að geisla verkjum frá lendarhrygg, liðagigt og liðagigt, áverka og teygja á vöðvum og liðböndum.

Sársauki í mjaðmarsamdrætti þegar gangandi getur komið fram skyndilega, með kærulausri hreyfingu, í byrjun eða í miðri gangi, með beygingu eða sundurliðun. Fyrir sársauka í hnénum, í loðnu, kvarta margir sjúklingar um verkjum í mjöðmum. En að meðhöndla veikindi? Fyrst þarftu að ákveða hvað veldur sársauka.

Fjórar hópar sársauka

Sársauki í mjaðmarsvæðinu getur stafað af eftirfarandi ástæðum:

1. Afleiðingar áverka:

• Blæðingar í grindarholsstaðnum og mjöðmarliðinu, lærleggnum, auk myositis (bólga í vöðvunum);
• Ruptures og teygja á vöðvum, brotum, sprungur;
• Brot á streituhópum vegna "þreytu" í liðinu, liðkúpu, leghálsbein í læri;
• Áverkarbrot og tár af liðböndum, hylki af liðum;
• Brot í beinagrindinni;
• Subluxations og dislocations, þ.mt meðfædda sjálfur.

2. Eiginleikar uppbyggingar á liðum, liðböndum og vöðvum, samhliða sjúkdómum:

• Syndrome of smella mjöðm, chondromatosis, impingment;
• Coxarthrosis, slitgigt, liðagigt, bursitis, tendenitis;
• Skertur á aspetic og æðum
• Fyrirbæri beinþynningar vegna truflunar á innkirtlakerfinu.

3. Geislunarverkir:

• Dysplasi og coxarthrosis;
• Osteochondrosis og beinþynning í hryggjarliðum;
• Dysplasi á vöðvum;
• Vöðvakvilla, taugaverkur, taugakvilli í sykursýki;
• Hvítabólga
• Dysplastic heilkenni með coxarthrosis.

4. Hópur almennra sjúkdóma:

• Tegundir liðagigtar með gigt, gigt, lupus;
• Spondylitis og Bechterews sjúkdómur ;
• Iktsýki;
• Liðagigt í psoriasis;
• Smitsjúkdómum, þar með talin beinbólga, Lyme sjúkdómurinn;
• Vöðvaþrautir í trefjavefjum;
• Oncological sjúkdómar.

Lögun af birtingu

Sársauki í mjöðmarliðinu getur verið öðruvísi þegar þú gengur. Það eru eftirfarandi gerðir af verkjum:

• Vegna vélrænni streitu meðan á æfingu stendur, birtist styrkleiki sársauka meira um kvöldið og fer fram um morguninn;
• Með samhliða bólgu kemur sársauki fram í upphafi hreyfingarinnar og lækkar með aukinni virkni og hverfur stundum alveg;
• Flogbólga einkennist af þeirri staðreynd að sársauki kemur fram í vöðvavef og sinum aðeins við flutning;
• Spasms af vöðvum í leggöngum;
• Vegna háþrýstings innan beinanna geta verkir í mjöðmssamdrætti komið fram;
• Stretching hylki liðum í áverka eða bólgu ferli;
• Vélrænni skemmdir á beinhöfuðinu með osteophytes.

Núna veistu afhverju það er sársauki í mjöðmarliðinu þegar þú gengur. Ástæðurnar, eins og þú sérð, geta verið mismunandi.

Klínísk einkenni

Í byrjun eru sársauki í óstöðugleika og ekki tjáð, tengjast aðeins hreyfingu. Með framvindu sjúkdómsins, efla þau. Verkur í mjöðmarliðinu þegar hann er að ganga Predetermines frekari stífleika, samdráttur leyfir þér ekki að færa sameiginlega hliðina, sem veldur sjúklingnum óþolandi þjáningu.

Með hliðsjón af því að sjúklingurinn veitir vörn gegn árekstri vörn gegn óþarfa hreyfingum, lameness, vöðvaslappleika, innervation, getur fótinn minnkað í magni og stytta, höfuðið í liðinu sjálfstýrir. Læknir ætti örugglega að segja þér frá því hvernig mjöðmarliðið særir Ganga.

Aðferðir við meðferð við liðagigt

Fyrir einhverjar, jafnvel minniháttar sársauka, ættirðu að leita læknis. Margir sjúklingar með mjöðmverk, hvað á að gera, hafa ekki hugmynd og hugsa um að allt muni standast af sjálfu sér. En aðeins læknirinn verður fær um að greina orsökina, greina einkenni eyðileggjandi ferli og ávísa fullnægjandi meðferð.

Ef sjúklingur er greindur með "liðbólgu í mjöðmarliðinu" eru fyrstu aðgerðir valin lyf sem miða að því að meðhöndla ferli eyðingu brjósk og liðbönd. Ef sjúklingur hefur alvarlega sársauka í mjaðmarsamdrætti, Þá eru venjulega notuð lyfjablöndur með bólgueyðandi verkun, hjálparefni, þar með talin viðbótarefni á vítamínum, aðferðum og aðferðum til að meðhöndla líkamann, ákveða liðum með því að setja dekk og gips (sérstaklega á stigi versnunar).

Ef það er stöðugt sársauki í mjöðmarliðinu þegar gengið er, er meðferð oft aðeins hvetja. Í dag eru aðferðir notuð til að skipta um sameiginlega höfuðið með gervi títanígræðslu. Þetta gerir ekki aðeins kleift að stöðva eyðingu, heldur einnig að snúa sjúklingnum að fullu, virku lífi. Þetta ferli tekur minna en 6 mánuði, þ.mt endurhæfingarflókin.

Það verður að hafa í huga að meðferðin ætti að vera alhliða með öllum mögulegum aðferðum og þýðir að berjast gegn eyðileggjandi sjúkdómum.

Líffræðilega virk aukefni

Í upphafi sjúkdómsins er brjóskið ekki enn eytt, sársauki einkennin eru ekki skýrt fram. Á þessu stigi getur þú byrjað að taka fæðubótarefni. Þannig eru efnablöndurnar sem innihalda hýdroxýlsat kollagen, sem er hluti af brjóskum vefjum, gagnlegt. Efnisþættir efnisins koma í veg fyrir eyðingu, stuðla að endurreisn frumefnauppbyggingarinnar og þéttbýlisbúnaðarins. Varmar smyrsl, gels, þjappir eru gagnlegar ef mjöðmarliðið særir. Hvað á að gera til að draga úr þjáningum, þjóðartækni mun segja. Mælt er með að nota lauf af hvítkál og burð sem hlýnun og bólgueyðandi efni. Það er gagnlegt að nóttu til að vefja samskeyti með hlýja dúnndu vasi sem mun skapa áhrif hita og auka blóðflæði.

Læknishjálpar

Ef mjaðmagripin meiða, hvað á að meðhöndla? Folk úrræði og fæðubótarefni eru auðvitað góðar. En aðeins á fyrstu stigum sjúkdómsins. Þú þarft að leita ráða hjá læknismeðferð eða lyfjameðferðartækni sem ávísar lyfjum sem miða að því að útrýma verkjum.

Kondróprotectors, til dæmis, framleiðslan "Chondroitin", sem ekki aðeins endurheimt uppbyggingu krabbameinsvefsins, heldur einnig innihaldsefni sem hafa áhrif á hreyfanleika lyfjabúnaðarins, eru endilega ávísað. Þar sem verkur er merki um bólgu er mælt með hópi bólgueyðandi lyfja sem ekki eru sterar, svo sem "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" og "Nyz". Þeir munu stöðva bóluna og fjarlægja sársauka.

Miorelaxants eru lyf sem losa sársaukafullar vöðvakrampar. Þeir eru gagnlegar því að þegar þú tekur að nóttu til skaltu gefa þér tækifæri til að slaka á vöðvum fótanna, forðast sársauka. Milgamma og Sirdalud eru meðal þessara lyfja.

Undirbúningur sem bætir blóðrás í blóði í beinvef, mun hjálpa blóðflæði, auka blóðflæði. Þetta þýðir til dæmis "Trental", innspýtingar nikótínsýru.

Í sérstökum tilvikum, þegar sársauki verður óþolandi, eru hormónalyf notuð, til dæmis lyfið "Prednisalon" (í litlum skömmtum) sem, auk þess að auka blóðflæði, stuðlar að því að bólgaferlið sé fjarlægt.

Sjúkraþjálfun

Til að létta sársauka, en utan stigs versnunar, er sjúklingurinn ávísað lyfjameðferð. Það getur verið nudd, leysir, electromyostimulation. Einnig gagnlegt er vatn meðferðir, baði með plastefni, með vetnis súlfíði. Til að auka hreyfimynd hreyfinga er mælt með að synda í lauginni.

Lögun af gripi í mjöðmarliðinu

Traction er aðferð sem dregur úr álagi á brjóski á liðinu með teikningu. Annars vegar er þetta gagnlegt, þar sem samskeyti er smám saman rétti, rétta álagsprófun fer fram. Á hinn bóginn getur þessi aðferð aðeins farið fram hjá reyndum lækni - handbókarmann. Nýlega hefur einnig verið notað tranykin tæki - tæki til að teygja bein og auka fjarlægðin milli þeirra.

Forvarnir

Til að forðast sársauka í mjöðmarliðinu meðan á gangi stendur, til að koma í veg fyrir liðagigt og aðrar bólguferli, ættir þú að fylgja einföldum reglum:

• Losaðu við of mikið af þyngd. Því hærra sem þyngra er, því meiri álag á liðum, sem felur í sér eyðileggjandi ferli.
• Reyndu að færa eins mikið og mögulegt er. Virkni er loforð um að ekki verði stöðvandi fyrirbæri í liðum.
• Fylgstu með stjórn dagsins og reglum meðferðar næringarinnar, taktu reglulega vítamín, gefðu mat með nægilega mörgum snefilefnum.
• Practice líkamlega menningu og íþróttir.

Til að uppfylla þessar tillögur er hægt að verja liðum úr eyðileggjandi ferlum sem geta leitt til sársauka, eyðileggingar og fötlunar.